13 Tiny lidt liv fine kombination da at reducere din plast brug med 90% uden selv bemærke

Plast kan findes i næsten alt og alting. Bare tag et kig omkring dig og du er bundet til at se plast af nogle type. Faktisk er du sandsynligvis iført tøj, der er delvis plastisk, og at telefon, du har fået i din lomme eller din pung er også består af det meste plastik. Din hygiejne og fødevarer er pakket i det, din bil og din computer er lavet af det også. Du kan endda være tygge plast, hvis du tyggegummi.

Mens størstedelen af ​​plast er udråbt som genanvendeligt, det er ikke helt sandt, fordi de fleste ikke kan genbruges i et lignende produkt - de er faktisk ”indgå som bestanddele.” En plastik mælkekarton, for eksempel, kan ikke omdannes til et andet karton, i stedet, det indgå som bestanddele i et element af ringere kvalitet, såsom plast tømmer, som ikke kan genvindes overhovedet.

Nogle plast får brændt for at gøre varme energi til at drive el-generatorer. Og nogle, bare bliver smidt væk, ender i jorden på gårde, der vokser vores fødevarer, floder, søer og, verdenshavene.

Tiny plastik perler, der anvendes i hundredvis af produkter til personlig pleje såsom ansigts scrubs og tandpasta har endda blevet fundet i de store søer, som er den største gruppe af ferskvandssøer på Jorden. Giant skrald patches, herunder en, der er dobbelt størrelse af Texas, er endda flyder rundt i havene. Alt dette plast forurening er ikke kun et problem for vores planet og de dyr, der bor her (en million havfugle og 100.000 havpattedyr bliver dræbt hvert år fra havet plast), det er dårligt for vores helbred.

Hvor stort er problemet med plastik?

Af de 30 millioner tons plastaffald, at amerikanerne genererer i gennemsnit var bare syv procent genvindes til genbrug, i henhold til EPA statistik. At affald ender på vores strande, i vores floder, oceaner og på lossepladser. Det bidrager til ødelæggende problemer som den store Stillehavet Garbage Patch.

Det er nemt at se, hvor vigtigt det er for hver enkelt af os til at gøre alt, hvad vi kan for at reducere vores plast brug, selv om det ser ud som en formidabel opgave. Heldigvis er der mange enkle måder, du kan gøre din del for at dramatisk reducere mængden af ​​plastaffald, der er genereret hvert år.

1. Giv op disse plast købmand indkøbsposer

Mange samfund har forbudt brugen af ​​disse plastik indkøbsposer, tilskynde kunderne til at bringe deres egne genbrugelige poser, men der er stadig siges at være en billion engangsbrug plastikposer bruges hvert år, hvilket svarer til to millioner hvert minut af dagen. Mens de kan være fri for indkøbsposer i de fleste steder, de kommer på en meget høje omkostninger for miljøet. Ved hjælp af genbrugelige stofposer er absolut den rigtige vej at gå - og, de er faktisk meget lettere at fylde og bære rundt også. Det kan være svært at huske at bringe dem med dig til butikken i første omgang, men når du får for vane, er det en no-brainer.

En anden ting at tænke på i supermarkedet er de plastik producere poser. De tjener faktisk lidt formål, så der er virkelig ingen grund til at bruge dem. Skip dem helt, eller købe nogle genanvendelige producere poser i stedet for at holde endnu mere plastisk ud af lossepladsen.

2. Stop købe vand på flaske

Disse plast vandflasker er endnu en af ​​de værste miljømæssige lovovertrædere. De er en af ​​de øverste fem mest almindelige typer af skrald fundet på strande. Ifølge One Green Planet, USA går igennem omkring 1.500 plastik vandflasker hvert sekund - og det tager omkring et århundrede for dem at bryde ned.

Som det koster en hel del mere end vand, du får fra hanen, kan du spare penge ved at give op, at flaskevand, og du vil blive potentielt spare dit helbred også, ved at undgå farerne ved plast toksiner siver ind i den drink. I stedet bære en genanvendelig kantine eller rustfrit stål flaske.

