Vega dharana: undertrykkelse af drifter, typer, symptomer, og ledelsen

Artikel af Dr. Raghuram Y.S. MD (Ay)
Vi har alle expressions- vi vise forskellige følelser ved hjælp af disse udtryk. Vi formidler masse oplysninger og hvad vi ønsker at fortælle med hjælp af udtryk, selv uden at have talt dem.

Kroppen har også nogle udtryk. De er tavse sprog eller signaler givet til os at formidle noget. De er genereret af det intelligente system i vores krop. Vores sind sender bør være opmærksom og klar til at fange, forstå og reagere på disse udtryk. Disse udtryk kommer i form af naturlige krop reflekser eller drifter. Ayurveda kalder dem som Vegas.

Vigtige ting at huske om Vegas -

• Når kroppen ønsker at smide væk visse ting fra kroppen, den producerer disse vegas.
• Dette er kroppens `s metode til at holde sig sund.
• Dette er også en naturlig afgiftning proces, hvor kroppen forsøger at beskytte sig selv.
• Når vi får disse signaler kaldet vegas, vores opgave er at deltage i og tage fat på dem med det samme.
• Vegas, når behandlet i rette tid vil ikke kun holde kroppen, men også sindet i en sund tilstand.
• De ting, der er forestående at gå ud at blive skyllet ud. Når holdt op med magt, eller kunstigt hindret de forårsager alvorlige skader på krop og sind i en lang sigt. Derfor vegas hverken bør undertrykkes eller tvangsstyret. De skal hjælpes ud.
• På gentagne obstruktion af forestående doshas, ​​kroppen lærer at holde tilbage de ting. De holdes tilbage affald og giftstoffer beskadige celler, kanaler og organer i kroppen fører til bred vifte af sygdomme.
• Ligeledes vegas må ikke kunstigt skabt, når de ikke er forestående. Vi er nødt til at lade deres naturlige manifestation.

Disse vegas er indkaldt som Adharaneeya Vegas eller naturlige forestående reflekser (opfordrer indtrængende), som ikke bør kontrolleres.
Læs relaterede: Den største ayurvedisk sundhed hemmelighed - afsløret!

Hvilket er det vegas, som ikke bør tvinges blokeret eller undertrykt?
Kroppen producerer 13 typer af vegas, som ikke bør undertrykkes enhver pris. De er som nedenfor nævnt -
Vegan na dhaarayet vaata vin mutra kshavat trut kshudhaam
Nidraa Kaasa shrama shwaasa jrumbha ashru chardi retasaam (Ref - Ashtanga Hridaya Sutra 4/1)

Vata (Adho momsloven) - trang til at prutte eller passere flatus
vit (pureesha) - trang til afføring
Mutra - trang til vandladning
Kshavathu - trang til at nyse
Trut - trang til at drikke vand eller tørst refleks
Kshudha - trang til at tage mad eller sult refleks
Nidra - trang til at sove
Kasa - trang til at hoste
Shrama shwasa - trang til at trække vejret på anstrengelse
Jrumbha - trang til at gabe
Ashru - trang til at græde, tårer
Chardi - trang til at kaste op
Retas - trangen til sædafgang af sæd

Adhovata veg Dharan: - trang til prut, effekter af undertrykkelse
Vinden eller gasser eller prut, hvad vi kalder det, det har en tendens til at bevæge sig i 2 retninger. Hvis vinden bevæger sig nedad, er det sandsynligvis har sin oprindelse fra tyktarmen. Hvis den bevæger sig opad det har sin oprindelse fra mave eller øvre tarm. Vinden bevæger sig nedad kaldes adhovayu eller adhovata (prut). Vinden at bevæge sig opad kaldes urdhwavata (tørre belchings).

Symptomerne på voldelig undertrykkelse af ’Opfordre til fart` er som nævnt nedenfor -

• Gulma - abdominal tumor, abdominal distension, oppustethed
• Udavarta - opadgående bevægelse af vayu (retrograd bevægelse), bloat eller udspiling af abdomen
• Ruk eller Ruja - smerter i underlivet
• Klama - træthed, udmattelse med minimal arbejde
• Vata sanga - obstruktion (blokering) til glat passage af flatus eller prut
• mutra Sanga - obstruktion (blokering) til glat passage af urin
• Shakrut Sanga - obstruktion (blokering) til glat passage af afføring
• Drushti vadha - tab eller sløret syn
• Agni vadha - tab af fordøjelsessystemet magt eller lavt stofskifte
• Hrud gadaaha - sygdomme i hjerte eller opadgående pres over hjertet, der fører til dets fysiologiske forstyrrelser

