30 Anvendelse af æble cider eddike, du behøver at vide om

30 anvendelser af æble cider eddike du behøver at vide om

Da jeg var en ung pige, en af ​​mine lovlydige erindringer fra barndommen var min bedstemor behandling alt med æble cider eddike.

Det virkede altid, at når noget gik galt, ville min bedstemor piske hendes trofaste flaske af æble cider eddike og redde dagen. Hun kaldte det hendes ”trylledrik”, og overbeviste mig om, at hvis hun ikke holde en flaske fyldt hele tiden, ville tingene gå meget galt faktisk.

Som børn, kan vi være enten meget tillidsfuld eller meget skeptisk. Og det varede ikke længe, ​​før jeg besluttede, at min bedstemor var skør.

”Det er en gammel koner eventyr,” sagde jeg til hende, som jeg får lidt ældre. ”Apple cider eddike virker virkelig, bedstemor.”

Men som jeg har fået endnu ældre, jeg ved nu, hvordan meget rigtigt hun var.

Æble cider eddike, som er lavet af æbler (selvfølgelig, jeg kender!), Har været brugt i århundreder i mange mange ting. Folk har brugt det til at dræbe ukrudt, gøre pickles, polere deres rustning, kjole salater, og selv rene kaffemaskiner.

Lyder fantastisk, ikke? Et stof, der kan polere rustning og klæde en salat !!

Dens styrke og alsidighed er stort set ned til sit høje indhold af mineraler og vitaminer, herunder calcium, kalium, kobber, magnesium, vitamin A, B1, E og C. Det er også surt, og hjælper din krop til at få mest muligt ud af de næringsstoffer du indtager.

Hvis du spekulerer på, hvad tingene æblecidereddike kan gøre for dig, her er 30:

Æble cider eddike kan styre dit blodsukker

Du kan tænke ”men min krop allerede producerer insulin, der regulerer mængden af ​​sukker i mit blod. Det fik mig dækket. Hvorfor har jeg brug for yderligere hjælp?”

Fordi insulin ikke kan gøre det hele alene hele tiden. Som den seneste tid har vist os, for mange af os sætter de forkerte fødevarer i vores krop, der fører til insulinresistens.

Æble cider eddike kan øge insulinfølsomheden, og enhver, der tilfældigvis allerede har insulinresistens er råde til at tage en dråbe æble cider eddike hver gang du spiser et måltid. Alt du skal gøre er at blande en enkelt tsk af de ting med et glas vand.

Jeg anbefaler, at du drikker dette op til 3 gange hver dag, da det vil hjælpe til bedre at regulere dit blodsukker.

Apple Cider Eddike Kan blege tænderne

Der er mange grunde til off-white (eller endda gul) tænder, og det er ned til din livsstil valg. For eksempel, kaffe drikker er mere tilbøjelige til at have misfarvede tænder, som er vindrikkere. Der er ikke rigtig noget at være flov over, men just in case du er flov, kan æblecidereddike redde dagen.

Ved hjælp af æble cider eddike til at blege dine tænder er en langt billigere alternativ til tandlægen. Det dræber de bakterier, der er hængende i munden, og fjerner pletter.

Alt du skal gøre er at droppe en knivspids æble cider eddike i din kop hver morgen før gurgle lige før du børste dine tænder.

Æble cider eddike kan blandes med mousserende vand

Jeg har gjort dette et par gange, og hvis du elsker mousserende vand også, bør du helt sikkert prøve det. Blanding æble cider eddike med danskvand er ikke kun godt for din lever, men det er også meget forfriskende.

Det smager også ganske rart (bemærkelsesværdigt).

Æble cider eddike kan skylle Dreadlocks

Hvis du har dreadlocks og har svært ved at skylle dem hurtigt og effektivt, kunne æble cider eddike være lige hvad du har brug for.

Det er virkelig trænger din hovedbund, og kan fjerne selv de mest genstridige af oprustning.

Æble cider eddike kan behandle Solskoldning

Du ved, hvordan det går. Sommeren er her, og solen er ude. Det er lørdag, og du er gonna ramt stranden.

Og ingen er skal nok stoppe dig.

Men på trods af at dække dig selv i sol skærm, du stadig vågne op på sandet med brændende hud. Gosh darn det!

Skal vi blive gjort til at betale for at ville lidt af solskin efter så lang, elendige vinter? Det bare ikke synes rimeligt!

Heldigvis hvis solen beslutter det kommer til at dræbe dit humør, kan du behandle solskoldning effektivt ved hjælp af æble cider eddike. Alt du skal gøre er at suge en ansigtsbehandling klud i de ting før at anvende det til nogen berørte område.

