Aloe vera

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera

Aloe Vera er en unik og smuk plante med saftige tekstureret blade. Aloe vera er meget udbredt, og er kendt for at give mange medicinske og kosmetiske fordele. Aloe vera juice er direkte anvendt på nedskæringer og sår på grund af sine helbredende egenskaber. Det er forbrugt til at forbedre immunitet af kroppen. Lad os se på detaljerne i de ernæringsmæssige og sundhedsmæssige fordele ved Aloe Vera.

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera

Næringsværdi af Aloe Vera

Aloe vera indeholder det meste vand (ca. 95%) og er en kilde til mange forskellige nyttige kemikalier. Aloe vera juice er en god kilde vitamin-A, C-vitamin, vitamin-D, vitamin-B1 og B2. Forskellige mineraler er også fundet i aloe vera som virker som elektrolytter i kroppen.

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera - Great for Hud

Aloe vera er meget almindeligt anvendt til forskellige kosmetiske produkter. Det kan anvendes, når solskoldning foreligger, eller når der er en bums udbrud. Den aloe vera juice hjælper til at dræbe bakterier og tørrer den bums. Det hjælper også med at forynge huden og mindsker ældning og rynker. Det kan også anvendes på forskellige udskæringer, forbrændinger, hudafskrabninger og hudirritationer. Aloe vera kan anvendes på huden før soleksponering, da det hjælper med at forebygge skadelige stråler i at trænge ind i huden.

Aloe Vera beskytter og mærker Hår Sund

er fundet Aloe vera for at fremme hårvækst. Aloe vera gel kan anvendes på skaldede områder for at genvinde det tabte hår. Proteolitic enzymer i det hjælpe med at fjerne døde hudceller fra hovedbunden, således at de næringsstoffer til gennembore. Aloe vera kan anvendes for at undgå tørhed og kløe og hjælper med konditionering af hovedbunden. Sammensætning af aleo vera ekstrakt er noget der ligner keratin, som er byggesten af ​​hår. Forskellige aminosyrer i aloe vera også fodre hår kvalitet og vækst.

Aloe Vera forhindrer Kræft

Aloe vera indeholder polysaccharider, der hjælper med bekæmpelse af fremstilling af kræftceller i kroppen. Det udløser en produktion af nitrogenoxid, som har vist sig at reducere tumorer. Acetylerede mannan findes også i aloe vera, som har anticancer egenskaber.

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera - Forbedrer Fordøjelse

Aloe vera juice og dets gel hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen. På grund af deres afførende egenskaber, kan de hjælpe mod forstoppelse. Aloe vera kan væsentligt forhindre forskellige mave-tarmlidelser og neutraliserer syren basisk i kroppen. Det er således nyttigt mod mavesår og andre relaterede problemer.

Aloe Vera Fordele - Sænker Højt blodtryk

Aloe vera hjælper i dilatation af kapillærerne, øger omsætning og tilvejebringer således korrekt strømning af blodet. Adaptogen er en forbindelse i aloe vera, som hjælper bekæmpelse stress og reducerer den. Vitamin-C i aloe vera forstærker også arterier og vener.

Aloe Vera reducerer blodsukker og Diabetes

At være en kilde til antioxidant, aloe vera hjælper i kontrollen af ​​blodsukker i kroppen. Aloe vera juice hjælper at begrænse insulinabsorption i kroppen. På grund af dets høje fiberindhold og tilstedeværelse af polysaccharider og glycoprotein, det muliggør en bedre udnyttelse af glukose i kroppen.

Sundhedsmæssige fordele af Aloe Vera - Sænker Kolesterol

Som tidligere nævnt, en kilde til antioxidant-aloe vera er nyttigt mod kolesterol og forskellige hjerte relaterede problemer. Superoxiddismutase er en antioxidant, som findes i aloe vera, der hjælper med beskyttelse mod oxidering af frie radikaler. Antioxidanter hjælper med at reducere kolesterol oprustning langs arterie vægge.

Aloe Vera har anti-inflammatoriske egenskaber

Fedtsyrer i aloe vera hjælper med at bekæmpe betændelse i forskellige dele af kroppen. Aloe vera gel eller dets blad ekstrakt kan påføres direkte på væv eller nedskæringer og sår. Aloe vera virker som et anti-inflammatorisk middel, som det er en kilde til salicylsyre og salicylater. De hjælper med at forebygge produktionen af ​​hormoner kaldet prostaglandiner.

Andre sundhedsmæssige fordele ved aloe vera

• Sundhedsmæssige fordele ved aloe vera omfatter bremse respiratoriske problemer som influenza, hoste, bronkitis og herpes.
• Dental sundhed kan opretholdes ved indtagelse af aloe vera juice, da det hjælper med at styrke tandkødet og tænder.
• Rig på forskellige aminosyrer og mineraler som zink, calcium, mangan, kobber, jern, aloe vera hjælper med bygning immunitet.
• Aloe vera virker som et alkali og afbalancerer overskydende syre produktion i kroppen og normaliserer pH-niveau i blodet.