10 Grunde hvorfor alle hjem bør have en aloe vera plante

Aloe Vera - en af ​​de mere end fem hundrede arter af succulent i aloe slægten - er blevet brugt gennem historien til at behandle både interne og eksterne maladies.Aloe Vera gel er bredt anerkendt for sin evne til at lindre smerte og inflammation forårsaget af forbrændinger, eller mere specifikt dem fra sunburn.However, de fleste mennesker ikke genkende det fulde spektrum af sundhedsmæssige fordele, der tilbydes af denne fantastiske plant.Read på for en komplet liste over hverdagen bruger til den awesome naturlige middel, der er Aloe Vera.

1. Rig på vitaminer

-B1 (thiamin) - vigtigt for metabolisk funktion, specielt med hensyn til metabolismen af ​​kulhydrater.

-B2 (riboflavin) - nødvendig til syntese af andre vitaminer, herunder mange andre B vitamins.Also forbedrer fordøjelsen og stofskiftet.

-B3 (niacin) - reducerer LDL (dårlige) kolesterol og triglycerid samtidig forbedre HDL (gode) cholesterol.Also vigtigt for lever, nyre, hjerte og tarmfunktionen.

-B6 (pyridoxalphosphat) - nødvendige for metabolismen af ​​aminosyrer samt for frigivelsen af ​​glucose fra lagret glykogen i leveren og muskelvæv.

-C (ascorbinsyre) - fungerer som antioxidant, stimulerer produktionen af ​​kollagen, og spiller en vigtig rolle i mange enzymatiske reaktioner.

-B9 (folat) - nødvendig for syntese og reparation af DNA, såvel som til produktion af sunde røde blodlegemer.

-A (betakaroten) - fungerer som antioxidant, forbedrer øjensundhedstilstand og kan reducere risikoen for bryst- og ovariecancer.

2. Fremragende kilde til mineraler

-Calcium - forbedrer knogletæthed, mental sundhed, muskelfunktion, vaskulær health.Also forebygger knogleskørhed hos menopausale kvinder.

-Zinc - fremmer stærkere immunforsvar og er afgørende for omkring hundrede enzymatiske funktioner i den menneskelige krop.

-KOBBER - nødvendige for kardiovaskulær sundhed, specielt til transport og forarbejdning af ilt i blodet.

-jern - nødvendig primært til transport af ilt og kuldioxid i blodet.

-kaliumindhold - vigtigt for sund hjerne og nervesystem funktioner, såvel som til regulering af kropslige væskeniveauer.

Magnesiumhalogenidester - behov for hundreder af enzymatiske processer, herunder syntese af DNA og RNA.Also fremmer mere effektiv energioverførsel i hele kroppen.

3. Indeholder 8 essentielle aminosyrer

Lysin - hjælpemidler i produktionen af ​​elastin og kollagen, der fremmer sund, yngre udseende hud

-valin - bruges til energi og celleregenerering i muskelvæv.

-methionin - afgørende i små mængder for leverfunktion og hjerte-kar-sundhed.

Leucin - stimulerer øget muskelvækst og forbedret muskelfunktion (anbefalet til brug i forbindelse med biotin.).

-isoleucin - hjælpemidler i fordøjelsen af ​​fedtsyrer og regulerer blod-glucoseniveauer (anbefalet til brug i forbindelse med biotin.).

-Phenylaianine - anvendt som et analgetikum og antidepressive

-histidin - hjælpemidler i mange enzymatiske functions.Also en vigtig del af åndedræt

-Glutamin syre - fungerer som en nøglekomponent i cellulær metabolisme.

4. Digestive Aid

Aloe vera juice kan hjælpe med fordøjelsessystemet problems.In meget på samme måde Aloe Vera gel beroliger forbrændt hud, saft af aloe plante beroliger slimhinden i maven og intestines.Aloe saft taget i moderation kan bidrage til at lette lidelser som irritabel tarmsyndrom .it kan også hjælpe anvendes til at hjælpe helbrede mavesår og regulere mikro-flora befolkning i tarmene.

Yderligere læsning: 12 Probiotiske Foods For Bedre Gut Health

5. Antimikrobiel

Aloe vera juice indeholder flere kemiske komponenter, som hæmmer væksten af ​​bakterier, svampe, bakterier og andre mikroorganismer organisms.These indbefatter svovl, salicylsyre, kanelsyre, lupeol, phenol og urinstofnitrogen - endnu en grund til at holde Aloe Vera gel i medicinskabet.

