Årsager og beskæftiger metoder til trykket i brystet efter at have spist

Tryk i brystet beskrives af nogle mennesker som en vægt liggende oven på brystet, eller et band viklet omkring det. Den fornemmelse kan komme fra forskellige dele af brystet, herunder bryst væg muskler, spiserør, artikulationer, og endda hjerte. Den kan komme med eller uden tilhørende smerte. Hvis dette pres fornemmelse i brystet opstår efter at have spist, bør du bekymre dig om det?

Hvorfor føler du Tryk i brystet efter at have spist?

1. Overspisning

Dette er den vigtigste årsag til trykket i brystet efter at have spist. På grund af todayrsquo-s ophidset livsstil, mange mennesker har tendens til at spise hurtigt, uden at vide at placere et øget pres på deres stomachrsquo-kapacitet og tvinge den til at udspile sig for at passe alle de ekstra indhold. Dette vil skabe en ubehag i brystet. Symptomer på overspisning også omfatte:

• flatulens
• Feeling oppustet
• Sure opstød
• Kvalme

2. acid reflux

Acid reflux er en betingelse, når mave syrer stige på grund af mangel på konstriktion af en åbning kaldet sphincter, som er beliggende ved enden af ​​spiserøret. Det vil medføre, at følelsen af ​​brændende eller tryk i brystet efter at have spist, især efter et tungt måltid. Nogle faktorer kan udløse acid reflux reaktioner, herunder:

• Skipping måltider, især morgenmad
• Ikke at have en regelmæssig kost tidsplan
• Spise fed og krydret mad hele tiden
• Indtagelse af alkohol
• Rygning
• Under store mængder kaffe eller koffeinholdige drikkevarer
• Ikke venter efter at have spist inden jeg skal sove
• Funktionsfejl i fordøjelsessystemet
• Graviditet
• Fedme
• Stress

3. Dyspepsi

Dette er et sammentræf af fordøjelsesforstyrrelser tegn og symptomer, der kan også forårsage tryk i brystet. Andre symptomer omfatter:

• Feeling oppustet
• Kvalme
• Opkastning
• Acid reflux eller halsbrand
• Bøvsen og flatulens

4. galdeblæresygdom

Galdeblæren er et organ placeret i leveren, og forbundet til tyndtarmen gennem et lille rør kaldes galdeblæregangen. Dens funktion er at befri et stof kaldet galde, som hjælper fordøjelsesprocessen, især når et fedtholdigt måltid er taget.

Overdreven cholesterolindhold i galdeblæren kan forårsage galdesten at danne. Hvis en eller flere af disse sten kommer ud af galdeblæren og gå ind i cystisk kanal, kan kanalen blive blokeret, hvilket fører til en enorm mavesmerter, tryk i brystet, og fordøjelses symptomer såsom kvalme og opkastning. Denne smerte er ikke let at stilne af med fælles smertestillende og i sidste ende vil have behov for kirurgi til at udvinde galdeblæren.

En øget risiko for galdesten kan skyldes flere årsager:

• Fedme
• Højt kolesteroltal
• Høje niveauer af østrogen hos kvinder (dette kan ske, når p-piller er taget)
• Digestive tilstande, såsom Crohns sygdom

5. arytmi

Når hjertet ikke fungerer korrekt, kan en tilstand kaldet arytmi forekomme. Symptomerne kan indbefatte hurtigt, langsomt eller sprunget hjerteslag, og trykken for brystet eller smerte. Det er noget alvorligt, og nogle gange kan være livstruende.

I et sundt hjerte, en del kaldet sinus fungerer som en pacemaker, der fører den elektrisk puls gennem alle organer. Når den normale vej for dette elektrisk ledning er ændret eller blokeret, begynder ildstedet fungerer uregelmæssigt.

Denne betingelse normalt vises i midaldrende mennesker med en familie historie af hjertesygdomme, folk med et ildsted abnormitet fra fødslen, eller folk, der lider af ubalance af visse hormoner.

6. Andre årsager

• Visse fødevarer: Undersøgelser har vist, at en kost med højt indtag af fede, krydret og sure fødevarer kan føre til fordøjelsesforstyrrelser symptomer og tryk i brystet. Disse fødevarer omfatter: kaffe, alkohol, fuldfede mejerier og saucer, fedtholdige fødevarer såsom pizza og pommes frites, chokolade, tomatsauce, chili, appelsinjuice, limonade, kulsyreholdige drikkevarer, etc.
• Gastritis: Gastritis kan også forårsage tryk i brystet efter at have spist. Maven foring kan blive hævet på grund af dårlige spisevaner, såsom uregelmæssig kost, og spise usunde fødevarer som alkohol, kaffe og forarbejdede fødevarer.

Hvad skal man gøre, hvis du føler Trykket i brystet efter at have spist

1. Gå se lægen

Du bør altid gå og se din læge, hvis du føler en form for ubehag i brystet eller trykken for brystet under nogen omstændigheder. Søge akut hjælp, hvis du også oplever nogen af ​​disse symptomer:

• Fald i bevidsthed niveau (svimmel, meget søvnig, forvirret eller ikke-svarer)
• Brystsmerter, trykken eller ubehag, der udstråler til venstre arm, venstre skulder, ryg eller kæbe
• Åndenød uden indlysende årsag
• Svedig og kold hud, eller hud, der bliver til en blålig eller lilla farve omkring læberne og negle
• Ophostning gul-grøn slim sammen med feber, åndenød eller hvæsen
• åndedrætsbesvær
• Alvorlige kramper eller rive fornemmelse i brystet
• Hjertebanken eller en flagrende fornemmelse i brystet
• Pludselig trykken for brystet eller smerter med åndenød

Hvis dine symptomer er ikke alvorlige, her er nogle tips til dig at lære at håndtere dem.

2. Kosten Forslag

• Prøv at undgå alle de fødevarer nævnt ovenfor. Øge indtagelsen af ​​grøntsager og ikke-sure frugter, såsom peberfrugt, squash, asparges, avocado, salat, selleri, gulerødder, banan, æbler, pærer, ferskner og bær.
• Fødevarer rige på vitamin B og calcium, såsom bønner, hele korn korn og nødder som mandler og peanuts, er også anbefales.
• Medtag magert protein til din kost, og sørg for at indtage en tilstrækkelig mængde vand hver dag for at undgå dehydrering og sikre en normal fordøjelsesprocessen.

3. livsstilsændringer

• Udøve regelmæssigt for at fremme et sundt fordøjelsessystem.
• Undgå at ligge ned lige efter spisning.
• Følg en regelmæssig kost tidsplan, og ikke springe ethvert måltid.
• Prøv at spise langsomt og stoppe, når du føler dig tilfreds for at undgå overspisning.
• Rygestop og drikke alkohol, eller i det mindste mindske hyppigheden og mængden.
• Lær måder at styre dit stressniveau.
• Hvis du taler, mens du tygger, eller spise med munden åben, vil du indtager store mængder luft, som kan gøre dig til at føle oppustet. Så du må hellere lukke munden, mens man spiser.
• Prøv og drikke dine drikkevarer efter endt spisning, ikke når man spiser.
• Walk for en stund i et langsomt tempo efter at have spist for at hjælpe med at forbedre fordøjelsesprocessen.
• Undgå krydret og fed mad.
• Undgå kaffe og kulsyreholdige drikkevarer.

Hvis du følger alle de forslag, der er anført ovenfor, og holde oplever pres i brystet efter at have spist, vil din læge sandsynligvis ordinere visse lægemidler efter at gøre undersøgelser.

Del på sociale netværk: