Sådan laver dit hår tykkere naturligt?

indhold

Årsager til hårtab
Sådan gør dit hår tykkere: fødevarer at spise
Natural retsmidler for tykt hår

Relaterede artikler:

Tyk, skinnende hår er en udformning af ungdom og skønhed til mænd og kvinder, begge. Men maintaing en tyk leder af hår er en udfordring for de fleste af os.

Det ville ikke være forkert at sige, at alle ønsker tykt hår, men er ude af stand til konsekvent at arbejde hen imod deres maintenanace og vedligeholdelse. Folk bare don `t har tid, energi eller viden, der kan gøre deres tynde hår, tyk og skinnende. Plus der er den stressfaktor. Ikke mange af os kender det, men stress kan være en væsentlig årsag til hårtab og hæmmet hårvækst.

Mange mennesker kommer til os på udkig efter det perfekte opskrift til at gøre deres hår tykt og længe. De har en enkelt spids query- "Sådan laver dit hår tykkere?"

Vi tilstræber at besvare dette spørgsmål i toto for vores læsere lige her.

Årsager til hårtab

Årsagerne til hårtab er mange-usunde spisevaner, de hårprodukter, som vi bruger, vores stressniveau osv Men problemet er udbredt i befolkningen og behov for at være til stede til hurtigt, da det ellers kan føre til permanent skade på den ene `s hår.

Infact, mange gange, vi ser, at et stort antal "hår-udfordret" mennesker er tvunget til at bruge midlertidige hår extensions og kosmetiske produkter, der har flere hår-skade kemikalier i dem, for at opnå lige det modsatte. Barske, kemiske lastet produkter svække hår endnu mere og hår extensions føre til accelereret hårtab på grund af den mekaniske belastning på hårrødderne.

Af alle de forskellige måder at blive tykkere hår, naturlige metoder forbliver den sikreste af alle. De har ingen skrappe kemikalier og er milde på dit hår. De indeholder forskellige naturlige og effektive ingredienser, der gør håret vokse hurtigere. Derfor er det klogt at vælge naturlige hårplejeprodukter til at gøre dit hår tykkere og stærkere.

Sådan Gør dit hår Tykkere: Fødevarer at spise

Sådan laver dit hår tykkere ikke kun afhænger af en ordentlig hårpleje regime, men også på vores indtagelse af og fitness niveauer. Her er en liste over fødevarer, der er kendt for at erhverve en tyk manke:

æg

Æg indeholder omega 3-fedtsyrer og biotin som nærer og forkæle hår. Æg yolkis, dog ekstra nærende for vores hår. Biotin er normalt tages som et supplement til at fremme hårvækst. Men som det er let tilgængelig i æg, ville vores råd være, at du får biotin naturligt fra æg. Egg proteiner også hjælpe behandle spørgsmålet, hvordan man kan gøre håret tykkere og vokse hurtigere.

Avocado

Avocadoer er naturlige og meget effcetive skønhed hemmelighed for hår og hud. Dette er fordi de indeholder store mængder af essentielle fedtsyrer, der hjælper med ordentlig næring af din hovedbund og hår. De har også evnen til at stimulere kollagen og elastin produktionen. Herunder avocadoer i din kost er en af de vigtigste måder at hvordan du gør din tykkere.

Magert kød

Lav-protein kost kan være en af årsagerne til hår-udtynding og faldende. Proteiner er ekstremt vigtigt for væksten af nye celler og spise en proteinrig kost vil gavne dit hår ved at styrke det og gøre det vokse hurtigere. Derfor tager en proteinrig kost er nødvendig, for at bekæmpe hår problemer.

nødder

Nødder såsom mandler er rige på biotin, som gør håret vokse hurtigere og tykkere. At have en kop nødder dagligt kan forvandle dit hår tekstur forbavsende, da disse super fødevarer hjælpe med at opretholde den naturlige olieindhold i din hovedbund og fremme hårvækst.

Indiske stikkelsbær (amla)

Denne frugt er meget effektiv til behandling af hår problemer. Det er anti bakteriel og anti svampe i naturen og indeholder store mængder af anti oxidanter, der hjælper med at opretholde den farve og tekstur af dit hår. Det er en magisk naturligt middel til hår fall problemer. Den indeholder også store mængder af C-vitamin, der nærer dit hår fra rødderne. Den indeholder også store mængder af vitamin A, der er afgørende for kollagen produktionen, der hjælper med at holde dit hår sundt.

