16 Forfærdelig restaurant retter, der fik øksen i 2016

Fra Pokémon Gå kaos til spredning af Zika-virus, har der været mindst 42 bedste og værste Sundhed Historier om 2016 der var denne spændende-eller at vi gerne vil bare glemme alt om. Men vi kan ikke benægte, at der er et ton at fejre, også: Den `Final Five` tog hjem gymnastik guldmedalje i Rio, vedtaget en lov, som vil kræve fødevareproducenter at omfatte tilsat sukker tæller på ernæring etiketter og en række forfærdelige restaurant retter var endelig lagt til hvile.

Fra 1800 kalorieindhold italienske middage til kylling strimler med mere end en dags natrium, vi siger farvel og god riddance til nogle af de værste restaurant retter af 2016. Uden dem ringe til din sirene sang, vil det være langt nemmere at holde på sporet med din nytår vægttab opløsning. Alligevel kunne alle bruge nogle ekstra motivation. Så efter du er færdig med at byde farvel til disse kalorie monstre, skal du sørge for at skimme disse 40 tips til motivation, der rent faktisk arbejder at sikre dette er det år, du endelig forme en slankere, sundere dig!

1

Carrabba: Cavatappi FRANCO
MED fuldkorn spaghetti

1.214 kalorier, 74 g fedt, 18 g mættet fedt, 0 g transfedtsyrer, 2.192 mg natrium, 87 g kulhydrater, 17 g fiber, 2 g sukker, 49 g protein

Det kan have grillet kylling, tonsvis af grøntsager, og hele korn spaghetti, men det ændrer ikke det faktum, at denne ret er stadig en ernæringsmæssig mareridt. Hvis du bestiller fadet som afbilledet ovenfor med røret formet pasta, vil du faktisk Gemme 191 kalorier og 26 gram fedt. Men hvis du vælger den sundere klingende hele hvede sort, du er faktisk langt værre-off. Helt mærkeligt, vi kender! Det er overflødigt at sige, vi havde ikke noget imod at se denne parabol få skåret fra Carrabba menu. Carb-aholic? For at gøre pasta nat derhjemme en sund én, gå ikke glip af disse 40 Ultimate Pasta Tips til Stay Skinny.

2

Maggianos: Rustikt KYLLING
REJER AL FORNO

1.810 kalorier, 93 g fedt, 41 g mættet fedt, 2,5 g trans fedt, 4.800 mg natrium, 131 g kulhydrater, 5 g fiber, 23 g sukker, 115 g protein

Ziti, prosciutto, Asiago ost og rød peber fløde sauce slutte sig sammen for at skabe denne arterie-afstivende middag, der pakker mere end en dags transfedt. I betragtning af en 150-pund kvinde vil være nødvendigt at køre i næsten tre timer for at forbrænde denne måltid, vi helt sikkert realindkomsterne at se, at det fik støvlen.

3

Ruby Tuesday: Cajun
jambalaya PASTA

1.523 kalorier, 102 g fedt, N / A mættet fedt, N / A trans fedt, 4.451 mg natrium, 85 g kulhydrater, 12 g fiber, 54 g protein

Denne creme sauce-topped rejer, kylling og andouille pølse løgnehistorie er en hån mod den klassiske bedre for-dig Cajun fad. Leve Ruby tirsdage til endelig sparker det til gadehjørnet!

4

McDonalds
MCWRAP

360-600 kalorier, 9-30 g fedt, 2,5-8 g mættet fedt, 1030 -1420 mg natrium, 40-58 g kulhydrater, 2-3 g fiber, 5-12 g sukker, 23-33 g sukker

Fast food marketingfolk bruge udtryk som "friske salater" og "wraps" at narre dig til at tro noget er sundt, når det isnt-og dette bestemt gælder ved McDonalds. Alle disse wraps indeholdt mere end en halv dags natrium, et ton af kulhydrater, og ikke nær nok fiber, der skal betragtes som sunde. Vi havde lidt af en dans fest på spise dette, ikke at! hovedkvarter, når de McWraps fik sparet bort fra McDonalds menu.

5

Velkomnes FORBUDT chokoladeis
Sandwich foretaget med frostet Fudge pop vulgære

582 kalorier, 20 g fedt, 9 g mættet fedt, 522 mg natrium, 93 g kulhydrater, 52 g sukker, 2 g fibre, 10 g protein

Med hensyn til kalorier, fedt og sukker, kan vi ikke benægte, at der er helt sikkert langt værre desserter i restaurant jord, men vi kan heller ikke ignorere fakta: dette er en sandwich lavet af to fuld størrelse Frosted Fudge Pop -Tarts, is og drysser. Mens nogen sandsynligvis kunne hacke opskriften hjemme i deres eget køkken, heldigvis dette alt for dekadent parabol er ikke længere til salg på Venlige restauranter. Har en stor sød tand? Gå ikke glip af disse 25 Nutritionist-Godkendt måder at tilfredsstille din søde tand.