Æble cider eddike kan behandle forstoppelse 

Forstoppelse kan være lidt af en pinlig problem, især når alle i huset ved, at du er på vej ovenpå at ”have en chance”.

Heldigvis er der løsninger, der kan lette din skam - og æble cider eddike er uden tvivl en af ​​de mest potente.

Det er også en af ​​de mest enkle at tage, og takket være sin vandopløselige fiberindhold, det brande op dine tarme på ingen tid overhovedet.

Alt du skal gøre er at droppe et par spsk af de ting ind i et glas vand tre gange om dagen - og drikke det.

Hvis du ikke kan lide smagen, kan du tilføje nogle frugtsaft, såsom drue eller æblejuice.

Æble cider eddike kan helbrede dårlig ånde

Selvom dårlig ånde er helt sikkert ikke til at dræbe dig, det gør ligesom helvede, hvis du ikke kan slippe af med det. Det slår dit selvværd, og kan stoppe dig fra at gå ud. Efter alt, det er virkelig pinligt, når du kender nogen kan lugte din dårlig ånde.

For at eliminere et anfald af dårlig ånde, tilføje en halv spsk af æble cider eddike til et glas vand før gurgle.

Æble cider eddike kan klare en halsbetændelse

Du kan også behandle en halsbetændelse på samme måde som den ovenstående metode. Bare vær forsigtig med ikke at sluge, da det ikke smager alt det fab !!

Æble cider eddike kan behandle acne

Acne er en hud tilstand, som kan være frygteligt invaliderende. Hvis du ikke er forsigtig, kan det ende med at dække hele dit ansigt.

Men bare et par pletter her og der kan være nok til at skabe ravage med dit selvværd, som enhver, der har lidt med acne vil fortælle dig.

Og selv når det gør beslutte at endelig pakke sine tasker og forlade, er du stadig tilbage med ar, der synes at blive hængende for evigt.

Og det er virkelig disse ar, æble cider eddike kan hjælpe dig med. Takket være sin anti-inflammatoriske egenskaber, apple cider eddike er i stand til at genbruge inflammation, stop infektion, og derved forhindre flere udbrud.

Æble cider eddike kan lindre kløende hud, Too

Kløende hud er et mareridt. Ising ACV i de berørte områder for øjeblikkelig nødhjælp.

Æble cider eddike kan hjælpe Vægttab

Vægttabet er hårdt arbejde. Jeg ved, jeg har været der. At finde motivationen er hårdt, mens den faktisk stikning til alle disse nye kost planer og træning regimer er endnu sværere. Er det endda værd?

Det er altid værd. Hertil kommer, at det faktisk ikke behøver at være så svært.

Der er mange simple vægttab hacks, der hjælper dig til at kaste den pounds hurtigere, og regelmæssigt forbrugende rå æble cider eddike er en af ​​dem. Det lyder måske ubehageligt - men det er enormt effektiv.

Undersøgelser har faktisk vist, at overvægtige mennesker, der indtager eddikesyre (som findes i æblecidereddike) viser en langt større reduktion i kropsvægt end overvægtige mennesker, der ikke gør.

Apple Cider Eddike Kan sænke kolesterol i blodet

Hele verden synes nu at være så besat af blodsukker, som vi har glemt alt om kolesterol i blodet. Men blod kolesterol er dårlig, og kan forårsage diabetes og hjertesygdomme.

Æble cider eddike har vist sig at øge dit blod profil. Hvordan? Det gør det være at sænke mængden af ​​dårlige kolesterol i dit system, mens øge mængden af ​​gode kolesterol.

På denne måde, det er i stand til at afværge en række invaliderende sygdomme, herunder diabetes.

Apple Cider Eddike Kan Marinere din bøf

Hvis du er glad for en god bøf, men er træt af marinering på samme måde hele tiden, så prøv æble cider eddike som et alternativ!

Dine venner kan synes, du er skør, men det smager guddommeligt.

Det er nok bedst, at du ikke anmode om det på en restaurant.

Apple cider eddike Can Trap Fluer

Jeg er en vegetar, der ikke engang kan få sig selv til at skade en flue. Hvis en edderkop nogensinde kommer ind i mit hus, jeg er ligesom ”tage det! Jeg vil pop ud for et par timer!”

Men hvis du ikke har noget imod at fange irriterende fluer i en flue fælde, så de ikke lander på din mad eller bare generelt irritere dig ved at svirret omkring dit hus, som du forsøger at arbejde, bør du lægge et lag af æble cider eddike på et stykke sæbe og lægge det ud på din counter.

Det vil tiltrække fluerne, der vil uvægerligt sidde fast.

