Sådan behandler influenza hurtigt med ingefær

Influenza eller Influenza er en meget almindelig luftvejssygdom, især i vintermånederne. Det er en viral infektion, der påvirker de øvre luftveje, der indbefatter næse, svælg og lunger. Influenza er en yderst smitsom sygdom, der spreder sig hurtigt gennem nyser, hoster eller røre ved en inficeret person.

Nogle almindelige symptomer på influenza omfatter høj temperatur, kolde kuldegysninger, træthed, og krop smerter. I de fleste tilfælde, influenza går væk af sig selv i løbet af få dage. Men folk, der er over 65, gravide, hjerteproblemer, svagt immunsystem, og selv børn er tilbøjelige til at risikoen for alvorlige influenza komplikationer.

En af de bedste måder at håndtere influenza er at behandle den, så snart du ser første symptomer. I stedet for afhængig af antivirale lægemidler hver gang, er det bedre at behandle det med hjem retsmidler.

Home retsmidler som ingefær vil hjælpe dig ikke kun beskæftige de influenzasymptomer, men også styrker dit immunforsvar til at bekæmpe virus naturligt.

Er Ginger Virkelig effektiv til behandling af influenza? Lad os få et kig på dens egenskaber ...

• Ingefær indeholder antibakterielle og antivirale egenskaber, der beskæftiger sig med influenza-virus.
• Den analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber helbrede den smerte, irritation og ubehag forårsaget af influenza.
• De gingerol og shagol forbindelser til stede i ingefær stimulerer sved og reducere kropstemperaturen.
• Dens slimløsende egenskaber løsne slim fra lungerne og sinus. Det lindrer lungevæv.
• Det producerer sved i kroppen, som skyller ud toksiner og forhindrer infektioner.
• Oleoresiner forhindre dannelsen af ​​overskydende slim dannelse.
• Under influenza, fordøjelse ofte bliver svækket. Forbrug af ingefær stimulerer appetitten og fordøjelse.

Sådan bruges Ginger for Flu?

Der er forskellige måder at bruge ingefær til influenza. For nemheds skyld har vi listet dem nedenfor. Vælg én blandt dem og prøve det regelmæssigt for at få nødhjælp fra influenza.

Du kan bruge frisk ingefær, tør ingefær og ingefær pulver til at lave te eller aroma dine retter. Bortset fra det, kan du også spise ingefær lounges, ingefær slik og ingefær tinkturer, når du oplever influenza.

1. ingefær

• Tag et lille stykke frisk ingefær.
• Tygge det langsomt.
• Gentag processen 2 gange på en dag.

2. Ingefær Juice

De antibakterielle egenskaber af ingefær kamp off infektionen og den beroligende natur honning dulme halsen.

• Kombiner 1 tsk ingefær saft og 1/2 tsk honning.
• Røre det godt, indtil de to bestanddele helt indarbejdet.
• Forbruge blandingen.
• Alternativt kan du tygge frisk ingefær stykker - honning blandingen og sluge det.
• Gentag processen regelmæssigt.

3. ingefær te

Ingefær te kan fremstilles ved anvendelse af frisk ingefær, tør ingefær eller ingefær pulver. Bortset fra at behandle influenza, ingefær te øger immunforsvaret og forbedrer blodcirkulationen. Lad os få et kig på dens forberedelse.

Fremgangsmåde 1:

• Tilsæt 1 1/2 kop vand til en gryde.
• Placer gryde på komfuret og bring vandet i kog.
• Tilsæt 1-inch frisk ingefær / 1-inch tør ingefær / 1/2 teskefuld ingefær pulver ind i den.
• Lad det simre i 5 minutter og fjern fra flammen.
• Lad det stejle for 5 - 10 minutter.
• Strain og forbruge te.
• For at få ekstra smag og fordele, kan du tilføje honning og citronsaft i det.
• Gentag når det er påkrævet.

Proces 2: med mælk og honning

• Tilsæt 1 kop vand i en gryde.
• Placer den på komfuret over medium varme.
• Lad det koge i nogle minutter og derefter tilføje stødt ingefær og honning i det.
• Rør det godt og reducere varmen til at simre.
• Dæk gryden og lad det simre det i yderligere 10 minutter.
• Nu slukke for varmen og tag gryden fra flammen.
• Nu dyppe 2 - 3 te poser i det og dække gryden.
• Lad det stejle for omkring 5 - 7 minutter og derefter kassere de teposer.
• Endelig forbruge ingefær te ved at blande mælk i det.
• Gentag når det er påkrævet.

