Jennifer aniston skønhed, hår, makeup, kost og fitness tips

Jennifer Aniston blev født den 11.^th

Jennifer Aniston `s Beauty Secrets og Rutine:

Jennifer Aniston er 5,3 fod i højden og hendes vægt er 51 kg. Hun har en sund og smuk hår, der er skinnende og blød. Hendes hud er også glødende og ser så unge som for en teenager alderen pige. Hendes frisurer og godt trænet krop er meget populær og meget talte om.

1. Hun sørger for, at de kjoler, hun bærer passe godt på sin krop og har smarte nedskæringer.
2. På grund af regelmæssig træning, hendes hud har en naturlig glød.
3. Hun glemmer aldrig at fugte hendes ansigt. Hun bruger en god fugtighedscreme med SPF hver dag for at holde hendes hud hydreret og beskytte huden mod skadelige stråler fra solen.
4. Hun mener, at man skal vise sine bedste aktiver, og hun gør det.
5. Jennifer Aniston gør det til et punkt til at drikke masser af vand, som hjælper med at skylle ud alle giftstoffer fra kroppen og holder hendes hud glødende og sund.
6. Hun damper sit ansigt i 10 minutter og derefter anvender et ansigt vask. Efter rengøring af ansigtet, anvender hun en toner og derefter en Cetaphil fugtighedslotion.
7. Hun bruger Renova, som er et vitamin behandling fra Anna Lotan. For at få glat og skinnende albuer, hun har E-vitamin kapsler. Hun bruger også Dr. LeWinn Ultra R4 Genoprettende Cream og vaseline under øjnene.
8. Efter at komme op om morgenen, alkoholikere hun sit ansigt i en vask, som er fuld af vand, hvortil isterninger tilsættes. Dette hjælper med at skrumpe sine porer og reducerer hævelser omkring øjnene.

Jennifer Aniston er makeup tips:

1. Jennifer Aniston bruger generelt meget enkel og lidt makeup.
2. En nøgen læbestift med beige og brune øjenskygger er nok til at give hende en naturlig glød.
3. Hun hader at bruge glans.
4. Jennifer Aniston bruger tonet fugtighedscreme og ren og skær fundament på hendes ansigt.
5. Hun tager altid pleje at hendes hud er ikke fedtet eller skinner.
6. Hun kan ikke lide mere end stil.
7. De fleste af de gange, hun elsker at forlade hendes hår ned, uden at binde.
8. Favorit kosmetik af Jennifer Aniston er:

• Estee Lauder automatiske Lip Pencil Duo i fig
• Bronzer - Chanel Moisturizing Bronzing Powder i terre rav
• Selv hudfarve - La Mer behandlingsfluidet Lotion
• Dagcreme - Dr. Hauschka Moisturizing Day Cream
• Sæbe - Neutrogena s $ 3 Original Facial udrensning Bar.

Jennifer Aniston Hair Care Tips:

Billede kreditter: Wikimedia

Jennifer Aniston elsker at ændre hendes hår i ny og næ. Hun forsøger de nyeste frisure tendenser på hendes hår. Hun har endda begyndt nogle tendenser i hendes egen. Hun har gjort forskellige frisurer som lange, korte, super kort, krøllet, lige og farvet. Nogle gange bærer hun sit hår ned og på andre tidspunkter, hun binder sit hår i pony stil. Hun selv elsker sit hår til at være rodet til tider. Hun bruger meget lidt produkter på hendes hår.

Tips af Jennifer:

• Før du binde en pony, køre en flad jern gennem dit hår. Dette vil give tekstur til dit hår.
• Placer pony på en sådan måde, at det er lige over midten af ​​dit hoved.
• Lad aldrig håret perfekt slanke.

Jennifer Aniston kost plan:

1. Morgenmad: Til morgenmad elsker hun at have vandmelon smoothie. Hun sørger for, at kosten hun tager er rig på C-vitamin, hørfrøolie og multivitaminer.

1. Frokost: Frokosten, som hun tager omfatter suppe af mælkebøtte greens, spinat og arugula.

1. Aftensmad: Middag er enkel med Tang salat, eller en blanding af citronsaft, kvart kop olivenolie, en fed hvidløg og havsalt blandet med salat lavet af et bundt af hakkede persille, halvdelen af ​​et hvidt løg og en tomat.

1. Hvis hun ønsker at tabe sig hurtigt og effektivt, hun gør babymad crash diæt.

1. Hun tager aldrig dårlige krabber.

1. Hun tager sig til at forbruge masser af salater, der indeholder magert protein. Dette giver hende alle næringsstoffer, hun har brug for.

1. Hun elsker mexicansk mad og hendes favorit mexicansk mad er chips og salsa.

Jennifer Aniston er Fitness Tips:

Billede kreditter: kadincaklup

1. Fitness kendis træner - Sebastien Lagree
2. Hun elsker at forblive altid aktiv.
3. Jennifer gør yoga for at holde sin krop i form og godt trænet. Yoga hun gør omfatter fem sol hilsener, og hun gør forskellige arbejdsstillinger som bro, udgøre træ, sommerfugl og så videre i 30 sekunder til 1 minut. Nogle af de andre yogaøvelser, som hun praksis er Scissor spark, lunges eller pæle bøjninger. Disse udgør hjælpe med at give mere styrke til musklerne.
4. Hun gør også et minuts høj intensitet cardio og to minutter på opsving i moderat tempo.
5. Aniston er ikke en, der tilbringer timer på træning. Hun gør cardio dagligt i 20 minutter, som kan være kørende eller spinning. Denne måde, hun holder sig i form og fint.
6. Hun elsker at gøre yoga, og hun siger, at det hjælper hende til at holde sig sund og afslappet, følelsesmæssigt såvel som fysisk. Det gør også hendes kropsholdning bedre.
7. To gange om ugen hun gør svømning og fitness spinning, hvilket gør hendes krop godt trænet og pasform.

Nu hvor du har set, hvordan Jennifer Aniston holder sig ser fantastisk og smuk, afprøve dem og se, hvordan det vil gavne dig.