6

BOB EVANS CHERRY
BRIOCHE fransk toast

720 kalorier, 25 g fedt, 10 g mættet fedt, 660 mg natrium, 113 g kulhydrater, 3 g fiber, N / A sukker, 12 g protein

Lavet med mere æg og smør end din typiske brød, denne Brioche brød fransk toast var dømt, før det blev endda dyppet i dejen. Par at med en aftørring af pulveriseret sukker, sirupsagtig kirsebær, og en bagt Streusel smuldre (som vi formoder er bare fedt blandet med mere fedt og lidt sukker), og du har fået forudsætninger for en af ​​de værste restaurant morgenmad i nationen. Ikke alene er dette måltid fyldt med flere kulhydrater end syv-og-en-halv skiver af hvidt brød (en af ​​disse 25 Fødevarer, der gør dig Hungri, det har flere kalorier end ni frosne Kashi blåbær vafler! Selv om det er en god nyhed, at kirsebær-versionen fik nixed fra menuen, vi ønsker Bob elimineret de andre-flere kaloriefattige-varianter, også. The Chocolate Coconut Brioche French Toast (990 kalorier), Almond Toffee Brioche French Toast (970 kalorier), og Blueberry Supreme Brioche French Toast (1090 kalorier) stadig lurer på menuen.

7

Longhorn Steakhouse
BLANDET BERRY lava kage

860 kalorier, 40 g fedt, 13 g mættet fedt, 0,5 g trans fedt, 810 mg natrium, 126 g kulhydrater, 3 g fibre, 88 g sukker, 9-protein

Okay, så du sandsynligvis overtog denne kage blev kaloriefattige, men takket være alle de frugter stablet oven på denne dårlige dreng, har du sandsynligvis i høj grad undervurderet sin kalorie tæller. Og du er ikke alene-i henhold til en Tidende Consumer Psychology undersøgelse, folk undervurderer kalorieindhold tællinger af frisk frugt-topped slik med en kæmpestor 16 procent. Yikes! Når det er sagt, vi var glade for at lære denne beskedne søde offer er ikke længere rundt for at knuse dine flad mave drømme.

kylling strimler>

1.580 kalorier, 82 g fedt, 15 g mættet fedt, 3.170 mg natrium, 168 g kulhydrater, 5 g fiber, 73 g sukker, 43 g protein

Takket være en honning BBQ sauce, der kunne sætte din tandlæge børn gennem privat skole og en salt tælling, der ville gøre din hjertespecialist sved gennem hans skjorte, disse kylling strimler er langt fra venlige. God riddance!

med honning bbq sauce`>

1.100 kalorier, 51 g fedt (17 g mættet), 104 g kulhydrater, 4 g fiber, 92 g sukker, 68 g protein

Det er ikke ribbenene, der gør dette fad et monstrosity- det er saucen. Faktisk 82 af de 92 gram af sukkeret i dette fad kommer fra det goopy ting oven på kødet. Det er lige så meget sukker som du vil finde i næsten fire poser med peanut MMS! Det er overflødigt at sige, at vi alle glædede den dag, vi har lært denne skål var blevet sendt til kirkegården. For endnu flere fødevarer med sindssygt højt sukkerindhold tæller, gå ikke glip af vores rapport, 35 Restaurant Foods Med Crazy-Høje mængder sukker-Klassificeret!

1 fad, regelmæssig combo med pølse røræg: 1.120 kalorier, 99 g fedt, 37,5 g mættet fedt, 1 g transfedtsyrer, 2.240 mg natrium, 68 g kulhydrater, 4 g fiber, 9 g sukker, 46 g protein

På trods af, at denne hybrid croissant-vaffel er på størrelse med en foldet-over Eggo, det lykkes at tjene op 660 kalorier, 47 gram fedt, og endda et gram transfedt-og det er før kødet og regnskabsmæssigt æg til . Og den mest interessante del er, at æg og veggie-fyldte version af denne nye skål har flere kalorier end sine søde-flavored søstre. Grunden? IHOP kokke tilføje pandekagedej til æggene for at gøre dem ekstra fluffy-og kaloriefattige. Så, ja, da denne skål var stadig omkring, IHOP var dybest set portioner sine lånere en pandekage fyldt croissant-uden at fortælle dem. Luskede, ikke?