Fremgangsmåde 3: Med Cinnamon

• Ind i en gryde, tilsæt 1/2 kop frisk ingefær skiver, 2 kanelstænger og 6 kopper vand.
• Placer den på komfuret over medium varme i omkring mere end 20 minutter.
• Nu tilføje honning eller sukker i til det og rør det godt.
• Si te gennem en sigte og drikke te.
• Gentag regelmæssigt for at få nødhjælp fra luftvejene og tarm influenza.
• For at få ekstra fordel, kan du tilføje en skorpe af orange, mens forbereder te.

4. Ingefær Steam

Denne proces er med til at yde nødhjælp fra en løbende næse, feber og ondt i halsen forårsaget af influenza.

Fremgangsmåde 1:

• Hakke ingefær i små stykker efter grundig vask.
• Så hæld kogende vand i en stor skål og tilsæt ingefær stykker i det.
• Drape et håndklæde over hovedet og bøjer mod skålen.
• Men sørg for at der er en afstand på mindst 3 - 5 inches mellem ansigtet og skål.
• Inhale dampen kommer fra ingefær vand og udånder.
• Tag damp i 5 minutter og slappe af.
• Gentag processen regelmæssigt at få nødhjælp fra influenza.

Proces 2: med Eucalyptus Oil

• Tag 1/2 liter vand i en gryde og placere den på komfuret.
• Bring det i kog og tilsæt 2 tsk friskhakket ingefær i det.
• Sluk for varmen og hæld 2 tsk eukalyptus olie ind i det.
• Nu hæld kogende vand i en stor gryde.
• Drape håndklæde over hovedet og mod potten.
• Inhalere dampen kommer ud fra det kogende vand.
• Indånde dampene og udånder fuldstændigt.
• Tag dampen, så længe du kan og slappe af.
• Gentag processen 2 gange dagligt, indtil du får fuldstændig lindring fra influenza.

Bemærk: Hvis du gør denne proces før de går i seng, så ville det være nyttigt at få ordentlig søvn uden åndedrætsbesvær.

5. Ingefær med citron

Ingefær har anti-virale, anti - inflammatorisk, hjælpemidler i ordentlig fordøjelse og effektiv til behandling af respiratorisk virus. Citron i denne proces har antiseptisk ejendom og mange næringsstoffer som kalcium, C-vitamin, bioflavonoider, magnesium, der hjælper til at få nødhjælp fra det.

Fremgangsmåde 1: Med honning

• Tag en frisk citron og skær den i kvarte og tilsæt dem til krukke.
• Nu tager ingefær og riv det. Nu tilføje dette til krukke, der indeholder citron.
• Rør det godt ved at tilføje honning indtil krukken er fuld.
• Lad det sidde i nogle minutter uden forstyrrelser.
• Nu tager en spiseskefuld af denne blanding og føje den til et glas varmt vand.
• Rør det godt og drikke denne at rydde forkølelse og influenza.
• Gentag tage blandingen dagligt, indtil du får fuldstændig lindring fra influenza.

Fremgangsmåde 2: med Turmeric

• Tag et krus og placere 3 ingefær skiver og 1/2 tsk gurkemeje pulver ind i det.
• Derefter tilsættes 1 1/2 kop varmt vand over det og lad det trække i 5 - 8 minutter.
• Nu presse saften af ​​en halv citron i den og tilføje en teskefuld økologisk honning i krus.
• Rør godt rundt og forbruge ingefær - gurkemeje tonic til at slippe af influenza.
• Gentag processen regelmæssigt for at få nødhjælp fra influenza.

6. Ingefær med Gurkemeje og Cayenne Pepper

• Hæld 1 kop vand i en gryde og placere den på varmen.
• Tilføj 1/4 tsk hver af revet ingefær, gurkemeje og cayennepeber og rør godt.
• Simre det for cirka 10 - 12 minutter og stamme.
• Tilføj 1/2 - 1 spsk Manuka honning og forbruge det, mens det er varmt nok.
• Indånde dampene, når man drikker løsningen for ekstra aflastning.
• Gentag denne proces med jævne mellemrum at få nødhjælp fra influenza.

7. Ingefær med Bayberry Bark

• Kombiner 2 teskefulde hver af revet ingefær og bayberry bark.
• Tilsæt 1 tsk cayennepeber pulver og bland godt.
• Tilsæt 1 teskefuld af denne blanding i en kop varmt vand.
• Dæk og lad det trække i 30 minutter.
• Stamme og drikke det.
• Gentag processen flere gange om dagen for at få fritagelse for influenza.

8. Ginger Ale

De anvendes til fremstilling af ginger ale ingredienser er nyttige i behandling influenza, kvalme, opkastning og mave influenza.

