Home retsmidler til at behandle menstruationsgener problemer

Sådan bruger hjem retsmidler til at behandle menstruationsgener problemer? Er menstruations problemer med at dit liv ekstreme? Føler du dig ofte det ville være dejligt på off chance for, at man kunne finde ud af at tage sig af dine menstruations problemer? På det tidspunkt er der nogle gode nyheder til dig! Dette indlæg styrer de øverste hjem retsmidler, der kan give dig hvile fra dine menstruations problemer. Også ikke kun dem, du også vil få at vide om menstruation fase, og hvordan det er forårsaget.

Hvad er Periode?

Giv mig en chance for at bruge en meget simpel procedure at præcisere, hvad en periode er! En periode er, når din krop begynder at aflade væv, de ikke længere har brug for. De væv stammer fra livmoderen, det samme område, hvor en baby skaber. Med hver måned, holder beklædningen af ​​livmoderen bliver tykkere for at oprette din krop til en forberedt æg, lige på off chance for, at kvinden er gravid. I tilfælde af at ægget ikke fremstilles, vil overtrækket blive udledt gennem vagina som blod.

Hvad betyder Periode Feel Like?

Du plejer ikke føler, at det, når blod udledes fra din krop, medmindre udledningen er virkelig tunge og unormal. Sandsynligvis vil du ikke engang mærke det, når det først sker. Det er sådan kryptisk din menstruation kan være! Faktisk vil du bare føle sig lidt klam omkring det vaginale område. Dette skyldes, at dit tøj er plettet med et par dråber blod.

Menstruation Problemer:

Der er forskellige former for menstruations problemer. Det er mindre krævende for kvinder at forstå, om de har et menstruation problem eller ej, da de fleste kvinder er opmærksomme på deres datoer. Bemærk ned symptomerne på problemet i adiary eller tidsskrift for at have en idé om, hvad der præcist de oplever. En kvindes terapeutisk historie kunne være en god måde at få mening ud af en ordning, der ville tage sig af menstruations problemer. Nogle af de undersøgelser, der forventes at blive spurgt, er:

• Hvor gammel ville du sige, at du var, da du først fik din menstruation?
• Hvilke dage lagde du mærke din menstruation bliver at være smertefuldt?
• Det er sikkert at sige, at du er dynamisk seksuelt? Har du brugt nok ant undfangelse medicin piller?
• Hvor lang tid tager din periode sidste hver måned? Det er sikkert at sige, at det er almindelig?
• Bruger du tamponer ofte?
• Må hjem retsmidler arbejde for dig, mens du forsøger at lindre kramper?

Almindelige menstruationsproblemer:

Missing deres periode er et fælles problem kvinder udholde med. Det kaldes ofte amenorrhea.When en kvinde har været forsvundet periode i mere end 3 måneder, er hun siges at være lider amenoré .. Det er passende at besøge lægen, når en sådan omstændighed opstår. Forhold, der ofte fører til menstruationsgener problemer er:

• Fødevarerelaterede lidelser som anoreksi og bulimi
• Meget lav vægt krop
• Overdreven høj legemsvægt
• Løsninger
• For meget stretch
• Hormonelle problemer såsom at af æggestok, skjoldbruskkirtlen og binyrerne organer

Hjem retsmidler til at behandle menstruations problemer:

Nu vil vi koncentrere os om de vigtigste hjem retsmidler, der ikke kun skjold din krop fra menstruations problemer, derudover går om som en upåklagelig løsning til alle dine problemer. I tilfælde af, at problemet fortsætter, skal du identificere dig med lægen.

1.) Aloe Vera Gel til behandling menstruationsproblemer

Aloe Vera er en tilpasningsdygtig plante. Det tilbyder et omfattende antal af overskuddet. Desuden kan Aloe Vera bruges af flere grunde gerne som et lindre krop ren, til at behandle bug nipper, at anvende over bider for at få hurtig hjælp og til at fjerne solen smolders. Aloe Vera chokerende kan anvendes til behandling af menstruationsproblemer too.Consume én tabel af aloe vera gel tre gange på en dag. Dette bør dog ske en uge før du får din menstruation. Aloe Vera gel, vil hjælpe dig med at slippe af med alle typer af kroppens throbs og ubehag forbundet med dine perioder.