Æble cider eddike kan lette mørk hud Steder

Mørk hud pletter, der ellers er kendt som alder eller solpletter, er ikke virkelig alt, tiltrækkende at se på, er de? De er temmelig hæslige, og mange af os vil gøre alt, hvad vi kan for at slippe af med dem, før vi er nødt til at forlade huset.

Og hvis vi ikke kan slippe af med dem, vi lyve for alle vores venner, at vi er låst inde og kan ikke se dem for som en uge.

For at fjerne mørke hud pletter, tage et stykke vat og dup det i æble cider eddike, før du anvender den til dine solpletter. Derefter forlader i løbet af natten.

Apple Cider Eddike er godt for dit hår

Hår problemer er det værste. Din ven kan overbevise dig om, at hendes forhold kvaler er værre - men, No. Seriøst, hår problemer er altid det værste. Uanset om vores hår er tyndere eller falder ud i store clunks, det er et mareridt, der kan skræmme os til døde.

En opløsning af vand og æble cider eddike kan være din frelser, hvis du har fået hår, der er usundt og mangler sin sædvanlige glans og glans lige nu. Det gør for en fab balsam, nærende og påfyldning din manke.

Apple cider eddike er også rettet mod svamp, der fører til skæl, og det udjævner dine pH-niveauer.

Æble cider eddike kan stoppe Hikke

Hikke er dårlige nyheder. Vi har helt sikkert alle havde de vedvarende hikke, der bare ikke synes at ville gå væk, og som du tror, ​​du vil have for evigt (sikkert det kan ikke bare være mig?).

Der er mange hjem retsmidler til behandling af hikke, men ikke alle af dem er effektive. Min bedstemor altid bragt ud hendes trofaste flaske af æble cider eddike, når min bror havde hikke, og selvom jeg ikke kunne lide at indrømme det på det tidspunkt, ACV faktisk virkede.

Apple Cider Eddike Varmer dine muskler

Vi alle kunne gøre med en massage i ny og næ. Jeg ved, at jeg helt sikkert kunne! Og vidste du, at få nogen til at massere dig med æble cider eddike er meget effektiv?

Dette er fordi det indeholder eddikesyre, som er kendt for at lindre og varme op dine ømme muskler. Det kan endda give lindring af rygsmerter.

At trænge dine muskler og give dig selv en pause fra den smerte, blandes sammen æble cider eddike med lidt vand, før gnide på nogen berørte område (du kunne få din partner til at gøre det for dig, da det vil være langt mere effektivt).

Advar ham om eventuelle nedskæringer og revner, du måtte have, er dog, som det kan være smertefuldt!

Apple Cider Eddike Kan afværge infektion

Infektioner er dårlige nyheder, men vidste du, at nogle mennesker er mere sårbare over for infektioner end andre?

Hvis du opdager, at du får måde flere infektioner end dine venner, kan du bare tror du er frygtelig uheldig, og at der ikke er noget du kan gøre ved det. Men, faktisk, du ikke er uheldig og, ja, der er ting du kan gøre for at vende situationen.

Æble cider eddike leveres med anti-septisk egenskaber, hvilket betyder, at det kan kæmpe svampe- og bakterieinfektioner - og vinde. For eksempel kan den anvendes til behandling af blære infektioner, øreinfektioner og endda candidiasis.

Øre infektioner er almindelige. For at behandle det, skyl øret med en knivspids æble cider eddike.

Æble cider eddike kan beskytte dine Ledninger fra dine katte

Jeg elsker katte. Selv om jeg ikke har nogen katte selv (Jeg må ikke noget i min lejlighed, drat), min ven har to, som jeg elsker at lege med.

De ting med katte, er dog, at de er alle virkelig drilsk. Når de ser noget værd at spille med, tøver de ikke med.

Og de elsker at lege med vores kabler og ledninger!

Hvis du har ledninger liggende, at din kat holder bider i, såsom en telefon oplader bly, bør du prøve at duppe en knivspids æble cider eddike på det. Lugten alene vil frastøde katten!

Æble cider eddike Eliminer lugten af ​​Cat Urine

Også, hvis du har katte, du ved, hvad det er ligesom når dine katte tisse.

Igen og igen og igen.

Og igen.

Til sidst, det begynder at lugte rigtig dårligt. Og selvom du er temmelig god til at rydde det op, nogen altid popper rundt til dit hus uventet, når du ikke har ryddet det op.

Og han er normalt en rigtig sød fyr. Gosh darn det!

Tja, hvis din kats tæppe stinker af urin, alt du skal gøre er at tilføje æble cider eddike til det, før du sætter det i vaskemaskinen.

Æble cider eddike kan bruges som en deodorant

Hvis du har brug for at lugte rart for et møde, en dato eller hvad, kan du bytte din sædvanlige deodorant til æblecidereddike.