Symptomerne på undertrykkelse af udgara eller ’Opfordre til belch` er ikke medtaget på listen over vegas nævnt i klassiske referencer, men symptomerne er opregnet i denne sammenhæng. Opstød eller opadgående bevægelse af vayu (urdhwa vayu) kan betragtes som subtype af vata vega. På listen over vegas, har Value Added Tax Act blevet nævnt. Vata vega kan opdeles i - urdhwavata vega (bøvs) og adhovata vega (prut). Symptomer på urdhwavata eller udgara avarodha er som nedenfor nævnt -

Symptomerne på voldelig undertrykkelse af ’trang til belching` er som nedenfor nævnt -

• Aruchi - tab af smag sensation, anoreksi, aversion mod mad
• Kampa - rystelser
• Vibandha - forstoppelse
• Vibandha hrudaya - følelse af stivhed (tæthed) eller kompression i hjertet
• Urasoho vibandha - følelse af stivhed (tæthed) eller kompression i brystregionen
• Aadhmaana - udspiling af maven på grund af opsamling af gasser, oppustethed
• Kasa - hoste
• Hidhma - hikke

Pureesha vega - trang til at passere afføring eller fæces, trang til afføring, effekter af undertrykkelse
symptomer:
Pindikodweshtana - lægmuskler krampe (trækninger smerter i musklerne i læggen område)

• Pratishyaya - løbende næse, kolde overbelastning
• Shiroruja - hovedpine
• Urdhwavayu - opadgående bevægelse af vayu
• Parikarta - opskæring eller spaltning smerter i den anale region
• Hrudayasya uparodhana - følelse af trykken eller kompression i brystet
• Mukhen vit pravritti - opkastning af afføring eller følelse, som hvis fæces er regurgitating ind i hals og mund, modbydeligt og fækal ånde

Mutra vega - trang til at tømme blæren, effekter af undertrykkelse
Symptomerne på voldelig undertrykkelse af ’opfordre til at annullere urine` er som nedenfor nævnt -

• Anga bhanga - at bryde smerte i alle dele af kroppen
• Ashmari - sten i urinvejene (calculus)
• Basti Vedana - smerte i området af urinblæren
• Medhra Vedana - smerter i penis
• Vankshana Vedana - smerter i lysken
• Poorve cha prayo rogaaha - sygdomme, der er nævnt i ’adhovata vega avarodha` og’pureesha vega avarodha` også få åbenbart ved undertrykkelse af urin

Fælles principper for ledelse af lidelser, der opstår på grund af voldelig undertrykkelse af vata (flatus), pureesha (afføring eller fæces) og mutra (urin) vegas -
Ovenstående sagde betingelser bør forvaltes af administrationen af ​​-

• Varti - rektal og eller urinveje stikpiller
• Abhyanga - urte olie massage (almindelig kropsmassage og lokal massage omkring pubesområde, mave, bækken regionen og omkring kønsdelene kan også gøres)
• Avagaha - badekar bad eller Sitz bad i urte væsker som decoctions, olie, mælk osv
• Swedana - sveden terapi, fomentation, sudation,
• Vasti karma - terapeutiske lavementer med medicineret (urte) decoctions, olier, ghee og eller mælk
• Vid bhedi annapana - fødevarer, der hjælper med let passage af afføring

Kshavathu Vega - trang til at nyse, nyse refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse af ’Opfordre til sneeze` er som nedenfor nævnt -
Shiro arti - hovedpine
Indriya dourbalya - følelse af svaghed i sanseorganerne, svag opfattelse af sanseorganer
Manya stambha - stivhed i nakken af ​​halsen
Ardita - ansigtslammelse eller facial parese

Forvaltning af lidelser, der opstår på grund af voldelig undertrykkelse af nysen (kshavathu vega) -

• Teekshna dhuma - stærk gasning, naturlægemidler rygning som er meget stærke og intensiv
• Anjana - naturlægemidler collyrium
• Navana - nasal medicinering, dråber, snuffs
• Arka vilokana - se solen direkte
• Sneha - oleation
• Swedana - sudation, fomentation, sveden terapi, dampning

