17 Fødevarer, du bør købe på dollar butik

Dollaren butik er godt for mange ting: Opsamling tonsvis af leverancer udefra, der ikke vil bryde bank, strømpe op på tilfældige fornødenheder som taske klip og engangs fade, og købe billige forsyninger til underholdende små. Men dollar butikken falder alvorligt kort i et større område: Dagligvarer. Nå, den sunde slags, der er.

"Nej Nej. Ingen måde. Ikke det heller." Det er, hvad du skal sige for de fleste af fødevarer og drikkevarer, du kommer på tværs på dollar butik. Selv om det kan virke som en masse af produkterne er enkle hæfteklammer, de fleste af dem, vi stødte på var straight-up vildledende. Ligesom den luskede "honning-aromatiseret sirup" i den lille bjørn-formede plast krukke-det er alt andet end ren honning, folk. Og vi har bemærket, at de tre forskellige varme saucer alle landede på den triste side af vores 18 bedste og værste varme saucer-Klassificeret! liste. De fleste af de korn er totalt uønsket, sletten bouillon var vanvittigt salt, og næsten alle de konserves var pakket med salt (veggies), sirup (frugter) eller andre skræmmende tilsætningsstoffer (supper). Vi kom selv på tværs af en "antioxidant blanding" snack pose, der havde overhældt bestanddelene i højfructosemajssirup. Hvis vi var de tørrede blåbær, ville vi føler alvorligt krænket.

Men vi kom på tværs af et par vindere. Så mens vi er ikke ved at foreslå du gøre din sædvanlige dagligvarer på dollar butik, vi synes, det er smart at score nogle af disse overkommelige emner, mens du er der køber alle de fødselsdag balloner og små baby shower stearinlys. Tjek vores picks nedenfor og derefter få mere overkommelige ideer med disse 27 sundeste Snacks under $ 1!

1

Village Farm Hurtig Havre

Der er bare én ingrediens i denne 16-ounce beholder: havregryn. Ja! Du kan bruge disse 100% fuldkorn som en nem, fiber-packed valg for din overnatning havre base. Tjek vores liste over 50 bedste Overnight Oats Opskrifter til vægttab for masser af inspiration!

2

krydderier

Så længe du er picking up plain krydderier-ikke de salte sorter af krydderier lige ved siden af ​​`em-så disse krukker er gode muligheder for at få fat. Krydderier er fyldt med antioxidanter og forbindelser, der ofte er målrettet mave fedt. Tag cayennepeber, for eksempel-capsaicin i det rent faktisk undertrykker din appetit, mens torching mave fedt, alt imens dine retter endnu mere smag.

3

Salt og peber

Dette er blot en grundlæggende no-brainer for dit spisekammer. I stedet for at bruge $ 2,99 for hver af disse på din favorit købmand, grab `em for en sorteper hver. En lille smule af EVOO og lidt salt og peber går en lang vej med mange retter, fra krydderier din vildlaks til ristning din veggies på et ark pan i ovnen.

4

1905 æble cider eddike

Ah, ACV! Der er mindst 30 Awesome anvendelser for æble cider eddike og det varmet vores hjerter for at finde ud af, at disse 32-ounce flasker er helt en-okay for din mave og krop. Stock op og få mest ud af denne magiske eliksir!

5

Breckenridge Farms hele grønne oliven

Sand historie: Grønne oliven faktisk har nogle gut-sund probiotika i dem. Holde din tarm bugs sunde og glade betyder, at du er mindre tilbøjelige til erfaring betændelse, vægtøgning, og humørsvingninger.

6

Pampa Ripe udstenede sorte oliven

En kilde til sund fedt, kan skiver sorte oliven være en velsmagende supplement til din salater, pizza, chili og meget mere. Det minder os: Gå ikke glip af disse 14 Bedste Chili Toppings til vægttab.

7

Bumble Bee Chunk Lys Tun i vand

Som en stor kilde til DHA-som faktisk regulerer og selv forsøger at "sluk" din fedt gener-lys tun er en vindende valg for alle med vægttab mål. Selv om disse dåser er normalt omkring en dollar-mærket på de fleste købmandsforretninger, kan du lige så godt lægge op, når du ser dem.

