Kim kardashian foretrukne fastfood måltider

Hun kan have sit eget tv-show og et rap-stjerne husbond, men Kim Kardashian West er ligesom dig og mig i hvert fald når det kommer til hendes kost. Kim K. er en stolt tilhænger af low-carb Atkins diæt, der har hjulpet millioner af amerikanere kaste den pounds. Hendes hårde arbejde og engagement er helt sikkert betaler sig, også. Planen har hjulpet hende miste de 60 pounds hun sat på under hendes seneste graviditet og hun `s ser mere fabelagtig og pasform end nogensinde. Men det gør ikke `t betyde hun gør ikke` t forkæle på lejlighed. Ligesom en almindelig person, Kim får trang til slik og stegt mad. Og når hun gør, hun skamløst gør en tur til en af ​​hendes fem foretrukne fastfood restauranter. Nysgerrig, hvad hun ordrer på drive-thru? Vi `ve fik 4-1-1 på Kim`s top picks og vores forslag til, hvordan du kan justere dem til at gøre dem arbejde som en del af din vægttab plan. Vægttabet som en berømthed har aldrig smagt så godt!

McDonald`s

Hos Mickey D`s, Kim K. altid får en lille ordre af fries. For hendes hovedret, she`ll enten få en ordre af kylling nuggets med en side af honning til dunker, eller she`ll ordre nuggets og en cheeseburger og kun spise halvdelen af ​​hver. Hvordan hun afholder sig fra at hugge begge disse retter ned i sin helhed, kan verden aldrig vide. Når kun en McDonald`s morgenmad punkt vil undertrykke sin trang, hun beder om en McGriddle og tager kun et sølle bide. Girlfriend har nogle alvorlige willpower- `s ikke så mærkeligt hun` s været i stand til at holde vægten off! Don`t har evnen til at skære dig ud efter en nippe? Bestil lysere muligheder som Artisan grillet kyllingesandwich (380 kalorier, 6 g fedt, 37 g protein) eller ægget McMuffin (300 kalorier, 12 g fedt, 17 g protein) og afrunde dit måltid med en side salat eller en mindre ordre af fries.

Chipotle

Da Kim Chows ned på Chipotle, hun styrer fri af carb-lastet burrito og vælger skålen i stedet. Hun begrænser sine toppings til kylling, ris, guac og ost. Hvorfor? Så hun kan få en pose chips og en kost koks. Måltid ure i på 1.290 kalorier og en overraskende 1.640 mg natrium-næsten en dag `s værd. Yikes! Der isn `t virkelig en vej rundt i høje natrium tælle på Chipotle, fordi alt er temmelig stærkt krydret, men for at spare nogle kalorier, Kim kunne droppe chips og top sit måltid med enten ost eller guac. Loading op på både gør hende måltid super tung. Og selvfølgelig, hun fik at nix soda. Drikken er fyldt med kemikalier og farvestoffer hendes krop gør ikke `t behov.

In-N-Out
Burger

Dette Kardashian sikker kan lide en god burger! Hos In-N-Out, beordrer hun en almindelig cheeseburger med ost fries og vasker det ned med en sukkerholdig vanille ryste. Og vi taler om shakes, hvis du er på udkig efter nogle killer protein shake opskrifter Klik her! Du kan piske en sundere version af Kim`s go-to vanille ryste med dobbelt proteinet og halvdelen af ​​fedt.

KFC

Kim skal have en ting for sydlige gæstfrihed, fordi når hun går til KFC hun betyder forretning. Hun beordrer ekstra-sprøde kyllingevinger og en småkage med en knalde af honning, en combo, der pakker 270 kalorier og 14 gram fedt. For at gøre det bedre ved din krop på kyllingen baron, bestille to grillede underlår og droppe den tomme kalorie småkage til en side af grønne bønner, som tilføjer nogle næringsstoffer til din plade for kun 25 kalorier.

For endnu flere af Kim`s slanke hemmeligheder, så tjek disse 15 Amazing Vægttab Tips fra Kim Kardashian`s Nutritionist!

Taco
klokke

Når Kim`s bag rattet og får en trang til mexicansk mad, hun hoveder til Taco Bell og ordrer en hård oksekød taco og par den med en side af kanel drejninger til en sød dessert. Måltidet combo har 340 kalorier og 13 gram sukker, hvoraf de fleste er den ekstra sort. En bedre orden? Kyllingen bløde taco med en side af sorte bønner. Gør disse enkle swaps vil spare dig 100 kalorier og give langt mere næring. Bedre endnu, grøft Taco Bell helt og gøre en af ​​disse sunde kylling opskrifter i stedet!