21 Overraskende fordele ved aloe vera

De sundhedsmæssige fordele ved aloe vera er talrige, der begynder med at forbedre fordøjelsessystemet hele vejen til at bevare mad-det kan resultere i optimal sundhed i det lange løb. Det styrker immunforsvaret, forsinker modningen, kure dermatitis, lindrer menstruations problemer, reducerer arthritis smerte, heler sår, kure kvalme, eliminerer sår, sænker blodsukkeret, forebygger diabetes, reducerer oxidativ stress, inhiberer cancervækst, helbreder side virkninger af strålebehandling behandlinger, fremmer hårvækst, og lindrer syre refluks symptomer.

Denne udbredte nyttig plante også sænker kolesterol og triglycerider, forbedrer hjerte-kar-funktioner, lindrer led- og muskelsmerter, øger levetiden, og helbreder tandkødssygdomme. Dette anlæg er blevet brugt til aldre til at lindre smerter, da det har fremragende anti-inflammatoriske egenskaber.

Undersøgelser stadig bliver udført for at opdage flere fordele ved aloe plante, der uden tvivl vil gøre det endnu vigtigere i de medicinske praksis kulturer rundt omkring i verden.

Aloe vera er også kendt som medicinsk aloe, og nogle af dens almindelige navne er Lily of the Desert, Burn Plant, og Elephant `s Gall. Det hører til familien af ​​saftige planter i slægten ’Aloe’. Oprindelsen af ​​aloe vera menes at være i Sudan og har været anvendt i mere end 6.000 år. De store dyder af denne plante er blevet anerkendt af mange civilisationer, herunder egypterne, spansk, persere, græsk, italienere, afrikanere, japansk og indianere. Den vokser bedst i varme, tørre klimaer og er tæt findes i Indien, Afrika og andre tørre områder. Denne art har en bred anvendelse i urtemedicin. Aloe vera plante har forbindelser såsom mannaner, polysaccharider, lectiner og anthraquinoner, som er yderst gavnlig for menneskers sundhed.

Aloe Vera planten er ofte en stemless eller nogle gange meget kort stammede saftige plante, der vokser 60-100 cm (24-39 i) højde, og de forskydninger spredt ud bredt. Bladene af denne plante er tykke og fleshy- og farven varierer fra grøn til grå-grøn. Nogle sorter af denne plante har hvide pletter på de øvre og nedre dele af stamceller overflader. Marginen af ​​bladene er som sav-tand og blomsterne blomstrer i løbet af sommeren. Dette anlæg kan nemt dyrkes både indendørs og udendørs.

Hvordan Aloe Vera hjælpe dig?

I årtier har den beroligende natur af aloe vera været kendt og respekteret af de mennesker, der tror på naturopati. Det har 18 aminosyrer, der arbejder i forening med andre forbindelser med den menneskelige krop til at levere mange sundhedsmæssige fordele. Aloe Vera er bedst kendt for sin naturlige heling af hud, sår og andre hud problemer. Men det har også mange andre fordele som kurere hjertesygdomme, diabetes, astma og gigt. Hvis du medtager aloe vera produkter i din almindelige ernæringsmæssige plan, vil du automatisk bemærke en regenereret krop og et attraktivt, ungdommeligt udseende. De fælles helbredende kvaliteter af aloe vera diskuteres nedenfor.

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera

Forbedrer Fordøjelsessystemet: Aloe vera hjælper i et velfungerende fordøjelsessystem. De adaptogenic egenskaber af denne plante er gavnlige for korrekt fordøjelse. Det sikrer bedre næringsstof absorption og også eliminerer skadelige elementer gennem glat udskillelse. En sund fordøjelsesprocessen positivt påvirker dine tanker og handlinger og dermed fremme den generelle sundhed. , Det hærder således irritabel tarmsyndrom og holder forstoppelse, pæle og andre gastrointestinale tilstande i at beskadige systemet.

Aloe vera har forbindelser kaldet polysaccharider, som har evnen til at helbrede et væld af fordøjelsesforstyrrelser og endda sår. Sår er en af ​​de mest fremtrædende konsekvenser af fordøjelsesproblemer, der effektivt helbredes ved denne plante-ekstrakt. Mange undersøgelser har vist, at det hærder spørgsmål som Crohns sygdom, mavesår og andre lidelser fordøjelseskanalen. Hvis du lider af mavesår og forbruge aloe vera-ekstrakt i mindst 3 - 4 uger, er du sikker på at lægge mærke til positive resultater.

Øger Immunsystemet: Drikkevarer fremstillet af aloe vera juice besidder naturlige afgiftende egenskaber, der effektivt rense fordøjelsessystemet og kredsløbet. Som absorptionsniveauet af næringsstoffer accelererer, resulterer det i bedre blodcirkulation og forbedrer også kroppens ernæringsmæssige kvalitet i cellerne. Når blodet er iltrigt, giver det automatisk næringsstoffer i cellerne mere dygtig. Disse sunde celler sikrer din krops evne til at afværge infektioner og dermed styrke dit immunforsvar. Det har kapacitet til at neutralisere skadelige bakterie dens foryngende egenskaber arbejder i din krop til at holde den frisk og aktiv hele dagen. Mange undersøgelser har vist, at disse antitumor og immunmodulerende egenskaber skyldes aloe vera polysaccharider.

Stopper kræftknude: Som omtalt i de foregående afsnit, aloe vera hjælper med at styrke dit immunforsvar system-brugen af ​​aloe gel også ødelægger kræftsvulster effektivt. Ifølge undersøgelser offentliggjort i International Immunopharmacology (1995), aloe vera polysaccharider indeholder nogle effektive makrofager, der producerer enorme mængder af nitrogenoxid, som har antitumor potentiale. I naturopati, der er utallige metoder til forebyggelse af kræft og aloe vera-baserede metode har vist sig at være en af ​​de mest vellykkede. Men nogle eksperter siger, at det kan, når de anvendes alene kan ikke være meget effektiv i avancerede tilfælde så bør også omfattede en kombination af ordentlige urter som spirulina, kattens klo og avancerede behandlingsformer som intravenøs C-vitamin. Det er altid tilrådeligt at starte nogen form for kræftbehandling efter høring af en læge eller læge.

Helbreder bivirkninger af radioterapi Behandlinger: I kræftbehandling, strålebehandling er uundgåelig i de fleste tilfælde. Kræft behandling patienterne ofte oplever mange ubehagelige bivirkninger på grund af strålebehandling. Aktuel anvendelse af aloe vera gel til strålingen område vil gøre patienten føler straks den beroligende effekt, og det fremskynder også den helbredende reaktion. Hvis du drikker aloe vera juice under sådanne forhold, vil det også hjælpe dig i healing den stråling forbrændinger.

Helbredelsesmetoder Dermatitis: Aloe vera har været brugt til hud lidelser siden oldtiden. Den rene indre gel ekstraheret fra aloe blad er den bedste naturlige middel mod hudafskrabninger og det hjælper også til at mindske symptomerne på ældning hudsygdomme. I dag, mange aktuel hudplejeprodukter og endda personlig pleje, toiletartikler og hudplejemidler omfatter Aloe vera-ekstrakt. Aloe er nu anbefales som den mest udbredte ingredienser til populære hudplejeprodukter. Faktisk, hvis du har sin fabrik i dit hjem, skal du blot rive en lille del af bladet, tage gelen og anvende det i rå form på dit ansigt. Denne terapi vil vise sig at være langt bedre og mere effektiv end mange dyre hudcremer på markedet. De fleste mennesker foretrækker at drikke aloe vera juice, som også forbedrer hudens sundhed, da egenskaberne af planten arbejde internt. Det hjælper også til at kurere svier, udslæt, akne og psoriasis.

Fremmer hårvækst: Aloe vera har vist sig at være en glimrende mulighed for at fremme hårvækst naturligt. De hår produkter, der indeholder aloe vera er afgørende for at bevare omfangsrige og sundt hår. Du kan anvende sin gel på hele hovedbunden og håret til at behandle hårtab. Det har et enzym, der er gavnlige i at stimulere hårvækst. Aloe vera shampoo forbedrer blodcirkulationen og holder dig væk fra stress og psykisk belastning. Faktisk er det har anti-inflammatoriske egenskaber, som effektivt behandler »Androgenetic alopeci. Hvis du bruger aloe vera regelmæssigt som din shampoo og balsam, er du sikker på at forhindre, at foruroligende problem med for tidlig hårtab.

Reducerer gigt smerter: Aloe Vera er kendt for sine fantastiske anti-inflammatoriske egenskaber, der arbejder med det samme på den smerte og hævelse som følge af gigt. Dens saft er yderst effektiv i beroligende hævelse og betændelse, der er tæt forbundet med arthritis betingelser. Faktisk lokal applikation på hævelse eller drikke aloe vera juice både viser positive resultater i kurere gigt smerter.