6. øger immunforsvaret

Aloe Vera indeholder flere polysaccharider, som stimulerer øget immun function.For denne grund er Aloe Vera saft ofte taget for at afværge sygdom.

Også, som tidligere nævnt, Aloe juice indeholder antioxidant vitamin C, som yderligere bidrager til at styrke immunsystemet mod virale og bakterielle angreb.

7. Fedtsyrer

Aloe Vera juice indeholder tre vigtige plantesteroler, som har en positiv effekt på den menneskelige krop.

-Lupeol - viser anti-inflammatorisk, anti-mikrobielle, antiprotozoal, anti-tumor, og kemoforebyggende egenskaber.

-Campesterol - reducerer absorptionen af ​​cholesterol i tarmene.

-beta-sitosterol - reducerer også dårlige kolesterol og kan hjælpe i behandlingen af ​​visse kræftformer.

Andre fedtsyrer findes i Aloe Vera omfatter linolsyre, linolensyre, oliesyre, stearinsyre, palmitinsyre, myristinsyre og caprylsyrer.

8. Kraftig detoxifier

På grund af sin geléagtige natur, Aloe Vera er med til at afgifte, når den passerer gennem fordøjelsessystemet tract.Also, fordi det indeholder flere mineralske ioner, som støtte kroppen i flydende transport og regulering, kan forbruget af Aloe Vera saft hjælpe dig med at fjerne giftstoffer mere effektivt gennem huden via sweat.Read mere om afgiftende effekt af Aloe juice i denne artikel.

9. Raise Your pH

Acidose - en lidelse, hvor kroppens pH bliver for lav - kan forårsage alle former for helbredsproblemer såsom øget modtagelighed for sygdom og infektion, psykisk og fysisk træthed, appetitløshed, og disorientation.Acidosis kan have en række mulige årsager, men de alle koges ned til én grundlæggende løsning: finde en måde at bringe din krop og blod pH tilbage op til en neutral level.Here er hvor Aloe Vera saft kommer in.Because af sin høje koncentration af mineraler, er Aloe Vera alkalizing betydning, at det kan anvendes til at behandle milde tilfælde af acidose.

10. Forbedre hud og hår sundhed

Aloe Vera gel giver flere fordele for hud og hair.It er en fantastisk naturlig fugtighedscreme, der er både let og ikke-greasy.Anti-oxidant komponenter i Aloe Vera også bidrage til at reducere tidlige tegn på aging.Polysaccharides indeholdt i Aloe Vera stigning aktiviteten af ​​mikrofager i blod, som bekæmper infektioner og hjælpe helbrede sår hurtigere med mindre scarring.Aloe Vera gel er også blevet vist at stimulere produktion af collagen.The høje niveauer af aminosyrer i Aloe gel også øge mængden af ​​tilgængelig energi celle regeneration.Aloe anti-mikrobielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe off hovedbund infektioner og forhindre hår-loss.Finally, Aloe Vera gel er fuld af vitaminer og mineraler, der fremmer sund hud og hår.

For en fremragende Aloe Vera gel - prøv denne fugtgivende Aloe Vera Gelly af Lily of the Desert.

Lily of the Desert sælger også økologisk aloe vera juice.

Som med alt andet, Aloe Vera gel eller juice taget internt bør anvendes i moderation.As altid, anbefales det at rådføre sig med en autoriseret læge, før du starter nogen form for langsigtet medicinsk eller naturlægemidler treatment.Also, bemærk venligst, at oplysningerne i denne artikel er rent pædagogisk og er ikke beregnet til at træde i stedet for medicin eller til behandling af alvorlig sygdom eller tilskadekomst.

P. S. Har du hørt om trives Market? - Det er en spændende online markedsplads tilbyder de bedste i sunde, økologiske GMO-frie fødevarer - samt de bedste fysiske sundhed, skønhed og hjem produkter - typisk på 25-50% rabat detailpriser. Og bedre endnu, trives Marked tilbyder en eksklusiv 25% på dit første ordre + 1 måneds gratis medlemskab for Natural Living Idéer læsere. Bare klik på dette link og din rabat vil automatisk blive anvendt.