• Skræl og riv frisk ingefær.
• Så kan en tom flaske og tilsæt 1 kop sukker, saft af 1 citron, 1 spsk ingefær, og gær ind i det. Du kan bruge en tragt til at tilføje disse ingredienser.
• Rør godt og lukker låget på flasken tæt.
• Ryst den og placere denne flaske i et varmt sted, og overlade det til stejle for få timer.
• Men sørg for at kontrollere det for hvert par timer.
• Når du trykker på flasken så det har at presse let ellers har at gennemgå mere af gæringsprocessen.
• Placer denne flaske i køleskabet i mindst natten over, så det vil bremse gæringsprocessen og dermed holder disse ting eksploderer.
• Hæld dette i til et glas og drikker det at få nødhjælp.
• Gentag regelmæssigt.

9. Ginger suppe med gulerod og æble

• Tag en stor gryde og tilsæt 1 spsk ekstra jomfru olivenolie ind i det.
• Placer denne gryde på komfuret over svag - medium varme og tilsæt 1 kop hakket løg i det.
• Lad det koge i nogle minutter, indtil de bliver gennemsigtige.
• Derefter tilsættes 2 spsk af hver revet ingefær og hakket hvidløg i det og kog det i yderligere nogle minutter.
• Nu tilføje hakkede æbler, gulerødder i det og tilberede det.
• Tilføj vegetabilsk bouillon og rør det godt.
• Koges og derefter reducere varme til at sænke medium og lad det simre i ca 20 minutter.
• overføre forsigtigt halvdelen af ​​suppen i en blender og tilsæt en knivspids muskatnød i det.
• Blend det, indtil det gør en jævn blanding og blande de resterende til at foretage en jævn pasta.
• Hæld suppen i en skål, tilsæt salt og peber efter smag og har denne suppe ved at tilføje en smule bouillon til tynde suppe (som pr dit ønske).
• Tip: Det ville være mere velsmagende, hvis du tager det med frisk brød.
• Regelmæssig indtagelse af denne suppe vil hjælpe dig med at få nødhjælp fra influenza.

Tips og forholdsregler:

• Krop eller ledsmerter er almindelige i løbet af en influenza angreb. Du kan gnide ingefær olie på de ømme muskler at få fritagelse.
• Gravide og ammende kvinder bør undgå at tage dette ingefær. Det er bedre at konsultere din læge, før du tager ingefær til influenza. Ellers kan det medføre aborter og til ammende kvinder, kan det være farligt for både mor og barn.
• Selv for de børn, der er under 8 - 10 år også bør ingefær forbrug undgås i nogen form.
• Hvis du er tage visse lægemidler eller stoffer som anti - inflammatoriske lægemidler, blodfortyndende medicin, immunsuppressanter, beta - blokkere osv derefter ingefær forbrug i enhver form. Kontakt din læge, før du tager ingefær for eventuelle sundhedsproblemer.
• Hvis du er lider af visse sundhedsmæssige betingelser gerne galdeblære problemer, tarm-sygdomme og diabetes, så det `s altid foreslået at undgå at tage ingefær til behandling af influenza.
• Sørg for at konsultere en sundhedspleje ekspert, hvis du er lider af inflammatorisk tarmsygdom, hjerteproblemer eller hvis du er gravid, etc. til at vide med hensyn til dosering for at undgå bivirkninger før forbrugende ingefær.
• Standard dosering af at tage denne ingefær urt er op til 2000 mg (i alle delte doser, som du tager med fødevarer). Så aldrig forbruge mere end 4 gram af ingefær om dagen, der omfatter ingefær snaps og ginger ale, som overdosering vil medføre mange bivirkninger som halsbrand, diarré og irritation mund.
• Undgå tæt kontakt og deling ting med mennesker ramt af influenza.
• Det er bedre at blive hjemme og tage nogle resten. Det hjælper vores krop til at bruge maksimal energi i healing problemet.
• Drik masser af vand for at blive hydreret og skylle ud toksiner.
• Vask dine hænder med en sæbe vand eller alkohol baseret hånd vask. Rens og desinficere de områder, der ofte bruges som skærme, tastaturer og andre.
• Spis en ernæringsmæssig mad til at styrke dit immunforsvar.
• Hvis du er i en høj risiko kategori som gravide, ældre, børn eller har luftvejsproblemer som astma så konsultere en læge straks.

Var denne artikel hjælpsom dig? Har du prøvet ingefær allerede til behandling af influenza? Du er velkommen til at dele dine erfaringer, spørgsmål og forslag i kommentarfeltet nedenfor.