Natural Retsmidler for tykt hår

Aloe vera gel

Aloe vera gel anvendes i mange farmaceutiske produkter til hår og hudpleje. Den indeholder E-vitamin, som er meget godt for hud og hår. Aloe vera gel er også en naturlig antioxidant og balsam. Det indeholder mere end 20 mineraler plus vitamin A, B og E.

Bortset fra ovenstående aloe vera gel reducerer sebum, fremmer hårvækst ved at øge blodcirkulationen til hårsækkene, renser hovedbunden og opretholder det optimale pH balance. Det løser også hårtab problemer, kæmper skæl på grund af dets anti-svampe egenskaber og vedligeholder naturlig oillevel i håret. Gelen kan anvendes direkte på din hovedbund og holdt på i 20 minutter. Efter tørring, kan du vaske dit hår med koldt vand i tykt og skinnende hår.

Olivenolie

Olivenolie hjælper med at forebygge og også behandle hårtab. Den er rig på anti oxidanter oger anti svampe og anti bakterielle egenskaber. Når de anvendes på hovedbunden, det fremmer hårvækst. Det stimulerer også hårsækkene ved at forbedre blodcirkulationen. Den opretholder naturlige olier i hovedbunden og forhindrer din hovedbund fra overdreven tørring. På grund af sin anti svampe og anti bakterielle egenskaber, det hjælper i kampen mod bakterier og forhindrer hårtab. Det fungerer som en naturlig balsam til hår, der gør dit hår silkeblødt og skinnende. Det forhindrer produktionen af DHT hormoner på hovedbunden, som er ansvarlige for skaldethed hos mænd. Det vender også de skader håret forårsaget af overdreven brug af kemikalier. Masserer dit hår med olivenolie er den bedst mulige for bekæmpelse af hår problemer afhjælpe.

Appelsinjuice

Appelsiner tilhører citrus familien, som er høj i anti oxidanter og vitamin C. Vitamin C er især nyttigt i kampen mod skæl. Appelsinjuice når det blandes med kokosolie og anvendes på hovedbunden, fremmer hårvækst og nærer dit hår fra spidserne.

Det fungerer også som en fremragende conditioner til dit hår. Bland appelsinsaft med en spiseskefuld honning og vand og anvende denne pasta regelmæssigt på din hovedbund til smukt, skinnende og tykt hår. Bioflavonoiderne sammen med C-vitamin til stede i appelsiner hjælpe i hårvækst. De indeholder også vitamin B, der forhindrer hårtab. Saften af appelsinskaller kan anvendes til behandling af skæl og rense din hovedbund.

Kartoffel Vand

En af de mange mange måder, hvordan man kan gøre dit hår tykkere er at anvende kartoffel saft regelmæssigt til din hovedbund. Kartoffelsaft kan fremstilles ved at fjerne skræl og blande kartoffelstykkerne i en blender. Saften kan anvendes direkte på hovedbunden eller kan blandes med honning og æggeblomme og anvendes på hår. Det fungerer som en naturlig balsam og gør håret skinnende, mens udjævne tekstur af dit hår og fremme hårvækst. Masserer dit hår med kartoffel juice hjælper til at stimulere hårsækkene og udløse hårvækst.

Æble cider eddike

ACV er et naturligt rengøringsmiddel, balsam og kim morder, som har længe været anvendt som et hårpleje produkt af både mænd og kvinder. Det er mildt surt med pH-niveauer tættere på naturlige hår. Brug ACV at skylle dit hår vil bidrage til at bevare pH balance i dit hår og også fjerne ophobet snavs på din hovedbund. I sidste ende, det efterlader dit hår glattere, blankere og tykkere. Du kan anvende det efter shampooingas en hår skylles ved at blande 1/3 kop ACV med 1 liter vand.

For at opnå tykt og langt hår, er der visse huskeliste og Don`ts som når fulgt religiøst kan gøre håret tykkere og vokse hurtigere ...

Vask det Mindre Ofte
Ved at vaske dit hår hver dag du vaske de naturlige olier din hovedbund producerer for at opretholde en sund vækst af hår. Overdreven vask af hår forårsager tørhed i hovedbunden og kan føre til skæl og i sidste ende hår falde. Også de kemikalier i shampoo skade dit hår, som fører til kedelig og livløs hår. Derfor, for at gøre håret tykkere, reducere antallet af gange du vasker dit hår. Ideel ville være en hårvask 3-4 gange om ugen.