3. Køb fra bulk siloer

Mange købmandsforretninger sælge mad i bulk, såsom bønner, nødder, ris og korn. Ved at fylde en genanvendelig beholder eller pose i stedet for at købe genstande, der allerede er pakket, kan du gemme alt dette unødvendig emballage, og penge også. Hvis du er bekymret for at skulle betale for vægten af ​​posen, vil din lokale butik kundeservice skrivebord sandsynligvis have en metode de bruger til at fratrække sin vægt. Mange bomuld poser til dette formål allerede har deres vægt trykt på dem, hvilket gør det nemt at fratrække ved kassen.

4. Tag en termokande til cafeen

Hvis du går til Starbucks på daglig basis, eller enhver anden café, du går igennem 365 engangs kaffekopper hvert år. Det er et ton af plast. Kan du forestille dig hvor stor dette nummer er, når det kombineres med alle andre, der har den samme vane? I USA alene, er der siges at være 25 milliarder smidt væk årligt. Mens det kan ligne papir er disse kopper typisk foret med en type plast harpiks kendt som polyethylen. Nogle kaffe leverandører stadig bruger polystyren skum kopper, som er endnu værre, og disse låg og omrørere er alle plast også.

Alt dette plast kan undgås blot ved at bringe dine egne termokande, eller et krus.

5. Skift din storage mad vaner

Tænk på alle disse plast baggies, plast opbevaringsbeholdere og plast wrap, du bruger. Alt plast, herunder de elementer, der er lavet af kemikalier, der kommer med potentielt skadelige risici for ens helbred, herunder BPA og DEHA - og, når maden er gemt i disse plastikposer eller beholdere, kan de kemikalier sive ind i det, og så blive indtaget. Over tid disse kemikalier er blevet associeret med genetiske skader, vævsforandringer, kromosomale fejl, abort, fosterskader, hormonelle forandringer og tidlig pubertet og hormonelle forandringer. Det kan forårsage skade på et voksende barns udvikling immunforsvar og kan resultere i forstyrret hormoner og adfærdsmæssige problemer også.

Vi har desavouerer vores sandwich og mange andre elementer ind Ziploc tasker og lignende til år, hvilket gør det svært at bryde den vane, men det er overraskende nemt, når du gør. I stedet for indpakning ting op i Saran wrap eller i disse plast lynlåsposer, brug en glasbeholder eller krukke. Du kunne gemme madrester, der kræver genopvarmning i et glas fad, og nogle elementer kan nemt opbevares i en skål i køleskabet ved hjælp af en plade som et låg til at dække det.

6. Undgå frosne fødevarer

Frosne fødevarer er praktisk, men de er ikke kun dårligt for dit helbred, da de er typisk stærkt forarbejdede og fyldt med kemikalier, men de har tendens til at indeholde en masse af plastemballage. Selv såkaldte miljøvenlige færdigretter fremstillet af pap er stadig belagt med et tyndt lag af plast.

7. Stop tyggegummi

Oprindeligt gummi blev lavet af chicle, en type træet SAP og en naturlig form for gummi. Men efter forskerne skabt syntetisk gummi, producenter også begynde at erstatte naturgummi i tyggegummi med polyethylen og polyvinylacetat. Det betyder, hvis du tygge tyggegummi, du tygge på plast - og det kunne meget vel være toksisk plast som polyvinylacetat er lavet ved hjælp vinylacetat som er et kemikalie, der er blevet fundet at forårsage tumorer i laboratorierotter.

Når du smider ud, at brugt tyggegummi, er du også smide mere plastik i lossepladsen.

8. Undgå at bruge engangs redskaber

Stoppe med at bruge disse plast engangs gafler, skeer og knive. Hvis du går på en picnic, bringe traditionelle redskaber i stedet. Hvis du ved, du vil spise ude på en restaurant, der kun har plastvarer, bringe et sæt af redskaber med dig. Det er ikke så svært, og det er en fantastisk måde at mindske dit kulstof print.

9. Omlæg dine store-købte rengøringsmidler med en naturlig universalrengøringsmiddel

Alle disse rengøringsmidler du bruger, er ikke kun pebret, men de typisk kommer i plastbeholdere - og de er fyldt med kemikalier, som kan skade dit helbred og vores planet. Hvor mange forskellige dem har du i dit hjem lige nu? Du kan sikkert erstatte dem alle med bare én naturligt alternativ. Eddike er en af ​​de bedste all-naturlige elementer til rengøring, kan du tilføje æteriske olier for at få en behagelig duft, eller bruge noget som citron skræl for en dejlig naturlig citrus aroma. Selvfølgelig, at eddike sandsynligvis kommer i en plastflaske, men du kan købe det i løs vægt i glasflasker. Derefter skal du blot upcycle en gammel glasflaske og bruge en af ​​de spray toppe fra en gammel renere (efter den er blevet skyllet grundigt, naturligvis) til at lave din egen naturlige spray renere.