Trishna Vega - trang til at drikke vand, tørst refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse af tørst eller ’Opfordre til at drikke water` er som nedenfor nævnt -

• Shosha - afmagring, følelse af tørhed i kroppen
• Angasada - svaghed, uforklarlig svækkelse
• Badhirya - døvhed
• Sammoha - tab af bevidsthed
• Bhrama - svimmelhed
• Hrud gada - sygdomme, der vedrører hjerte

Forvaltning af lidelser, der opstår på grund af voldelig undertrykkelse af tørst (trishna vega) -
Sarva Sheeta Vidhi - alle foranstaltninger, der er køling i naturen (kølervæske) skal planlægges som omfatter kolde fødevarer, drikkevarer (vand), bad og andre bekvemmeligheder

Kshudha vega - trang til at have mad, sult refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse:

• Angabhanga - uspecifikke kroppen smerter
• Aruchi - anoreksi, aversion mod mad, tab af smag
• Glani - svækkelse
• Karshya - afmagring eller vægttab
• Shoola - kolik, smerter mave
• Bhrama - svimmelhed, vrangforestillinger

Forvaltning af sådanne lidelser:
Laghu bhojana - fødevarer, der er nemme at fordøje
Snigdham bhojanam - fødevarer med salvelsesfulde eller olieholdige stoffer som olie, ghee mv
Ushna bhojanam - varmt og friske fødevarer
Alpam bhojanam - mindre mængde af fødevarer

Nidra vega - trang til at sove, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse af søvn eller ’trang til sleep` er som nedenfor nævnt -

• Moha - illusion
• Murdha gourava - tunghed i hovedet
• Akshi gouravam - tyngde af øjnene
• Alasya - dovenskab, træthed
• Jrumbha - gaben
• Angabhanga - kroppen smerter

Forvaltning af sådanne lidelser:
Ishta Swapna - kompenserende søvn
Samvahana - beroligende massage

Kasa vega - trang til at hoste, hoste refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer opstår på grund af konstante undertrykkelse:

• Shwasa - åndenød, dyspnø, svært ved at ånde
• Aruchi - tastelessness, anoreksi, aversion mod mad
• Hrudamaya - hjerteforstyrrelser
• Shosha - afmagring, udtømning af væv, følelse af tørhed i kroppen
• Hidhma - hikke

Forvaltning af sådanne lidelser:
Kasaha sutaraam vidhihi - disse betingelser bør forvaltes på linjerne i forvaltningen af ​​Kasa, er alle de principper og behandlinger er effektive i behandlingen af ​​Kasa roga eller hoste (sygdom) anbefales i disse betingelser

Shrama Shwasa vega - trangen til at trække vejret på anstrengelse, effekter af undertrykkelse
Symptomer -
Gulma - abdominale tumorer, udspiling af maven eller oppustethed
Hrud roga - hjertesygdomme
Sammoha - tab af bevidsthed, besvimelse, vrangforestillinger

Forvaltning af sådanne lidelser:
Vishrama - resten
Vataghna Kriya Krama - behandlinger, medicin og kost til at kontrollere og bekæmpe momsloven

Jrimbha vega - trang til gaben, gaber refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse af gabende svarer til dem af nyse undertrykkelse.
Management - Sarvaha cha anila JIT vidhihi - alle retsmidler, behandlinger, kost, livsstil modulationer som balance momsloven anbefales

Ashru vega - trang til at græde eller græde, effekter af undertrykkelse
Symptomer på voldelig undertrykkelse af tårer:
Aruchi - tastelessness, anoreksi, aversion mod mad
Bhrama - svimmelhed, vrangforestillinger
Gulma - abdominale tumorer, oppustethed af maven, fylde maven

Forvaltning af sådanne lidelser:
Swapna - søvn
Madhya - medicineret alkohol
Priya Katha - behagelige historier, solide diskussioner og interaktioner med nære og kære

Chardi vega - trang til at kaste op, opkastning refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer:

• Visarpa - Herpes, erysipelas,
• Kotha - hududslæt eller udslæt
• Kushta - hudsygdomme
• Akshi roga - øjenlidelser
• Kandu - kløe, kløe
• Pandu - anæmi, leversygdom
• Jwara - feber
• Kasa - hoste
• Shwasa - åndenød, dyspnø
• Hrullasa - kvalme, følelse af opkastning
• Vyanga - pigmentations på ansigt, fregner
• Shwayathu - betændelse, hævelse, ødem