Lindrer led- og muskelsmerter: De anti-inflammatoriske egenskaber af aloe vera hjælper det at arbejde effektivt på led- og muskelsmerter. Anvende aloe gel topisk letter inflammation i leddene. Aloe juice kan også indtages for at reducere inflammation i hele kroppen, og dermed genoplive din krop. I nogle undersøgelser er det blevet rapporteret, at mennesker, der regelmæssigt indtager aloe vera juice i mindst to uger oplever en betydelig forbedring i betændelse spørgsmål. Men det arbejder effektivt, når din kost er også reguleret for de samme mål. Du er nødt til at reducere dit indtag af rødt kød, sukker, mælk, stegt mad, og hvidt mel forbrug.

Hærder Sår: Aloe vera har været betragtet som en naturlig healer lige siden det blev opdaget tusinder af år siden. Hvis de bruges eksternt, det er den bedste løsning for sårbandage. I virkeligheden, i mange tilfælde ses det, at aloe vera virker som magi, selv i de mest alvorlige af skadestue sår sager. Saften vendte forsegler såret under tegning blodstrømmen til såret og dermed styrke sårhelingsprocessen. I mange undersøgelser er det blevet bevist, at aloe effektivt behandler tredje-graders brænde ofrene og den genopretter den brændte hud hurtigere. I nogle tilfælde er det også kendt, at store mængder af aloe vera gel kan helbrede sår af geværskud og tissue tårer.

Helbredelsesmetoder menstruationsproblemer: Ekstraktet af aloe vera har vist sig at være en fremragende stimulans af livmoderen. Indtagelse af dens saft er meget gavnligt under smertefuld menstruation.

Lindrer Kvalme: Kvalme kan forekomme på grund af en række forskellige grunde, herunder forbrugende forurenet mad, der har en virus eller influenza, eller det kan skyldes kemoterapi behandlinger. Der er mange menneskeskabte medicin mod kvalme, men i dag læger er også ordinerer naturlige muligheder for behandling. Ofte kvalme følelser stammer fra forstyrrelser i maven eller i fordøjelseskanalen. Aloe vera juice er fremragende til en syg mave og gør du føler dig bedre ved at bringe en rolig følelse i hele kroppen. Denne indirekte er med til at lindre de følelser af kvalme.

Reducerer blodsukker: Aloe vera bruges også til at sænke blodsukkerniveauer. Forbrug af aloe vera har gavnlige virkninger på reduktion af blodsukkerniveau. Et resultat af undersøgelsen af ​​virkningerne af aloe vera på diabetiske rottemodeller tyder på, at den er anvendelig i behandlingen af ​​diabetes.

Forhindrer oxidativt stress: Aloe vera gel er rig på vitaminer som vitamin B12, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin A, vitamin E og vitamin C, niacin og folinsyre. Disse vitaminer er nødvendige for en velfungerende menneskelige legeme. Kroppens forsvarssystem således holdes intakt med regelmæssig indtagelse af sin saft og dermed holder dig væk fra den farlige konsekvenser af oxidativ stress.

Lindrer syre refluks symptomer: Acid reflux er ofte fejlagtigt kendt for at være en sygdom, mens det er faktisk blot et symptom, der involverer halsbrand og ubehag. I første omgang, kan du prøve det naturligt middel til at forbruge den beroligende aloe vera juice, som normalt fungerer effektivt og indleder et velfungerende. Du bør dog også undgå at spise stegt mad og forarbejdede fødevarer.

Sænker kolesterol og triglycerider: Aloe vera gel, når de anvendes internt, forbedrer automatisk kvaliteten blod og hjælper med re-afbalancere de andre komponenter i blodet ligesom kolesterol og glukose således. Det sænker effektivt kolesterol og total indhold triglycerid. Blåbær er også stærke, kolesterolsænkende midler, således du kan forestille dig, hvor stor en naturlig afhjælpe det kan være, hvis man kombinerer blåbær og aloe vera. Før du starter den magtfulde lægemidler med det samme, bør du prøve denne naturlige afhjælpe.

Forbedrer Kardiovaskulære funktioner: Aloe vera-ekstrakt accelererer udbuddet af blod og renser det på samme tid. Dette blod accelererer levering af ilt til organer i kroppen, hvilket maksimerer deres funktionalitet. Organer som hjernen og hjertet brug for ilt tvungent, der understøttes af dette oprensede blod. Derfor aloe vera indirekte holder blodet frisk og rig på ilt til at tjene disse formål perfekt.