Problemet med deodoranter købt fra kosmetiske butikker er, at selv om de gør os lugt store, de er snøret med potentielt skadelige kemikalier og giftstoffer.

Apple cider eddike er en mere naturlig måde at lugte pænere.

Æble cider eddike kan forynge din hud

Din hud er din største organ. Det er også din mest synlige én. Hvis noget går galt med det, andre mennesker er sandsynligvis nok varsel. Dette kan påvirke dit selvværd.

Glødende, sund hud er, hvad vi alle længes efter. Hvis din ikke ser på sit bedste lige nu og har brug for lidt af en foryngelse, er der mange metoder, du kan prøve. Anvendelse æble cider eddike er blot én metode - men en meget god en.

Æble cider eddike kan behandle alle former for hudproblemer, herunder rynker og pletter. Alt du skal gøre er at tage en vatrondel før iblødsætning det i æble cider eddike. Derefter gælder det til nogen ramte områder.

Du kan også bruge eddike som en effektiv toner. For at gøre dette, skal du blot blande sammen et glas vand med en halv kop eddike, før du anvender til dit ansigt. Hvis du gør dette regelmæssigt, vil du gendanne din huds pH balance, og afværge fremtidige hudinfektioner.

Æble cider eddike kan behandle Blå mærker

Det er ikke, at blå mærker er nødvendigvis smertefuldt - det er mere, at de ser grimme.

Hvis du har fået en temmelig stor blåt mærke, som du gerne vil helbrede hurtigere, duppe et stykke vat i æble cider eddike og anvende til din blåt mærke altid fungerer. Det fremskynder helingsprocessen, hurtigt reducere din blå mærker størrelse.

Apple Cider Eddike Kan Tackle lægkramper

Hvis du lider af natten lægkramper, vil du vide, hvor smertefuldt de kan være. Hjælpen er lige ved hånden, selv om, og det kommer i form af gode gamle æble cider eddike.

Når dine ben beslaglægge op i smerter i midt om natten, enkel dråbe en knivspids æble cider eddike i et glas vand før drikke. Virkningerne er næsten øjeblikkelig, og efter blot et par minutter dine smerter burde have beroliget.

For lidt mere smag, tilsæt honning.

Æble cider eddike kan føjes til dine skaldyr

Samt at tilføje lidt af et velsmagende spark, vil æble cider eddike også oprette en smule farve til dine hjemmelavede supper.

Vær forsigtig med ikke at overdrive det, men!

Æble cider eddike kan helbrede Ildelugtende Feet

Hvis nogen i dit hus har ildelugtende fødder (lad os se det i øjnene, er det sikkert din partner), kan du behandle dem med en dosis af æble cider eddike.

Alt du skal gøre er at få dem til at suge deres fødder i en skål med ACV blandet med vand til øjeblikkelig lindring for hele huset!

Æble cider eddike kan behandle hoste og forkølelse

Jeg plejede altid at sige, at jeg ikke har noget imod en hoste eller koldt, fordi jeg i det mindste vidste, hvad det var. Det værste for mig er at være syg og skulle vente på en diagnose.

Men efter nogle temmelig grimme hoste og forkølelse, jeg nu indrømme, at der ikke er positive overhovedet.

Min bedstemor ville altid behandle vores hoste og forkølelse, da min søster og jeg var børn med æble cider eddike - og nu jeg ved hvorfor. Det er en potent middel, der altid fungerer.

Alt du skal gøre er at blande sammen en enkelt tsk af æble cider eddike med varmt vand og en knivspids honning før drikker.

Hvis det skal være endnu mere effektive, tilsæt ingefær.

Æble cider eddike kan dræbe ukrudt

Fik ukrudt i din have, som du ikke kan synes at komme af med? I stedet for at bruge ukrudtsmiddel, prøve at blande en gallon af ACV med en kvart kop salt og strejf af opvaskemiddel. Så, snøre ukrudt med det. Det vil angribe rødderne og dræbe!

Æble cider eddike kan føjes til dit Smoothie

Jeg starter altid min dag med en lækker smoothie, og selv om jeg ikke tilføje æble cider eddike hver gang, jeg ved, at når jeg gør tilføje det, vil det bringe mig nogle awesome fordele.

Det eneste, du har fået til at være på vagt over for er at lægge for meget eddike i din smoothie. Den har en meget stærk smag, som kan være overvældende, så bare tilføje en streg.

Bruge det til noget Du vil bruge Eddike For!

Apple cider eddike er eddike efter alle. Så næste gang du får din flaske eddike ud, stop for en anden og bruge ACV i stedet.

Og, ja, det kan blive tilføjet til din fisk og chips!

Kender du andre fordele og anvendelser af æble cider eddike?

Forblive smuk!