8

Bumble Bee Premium Light Tuna Poser

Ligesom den dåse version, men måde lettere at tage på farten for en super-sund, ikke-så-trist skrivebord frokost. Tilsæt tun til en salat, på toppen af ​​toast, eller pakket ind i salat.

9

La Rosa Black bønner

Disse poser er på spinkle side, så vi foreslår, at du hælder disse tørrede bønner i en dåse, når du kommer hjem, just in case. Ellers du virkelig ikke kan gå galt med glatte, også kogt sorte bønner. Tjek vores 25 Pulse Opskrifter til vægttab for nogle ideer til, hvordan man bruger dem til dit fladskærms-mave mål.

10

Goya sorte bønner

Ligesom de tørrede bønner, men måde lettere, fordi de er klar til at spise. Dump en dåse ind i din suppe til et hit af fiber eller bruge dem til at lave super-sund sort bønne brownies!

11

Snack Factory Original Pretzel Crisps

De er ikke uberørt, men hver kringle sprød er kun 10 kalorier, og det er en langt mindre skadelig valg end mange kringle og chip muligheder på markedet (eller på dollar butik, for den sags skyld). Vi foretrækker Marys Gone Crackers for vores hummus og krakker-baserede bid, men disse kan udfylde, når du er i en knivspids.

12

Wonderful Brændt Saltet Pistacienødder

Vi næsten ikke omfatte disse, fordi de er saltede-hvilket er tilfældet for de fleste af de nødder, du finder på dollar butik. Men i betragtning af, at det tager noget arbejde at få dem ud af skallen-dermed bremse din snacking og tvinger dig til at spise mindfully-vi besluttede at give disse pakker et nik. Hvis du kommer til at bestanden op på pistacienødder, dog henvende sig til bulk siloer på Højsletten, usaltet pistacienødder på Whole Foods eller Costco i stedet.

Gå ikke glip: 14 Penge at spare Tips fra Costco Medarbejdere

13

Crystal Geyser Naturlig Alpine Spring Water

Du ved, hvad en-gallon jugs vand er godt for? Sne storme og andre tilfælde, hvor din strømmen går ud. Stock op på et par af disse just in case!

14

Tevive urtete kamille teposer

Ah, te! Selv om det er tvivlsomt disse teposer er lavet af den højeste kvalitet dele af bladene, kan vi ikke lade være med at minde dig om fordelene ved at drikke te. Mens vi ikke få øje på stofskiftet-styrke grøn te i butikken, kan kamille vifte hjælpe med at lette dig ind i en blid aften hvile-og en god nats søvn kan gøre underværker for din energi og vægttab mål den næste dag! Gå videre og opdage 23 fantastiske måder at smelte fedt med te for flere grunde til at få din bryg på.

15

Ruby Kist 100% Tomat Juice

De fleste juice på dollar butik er af den "cocktail" sort, hvilket betyder at de er fyldt med sukker og andre icky ingredienser. Men disse 32-ounce flasker fra Ruby Kist er lige tomatjuice, hvilket er, hvad du har brug for din hjemmelavede bloody mary mix, at du vil være tjener op på brunch, ikke? Bunden i vejret!

16

Baker Vælg kanelstænger

Apropos imbibing, hvor sødt det en varm toddy lyder lige nu? Uanset om du bruger disse kanelstænger til dine Drikofre eller i din bagning, kanel altid fortjener en high-five. Ikke alene kanel balance dit blodsukker, en undersøgelse i Journal of Nutrition afsløret, at kanel kan øge antioxidant aktivitet i blodet med 13 procent!

17

York Bite-Size Peppermint Patties

Nej, York Peppermint Patties er ikke en helsekost, men de er uden tvivl en af ​​de venligste slik, når det kommer til din talje. Plus, pebermynte har vist sig at hjælpe med at afskære sukker trang. Forkæl dig selv med blot en ad gangen og holde tilsat sukker i skak ved at lede efter den Zero Sugar Diet, den helt nye bog af bedst sælgende forfatter og spise dette, ikke at! grundlægger David Zinczenko!