Hærder Gum Sygdomme: Dentale og tandkødssygdomme kan også hærdes ved aloe vera. Du kan prøve denne naturlige middel hjemme-sætte nogle aloe vera pulver på din tandbørste, så gør din normale børstning. Den aloe vera pulver vil lindre dit tandkød inde og kurere enhver form for infektion eller blå mærker. Selv hvis du kun drikker aloe vera juice, vil dit tandkød stadig være meget sundt. Bare gurgle væsken omkring munden før indtagelse. Prøv også at øge dit D-vitamin, begge disse foranstaltninger vil være nok til at få dit tandkød tilbage i form i løbet af få måneder.

Bevarer Mad: Professor Daniel Valero, fra University of Miguel Hernández i Alicante Spanien har bevist, at et tyndt lag af aloe vera gel kan fungere som en naturlig konserveringsmiddel. I eksperimentet de nedsænket nogle spisedruer i en skål med aloe vera gel og derefter holdt det i køleskabstemperaturer. Tabellen drue uden aloe vera gel gik dårligt i 7 dage, men de geldannede dem forblev frisk i mere end 35 dage og forlod sin smag intakt.

Mange forskere siger, at dette ene fordel af aloe vera kan bringe en ny dimension til mad sikkerhedsbestemmelser i hele verden de. Yderligere forsøg viste, at dyppe frugt og grøntsager i aloe vera gel effektivt elimineret E.coli bibeholdt friskhed og også udvidet holdbarhed. FDA har også godkendt, at det er en naturlig føde aromastof.

Øger iltning af blodet: Blod iltning gavner levering af CO2 (kuldioxid) til vitale organer. I nogle undersøgelser er det blevet rapporteret, at aloe vera hjælpemidler i blodets iltning. Imidlertid er flere beviser, der kræves for at sikkerhedskopiere denne potentielle fordele.

Forsinkelser modningen: Aloe vera har været en primær komponent i mange hud produkter, der hjælper med at fastholde ungdommelighed gennem sundere hud. Den ekstra støtte af aloe i enhver hud creme øger sin funktion som en rynke fader og hud rejuvenator. De anti-aging egenskaber virker på huden og holder den frisk, smidig, krølfri og lyse. Egenskaberne for aloe vera gør det trænge hurtigt inden for de forskellige lag af huden, selv ned til de muskler i kroppen. Faktisk er det gennemtrængende evne kan endda gå dybt ind i knoglerne. Således er det nok den bedste naturlige måde at pleje og forynge hudens celler.

Sådan bruger aloe vera?

Aloe vera med mange anvendelser er en sukkulent plante, og dens fordele opnås typisk ved at afbryde en stilk at udtrække den gelagtige substans i og enten anvender dette topisk på huden, eller indtage den. Gelen kan også kombineres med andre naturlige ingredienser til at være en del af dit helbred eller skønhedsrutine.

Hvad er aloe vera godt for?

Du kan anvende aloe vera gel til at lindre solskoldning, akne, irriteret og tør hud- nogle mennesker også opfatter fordele i at reducere forekomsten af ​​strækmærker og anti-aging fordele i at anvende gelen til fine linjer og rynker. Gelen kan også indtages at hjælpe med at lindre sure opstød og mild forstoppelse. Aloe vera gel kan endda fortyndes og kombineres med andre naturlige ingredienser til at gøre en hjemmelavet mundskyllemiddel.

Hvad er Aloe Vera?

Aloe vera er en form for saftige plante, som på trods af sin lighed med nogle typer af kaktus, faktisk hører til Aloe familien. Disse planter er fundet voksende i mange tørre regioner i verden. Aloe vera planter kan også dyrkes som en pot-plante i dit eget hjem, hvor det kan være nyttigt for alle former for sundhed og skønhed formål.

Hvad Aloe Vera gøre?

Aloe Vera har en række sunde virkninger på det menneskelige krops- når det påføres topisk, kan det lindre irriteret hud, solskoldning, og fungere som en moisturiser- når det indtages, kan det medvirke til at lette visse typer mave-tarm-gener. Den indeholder en række stoffer (herunder vitaminer, mineraler og enzymer), der kan spille en rolle i, hvordan Aloe Vera opnår disse virkninger.

Hvor kan man købe Aloe Vera?

Du kan købe aloe vera planter på din lokale anlæg nursery- der er også mange online forhandlere, hvorfra du kan købe en. Der er også et utal af sundheds-og skønhedsprodukter på markedet, som indeholder Aloe Vera- skal du være i stand til at købe disse fra din lokale supermarkeder, apoteker, og selvfølgelig online.