10. Exchange plast rum deodorizer for en æterisk olie diffuser

Disse billige parfumerede rumdesodoriseringsmidler er fyldt med giftstoffer, hvilket betyder, hver gang du bruger dem, de er at sprede dem gennem luften du indånder i dit hjem. Plus, de kommer i plastemballage også. Æteriske olier er mindst lige så effektiv, som regel lugte bedre end de kunstige parfumer, og kommer uden toksiner og alt dette ekstra plast.

Invester i en æterisk olie diffuser i stedet (her er fem af de bedste, du kan købe), de er billige og vil cirkulere duften af ​​olien (og dens sundhedsmæssige fordele) i luften i det rum, de er placeret i. En anden mulighed er at blot tilføje et par dråber af olien i en glaskrukke blandet med vand, eller på en pap toiletpapir roll, og placere dem i forskellige områder i hjemmet til at give en frisk duft.

11. Handel din shampoo og conditioner til naturlige alternativer

Din store-købte shampoo og balsam sandsynligvis kommer i store plastflasker, der bidrager til alt dette plastaffald. Plus, de fleste indeholder alle mulige kemiske ingredienser og ting, der er ikke så godt for dit hår eller dit helbred, ligesom silikone, voks og plast harpiks. Faktisk vand og skrappe rengøringsmidler udgør næsten alle af en konventionel shampoo formel, med fugtgivende blødgøringsmidler og planteekstrakter typisk tilføje op til ikke mere end 1 procent. Detergenter fra sulfat- og glycol familier, især natriumlaurylsulfat, et mistænkt carcinogen, og propylenglycol, som kan forårsage hudirritation ligesom bistader og allergiske reaktioner, selv i lave doser, er også store bekymringer.

Mange mennesker er ikke klar over, at der er en række naturlige alternativer, der kan gøre et stort stykke arbejde i at rense dit hår og konditionering også. Det er nemt at gøre en god naturlig shampoo simpelthen ved at blande en kvart kop væske Castilla sæbe, en halv teskefuld olivenolie (udelad hvis dit hår er meget fedtet) og en fjerdedel kop vand. Du kan hælde det i en genanvendelig squeeze flaske, eller en af ​​dine gamle, tomme shampoo flasker. Kokosolie gør en af ​​de bedste naturlige hårbalsam der er. Det er ikke kun fugtgivende, det er fyldt med vitaminer E og K. For at bruge det, bare massage en skefuld højre ad din hovedbund og arbejde det igennem enderne af dit hår. For dyb condition, ikke skylles. Lad det sidde og wrap dit hår op i et håndklæde, lad det sidde i cirka en time, og derefter vaske som normalt.

12. Sig nej til sugerør

Straws er en af ​​de mest almindelige varer fundet på strande, og i de fleste tilfælde, medmindre du har netop gennemgået en medicinsk eller dental procedure, der gør det vanskeligt at drikke normalt, drikke ud af et sugerør er helt unødvendigt. Og hvis du virkelig har brug for en, kan du købe en genanvendelig rustfrit stål eller glas halm. Så næste gang du spisning ud, eller ved en drive-thru, fortæller den server, som du ikke har brug for at halm.

13. Skift til DIY tandpasta

Meget af den plast, der forurener vores oceaner er microplastics, og disse små bidder er umulige at filtrere. De er almindeligt anvendt i produkter som tandpasta (samt andre personlige pleje produkter såsom rensemidler og ansigt vask). Mens de små perler er tænkt som exfoliators (for ekstra kridtning i tandpasta), oftentimes, rensningsanlæg kan ikke stoppe dem.

Ved at skifte til et DIY tandpasta, vil du ikke kun at fjerne de plast mikrokugler, men du vil også fjerne det plastrør. Du kan lave din egen ved at blande op to spiseskefulde bagepulver, en halv spiseskefuld havsalt, to spiseskefulde bentonit ler og 10 til 20 dråber pebermynte olie i et ikke-metal skål eller en lille glaskrukke. Så, bare dyppe din tandbørste i blandingen og pensel.