2.) Sund te til behandling menstruationsproblemer

En genoplive krus te kan også lindre menstruationssmerter. Bryg noget te derhjemme ved hjælp af hindbær blade og hibiscus blomster. Lav hævet over enhver tvivl begge er af tilsvarende beløb. Denne kur er ganske effektiv til behandling af overdreven menstruation.

3.) Yoga Treat menstruationsproblemer

På den slukket chance for, at du har poleret på et tidspunkt i dit liv, skal du være opmærksom på, hvordan gavnlige denne antikverede praksis. Ikke alene hjælper dig med at holde fit som en violin, derudover tager sig af menstruations problemer. Hver dag bruge et par minutter på yoga, der er ordineret til din kropsform. Det opfordres til at holde sig væk fra yoga asanas, når du er på dine perioder.

4.) Hindbær at Treat menstruationsproblemer

Hindbær er ofte kendt som naturens slik. De er blevet brugt til et stort antal år og er meget nærende. De forbedre din hukommelse, tage sig af dit hjerte og hjælpe dig med at opdage lindring fra menstruationssmerter. Du skal blot forbruge ti til tyve hindbær første ting om morgenen, og igen om aftenen.

5.) Coconut Vand til behandling menstruationsproblemer

Kokosvand er fyldt med vitamin C, kalium og glucose som skjold kroppen fra forskellige lidelser, give din krop vitalitet for dagen og hjælpe med at bringe ned forhøjet vægt. Kokos vand er også gavnligt for perioden problemer, hvis du oplever en meget tung mængde blod udstrømning. Drikker et krus kokosvand med en stor del af en teskefuld af rock slik pulver. Resultaterne er sikker på at vise.

6.) Ingefær te at behandle menstruationsproblemer

Ingefær te er super gavnligt for din krop! Det øger dit fordøjelsessystem, afbøder morgen lidelse og får kvalme følelser, og nedsætter irritation også. Ingefær te vil mindske angst og nervøsitet desuden forstærker dit resistent system. Ved hjælp af dette for menstruation problemer vil vise gode resultater. Te lavet af ingefær vil hjælpe dig med at tage sig af udskudt eller uregelmæssig menstruation.

7.) Kamille te til behandling menstruationsproblemer

Kamille te er udledt af kamille blomster og tilbyder en ekspansiv antal velvære og pragt fordele. Det bruges generelt i Asien, Australien, Europa og Nordamerika. Det er solid lugt og god smag gør det genoplive og gendanne. Chokerende, kan kamille te også hjælpe dig med at tage sig af tidstypiske problemer. Kamille te er en vidunderlig hjem bod til behandling af menstruationssmerter.

8.) Wintergreen Oil til behandling menstruationsproblemer

Wintergreen olie er kendt for sine genoprettende egenskaber. Det er fyldt med duft og er kendt for at være et desinfektionsmiddel, carminative, anodyne, og spasmolytika. Kombiner Wintergreen olie withsugar at behandle periode problemer. Du skal blot blande et par dråber vintergrøn olie med sukker og vand og drikke det ned for at mindske menstruationskramper og smerte.

9.) Facial man behandler menstruationsproblemer

Kender du en god ansigtsbehandling er nyttigt, når du er på dine perioder? Ja! Hud udrensning, mætte, og en nyligt arrangeret ansigt pack vil hjælpe dig med at holde glans af din hud og forbedre sammensætningen også. I tilfælde af at du har fedtet hud, skal du blot bruge nogle yoghurt og citron udrensning dræn for at skrubbe din hud i perioder. Du kan bruge en blanding af mandelolie, nektar, olivenolie, og mælk og klemte æble som en creme.