810 kalorier, 52 g fedt, 23 g mættet fedt, 2 g transfedtsyrer, 2.000 mg natrium, 40 g kulhydrater, 1 g fiber, 9 g sukker, 46 g protein

Mere kød, flere problemer. Lavet med to store oksekød patties og toppet med glatbarberet bøf, smeltet schweizisk ost, stegte løg, og mayo, da det stadig var til salg, dette monster af en burger forlod alle, der vovede at spise det føler opblæste og overdrevent fuld. Den gode nyhed er, at det officielt er blevet sparket ud af menuen. Den dårlige nyhed? Alle de terner burgere bære transfedt så ingen af ​​dem er sikkert at spise. Derfor foreslår vi stikning med deres sprød kylling sandwich eller en rækkefølge af buffalo wings.

12

Olive Garden POT PIE ITALIANO
Nonnas køkkenvask

1.670 kalorier, 99 g fedt, 45 g mættet fedt, 2.910 mg natrium, 126 g kulhydrater, 10 g fiber, 10 g sukker, 70 g protein

Hvis du er på alle berørte med sundhed eller ernæring, bør du overveje sætningen "køkkenvask" kode til "ikke spiser dette"-og denne parabol er et glimrende eksempel på, hvorfor. Nonna fyldte en stivelses- og carb-lastet pie crust med, du gættede det, endnu mere fedt og kulhydrater! Hun starter med at indlæse den op med ost og bagt ziti og derefter går amok med kød, tilføjer frikadeller, pølser og en solid kødsovs, også fordi, du ved, en kilde til arterie-tilstopning fedt ikke var nok. Sick til din mave endnu? Også os! Heldigvis er dette en ret, som aldrig kommer tilbage fra de døde.

13

MCDONALD tredje Pounder
ANGUS BURGER

750 kalorier, 39 g fedt, 16 g mættet fedt, 2 g transfedtsyrer, 1.700 mg natrium, 61 g kulhydrater, 4 g fiber, 10 g sukker, 40 g protein

Omkring et år og et halvt siden, McDonalds tilføjet en "præmie" oksefilet burger til sin USA-menu .: Den tredje Pounder Angus burger. Interessant, det var hovedsagelig en reinkarneret version af Angus Tredje Pounder, en tidligere udgave med en næsten identisk navn. Vi er ikke sikker på, hvor ofte Ronald kommer til at fjerne og bringe tilbage denne massive, fede patty fra sine menu boards, men vi er glade for at se det få boot endnu igen- enhver burger, der har 750 kalorier og en halv dags værd af salt bør komme med en advarsel.

14

Chick-fil-A SPICY CHICKEN
BISCUIT SANDWICH

450 kalorier, 21 g fedt, 8 g mættet, 1.260 mg natrium, 50 g kulhydrater, 6 g sukker, 2 g fibre, 16 g protein

På trods af at denne sandwich har en halv dags salt, to spiseskefulde værd af fedt, og lige så mange kalorier som en 10-stykke rækkefølge McNuggets, Chick-Fil-A-fans havde en kollektiv nedsmeltning, når deres elskede kylling kiks sandwich fik øksen . De havde åbenbart ikke klar over, at det var faktisk en god nyhed, især da den fede morgenmad sandwich blev erstattet med det nederste cal Egg White Grill. For flere fastfood A.M. måltider, der ikke vil bryde den kaloriefattige bank, gå ikke glip af vores rapport Hver fastfood morgenmad Vare-Klassificeret.

15

Olive Garden KYLLING
Cacciatore oST manicotti

750 kalorier, 37 g fedt, 19 g mættet fedt, 0 g transfedtsyrer, 1.660 mg natrium, 57 g kulhydrater, 6 g fibre, 11 g sukker, 57 g protein

Tygge på dette: Selvom denne knap-sprænge pastaret har et svimlende 37 gram fedt og en halv dags salt, det er ikke engang tæt på at være den værste måltid på Olive Garden menu. Vi kan kun håbe kæden bliver nixing højt cal retter som denne, og erstatte dem med måltider består af 30 til 40 procent færre kalorier. Stor fan af den italienske kæde? Gå ikke glip af vores særlige rapport, Hver Pasta Middag på Olive Garden-Klassificeret!

16

PAPA JOHN`S CINNAPIE
DESSERT PIZZA

4 pinde: 560 kalorier, 19 g fedt, 6 g mættet fedt, 540 mg natrium, 90 g kulhydrater, 2 g fibre, 39 g sukker, 8 g protein

I betragtning af, at desserter og pizza er både "Sommetider" godbidder, kan vi ikke sige, det er alt for overraskende, at en pizza lavet af pizza skorpe, kanel, farin streusel, og sukkerholdige glasur har så mange kalorier og sukker. Heldigvis havde Papa John ikke holde denne post rundt for længe. Det blev endelig stedt til hvile i midten af ​​januar.