Brug Færre stylingprodukter
Ved hjælp af hår styling enheder som straightners, curlere, hårtørrer etc. kan skade dit hår ikke kan repareres. Du kan blive fristet til at gå til et slankt, blankt udseende ved hjælp af hårtørrer, men det er bedre at gemme disse curlere, hårtørrer og straightners til særlige lejligheder.
Den varme, der produceres af disse enheder kan beskadige dine hårsække og give dig spaltede spidser. Desuden kan du blive offer for hår falde problemer. Overdreven føntørring kan gøre dit hår tyndere, hvilket fører til brud og split ende dannelse. Hver gang du bruger disse instrumenter du går imod den naturlige struktur i dit hår og dermed dine hårsækkene får anstrengt og mister deres styrke. Et vigtigt tip til tykt hår, er at reducere brugen af hår styling produkter. Minimering af brugen af hår styling udtænker og produkter kan gøre håret tykkere.

Anvende produkter, der er mindre skadelige
Der er mange produkter tilgængelige på markedet, som lover at gøre dit hår tykkere og stærkere. Men pas på de ingredienser, der anvendes i disse hårplejeprodukter! Ved hjælp af produkter, der indeholder en masse af kemikalier kan være barske på dit hår. Prøv at undgå hårplejeprodukter, der har skadelige kemikalier og skifte til de produkter, der bruger naturlige ingredienser. Natrium laurbær og Laureth sulfater findes i de fleste shampooer. De er meget barske på dit hår som de også findes i opvaskeprodukter. En af de tips til tykt hår er at holde sådanne produkter i skak! Også bruge naturlige ingredienser til at gøre håret vokse hurtigere ligesom aloe, ricinusolie, avocado olie mv

Don`t Comb When Wet
Kæmning dit hår når det er vådt er en komplet nej nej! Vådt hår tendens til at være mere skrøbelig, og der er al mulig chance for dig at bryde dit hår eller miste dit hår fra rødderne. Derfor gemme dine pensler til brug, når dit hår er tørt. Brug også kamme med bredere tænder til at arbejde gennem ledningsrod forsigtigt. Korrekt hårpleje er det, der gør dit hår vokse hurtigere og tykkere.

Spis Right
Gør sund livsstil ændringer kan gøre håret vokse hurtigere. Nogle gange, kan mangel på næringsstoffer forårsage hårtab og udtynding. Herunder proteinrige produkter som soja, kød, æg, fisk, nødder, avocado og olivenolie i din kost kan være gavnligt. Vitamin B indeholder frugt og grøntsager, biotin indeholder havet fødevarer, og sojabønner kan gøre dit hår vokse tykkere. Tage Omega 3 fedtsyrer kosttilskud eller vitamintilskud kan også give ordentlig næring til håret. Det er de forskellige måder at blive tykkere hår ved at bringe i nødvendige ændringer i din kost.

Regelmæssig Trimning
At komme af med irriterende spaltede spidser regelmæssigt kan gøre dit hår ser tykkere. Også trimning dit hår fremmer sund hårvækst.

Drik masser af vand
Vand! Billig og let tilgængelige vand er en ingrediens, der har enorme fordele for din hud samt dit hår. Tilstrækkelig vandindhold i kroppen forhindrer din acalp fra tørring nd gør dit hår vokse tykkere. Så gør det til en regel at drikke otte glas vand om dagen. Vand hjælper med at regulere blodcirkulationen, stimulerer hårvækst og gør håret tykkere. Mangel på vand kan gøre din hårsækkene skørt, tør og ru. Der er nogle andre vigtige advantagesof drikkevand: Det gør dit hår skæl-fri, nærer din hovedbund og fremmer hårvækst. Vand aktiverer energi følsomme nerveender i hårsækkene og gør håret vokse hurtigere.

Brug Tørklæder og hatte i solen
Beskyttelse af dit hår fra miljøforurening er afgørende for hår sundhed. Din hud og hår bærer byrden DEN voksende forurening i dag `s verden, derfor, ved hjælp af hatte eller tørklæder for at beskytte dit hår fra Solens stråler og forurening er meget gavnligt.

Så der har du det. Sådan laver dit hår tykkere naturligt er faktisk ganske let isn `t det? Disse retsmidler for, hvordan man kan gøre dit hår tykkere er også ganske velsmagende så du `ll har ikke noget problem at inkorporere dem i din kost.

Have det sjovt at prøve disse naturlige retsmidler for hvordan man kan gøre dig hår tykkere naturligt.