10.) Tag et varmt bad for at behandle menstruationsproblemer

En anden ivrig ting du kan gøre, når du er på dine perioder vasker op. Dette vil stoppe alle menstruationskramper og smerte. Varmt vand er kendt for sine formildende egenskaber. Det afvikler også bækken organer. Det ville være ideelt at bruge et par duftende helbredende elementer for deres aroma. Dette skyldes, aroma vil hjælpe dig til at føle lettere og mindske smerten.

11.) med varmt vand Tasker / Flasker til Treat menstruationsproblemer

En enkel måde at enkelhed menstruationssmerter er ved hjælp af varmt vand pakker / flasker. Du skal have fanget nys om det før, og det er meget effektivt. Varme puder er også en anden mulighed, du kan forsøge. Varmen fra puden vil stoppe alle kramper og krop gør ondt og hjælpe du føler dig løs.

12.) Øvelse til behandling menstruationsproblemer

Øve er godt for din krop. Det hjælper dig kaste pounds, holder du passer som en violin, hjælper fordøjelsen systemet og forbedrer kvaliteten og usårlighed. I tilfælde af at du gøre nogle livlige aktiviteter hver dag, vil du automatisk tage sig af menstruations problemer. Regelmæssig motion vil hjælpe med at helbrede periode relaterede problemer og efterlader dig følelsen energisk og frisk.

13.) chasteberry at behandle menstruationsproblemer

Chasteberry, også videnskabeligt kendt som Agnus Castus, er ofte blevet brugt i naturlige behandlinger til at behandle gynækologiske problemer i flere år. Det er en fordel at være sikker på og tager sig af uregelmæssig menstruation. Læger har ofte ordineret en regelmæssig dosis på 30 til 40 gram tørrede bær hver dag for at lindre menstruation problemer.

14.) asafetida at Treat menstruationsproblemer

Asafetida er ofte blevet brugt i naturlige behandlinger for at fjerne, passer og tooting. Det er bedst at tage asafetida med kærnemælk eller suppe, for at se resultaterne. Eksperimentel bekræftelse anbefaler også, at 200 til 500 gram asafetida vil vise store resultater på din krop.

15.) Spise sundt at behandle menstruationsproblemer

Spise sundt er utroligt vigtigt for din krop. På den slukket chance for, at du er overvægtig eller undervægtig, kan du gå op en stor chance for dine perioder. Langs disse linjer, for at sikre at de er regelmæssige, gør hævet over enhver tvivl, du spiser godt.

Daglig Lifestyle råd og tips til at behandle menstruations problemer:

• Hold dig så varm som kunne være tilladt. Kvinder, der holder sig selv varm i vinterhalvåret er mindre tilbøjelige til at menstruations problemer såsom kramper.
• Brug sterile servietter i stedet for tamponer.
• For at berolige dig selv fra kramper, gør bækken tilt. Denne aktivitet er virkelig simpelt at gøre. Bare hviler på ryggen og holde knæene bøjet. Spænd nu både din bund og mavemuskler og delikat hæve bækkenet. Afgiv din nederste del af ryggen mod gulvet og ophold i denne stilling i fem sekunder. Vendte tilbage til den første position igen og opkog.
• Giv dig selv et behageligt varmt brusebad. Det skal føles godt.
• Hør nogle ud god musik eller læse en god bog. Det vil hjælpe til at holde dit sind frisk og sund.
• Drik ikke for meget af espresso, te eller kolde drikkevarer. Forsøg pebermynte te i tilfælde af at du er nødt til. De har afkøling egenskaber.

Hvad er Normal På Din menstruation?

Den menstruationscyklus er normalt nummereret fra den første dag, du har din menstruation til den meget næste gang du har det. Perioder tage omkring 21 til 35 dage til at afslutte en cyklus. Når cyklussen er færdig, vil du have din menstruation en gang mere. Efter de første par år, cyklen har en tendens til at være lang. Jo mere du alder, jo kortere dine cyklusser komme til at være. Men det er meget vigtigt at kende de tegn på en normal periode! Her er et par ideer, som vil hjælpe dig med at forstå.

Spor din Periode:

For at vide, om din menstruation er normal eller ej, så prøv at. Du kan stemple datoerne på din date-bog for at få en idé om det. Begynd ved at spore den første dato i hver måned. Dette vil hjælpe dig til at spore dine kropsfunktioner. I tilfælde af at du stadig er meget bekymret, skal du holde et par overvejelser som en topprioritet.

Den sidste dato: Se hvor lang tid tager din periode sidste. Er det korrekt at sige, at det var lang eller kort i kontrast til den sidste gang?

Unormal blødning: Er du blødning i midten af ​​dine perioder?

Smerter: er der nogen unormal mængde af smerte eller ubehag, når du er på din menstruation? Hvor alvorligt ville det sige, at det er? Det får forfærdelige eller smertefuld?

Flow: Se hvor tung din flow er! spore Også de dage, hvor strømmen bliver ubehageligt.

Symptomer på uregelmæssig menstruation:

Der er et par tegn, som vil hjælpe dig med at skelne, om din menstruation er regelmæssig eller ej.

• Graviditet: Når du går glip af din periode, der er chance for, du er gravid. På den slukket chance for, at du er seksuelt dynamiske og du afvikle fodpaneler din menstruation, bør du være bekymret.
• Spiseforstyrrelser: Folk, der har mistet en stor grad af fedt eller oplever anoreksi.
• Polycystisk Over Syndrome: Dette er den mest almindelige hormonelle problem, som forhindrer kvinder i at få deres periode på tid. Små blærer vokse i de æggestokke, som gør din menstruation uregelmæssig.
• Uterine fibromer: De er ikke-kræft udviklingen omkring livmoderen område. De kan føre til spotting midt i perioder.
• PID: PID eller underlivsbetændelse er normalt en sygdom, der sker i de regenerative organer. De fører til uregelmæssig blødning også.
• Du er nødt til at rådgive en læge på off chance for, at du oplever de ledsagende tilfælde:
• På den slukket chance for, at din menstruation stopper brat i 90 dage eller mere, og du ikke er gravid.
• Dine perioder er ikke regelmæssig overhovedet.
• Du bløder i mere end en uge.
• Du pludselig begynde at falde svækkede i kølvandet på at bruge tamponer.
• Du oplever ekstrem smerte, når du er på din menstruation.
• Du dræne når du ikke er på din menstruation.
• Du dræne overdrevent og slukke igennem puden du er iført.

Kun få årsager til Menstruation Problemer:

Der er flere grunde med henvisning til, hvorfor man kunne udholde med menstruations problemer eller uregelmæssigheder. Få vigtigste årsager er nedenfor:

• At være ungdommelig eller en pre-voksen.
• Have spiseforstyrrelser såsom bulimi eller anoreksi.
• Oplever overgangsalderen.
• Graviditet relaterede problemer.
• Et par recepter, såsom antipsykotika eller antiepieleptics.

PMS:

PMS er noget vi alle er godt opmærksomme på. Også kendt som præmenstruelle lidelse, det er en ganske vigtig brik af din menstruationscyklus. Det er sket blandt alle former for kvinder og er universel. PMS dybest set indebærer symptomer eller fornemmelser, du føler, når niveauet af hormoner få høj

Der er forskellige former for PMS en kvinde kunne opleve. Som ønsker for sukker, have cerebrale smerter, følelse dvask, følelsesmæssige episoder er den berømte én. Kvinder har en tendens til at have forskellige typer af mad cravings i løbet af deres perioder. I løbet af denne tid kvinder oplever også lave niveauer af blodsukker. En passende spise regime, der indeholder det perfekte mål for sukker og proteiner vil hjælpe med at kontrollere din tilstand. Det vil også sikre strømmen af ​​vitalitet i cerebrum og håndtere blodsukkeret sorter.

En anden form for PMS er, når kvinder oplever touchiness, eller får alt for entusiastiske og rastløs af ukendte årsager. Dette sker kun under starten af ​​blødning.