Forvaltning af sådanne lidelser:

• Gandusha - gurgling med lægemidler væsker ligesom kashayam (afkog), Taila (olier) etc
• Dhumapana - urte rygning
• Anahara - fastende
• Ruksha ahara - tørre fødevarer
• Vamathu - inducerende opkastning
• Vyayama - motion
• Asra sruti eller rakta mokshana - åreladning
• Virechana - udrensning eller udrensning medicin

Shukra vega - trangen til sædafgang sæd, udløsning refleks, effekter af undertrykkelse
Symptomer:

• Sravanam - udledning eller sivning af sæd (driblinger)
• Guhya Vedana - smerter i lysken, testikler
• Shwayathu - hævelse (i genital region, mellemkødet, testikler)
• Jwara - feber
• Hrid vyatha - ubehagelig fornemmelse i regionen hjerte, hjerte nød
• Mutra Sanga - obstruktion til strømmen af ​​urin
• Anga bhanga - kroppen smerter
• Vruddhi - brok
• Ashma - dannelse af sten i urinvejene og seminal passager
• Shandata - impotens

Forvaltning af sådanne lidelser: 

• Tamrachuda - kød af pik, kylling
• Sura - medicineret gærede drikkevarer
• Shali - præparater af ris
• Vasti - medicinsk lavement
• Abhyanga - massage med naturlægemidler olier
• Avagaha - badekar bad eller nedsænkning i medicineret væsker hovedsageligt olie
• Vasti shuddhi - medicin og behandlinger til at skabe udrensning af urinblæren
• Priya striyaha - samleje / samleje med elskede kvinde

Dhaaraneeya Vegas (drifter, der skal kontrolleres, for ikke at blive udtrykt) -
Nedenfor nævnte drifter bør kontrolleres og bør ikke udtrykkes -

• Lobha - grådighed
• Irshya - enviousness
• Dwesha - hatredness
• Matsarya - jalousi
• Raga - tilkobling

Effekter af Veg Dharan
Alle sygdomme er manifesteret ved en af ​​de nedenfor nævnte -

Vega udeerana - iværksættelse af drifter med magt, når de ikke forestående eller når kroppen ikke producerer disse reflekser

Vega dharana - med magt tilbageholde eller undertrykke drifter, som indledes af kroppen

Alle disse vegas, når tvangsmæssigt blokeret eller undertrykt fører til vitiation af Vata. Denne reststridige Vayu bevæger tilfældigt i uønskede retninger, hovedsagelig opadgående retning. Denne tilstand kaldes Udavarta. Selvom individuelle behandlinger (specifikke for særlig vega dharana) er blevet diskuteret i tidligere passager vil de vigtigste kriterier være at styre Vata legalisere sine normale bevægelser og skabe sin balance. Dermed, ’Kontrollerende vayu` er nøglen middel mod udavarta forårsaget af vega dharana.

Efter at have læst denne vers, titlen af ​​kapitlet hvori vagbhata har forklaret vegas dvs. ’Roganutpadaneeya` kan opdeles som ’Rogan` +’Utpaadaneeya` dvs. dem, der forårsager sygdomme. Det betyder, at fortælle, at den vega dharana eller udeerana er ansvarlig for årsagssammenhæng af alle sygdomme.

Hvis det ikke styres i tide, vil de behæftet vayu der har taget abnorme ruter tendens til at forstyrre de andre doshas og beskadiger væv og organer i kroppen. Dette fører til bred vifte af psyko-somatisk lidelser, som kan blive stædige med tidens gang. Med kroniske, vil kroppen blive uddannet til at overveje ’Bedrift urges` og ’udavarta` som normalt fænomen. De små problemer ville have formet til katastrofer og sygdomme vil være teknisk under ’umuligt at cure` kategori.

Lige før Finishing -
Vega dharana er ikke alle om bare tilbageholder de drifter eller lade dem gå. Det handler om at respektere kroppens dynamik og udtryk. Vi respekterer dem og få respekt til gengæld i form af ’Afbalanceret sind-krop Sundhedsvæsen. Kapitlet hvor adharaneeya vegas er blevet forklaret er navngivet som ’Rogaan anutpaadaneeya` dvs. ’dem, som ikke tillader sygdomme manifest`. Det betyder, at fortælle, at hvis vegas ikke undertrykkes, kan vi holde væk en bred vifte af sygdomme. Det betyder også, at vi kan leje eller forebygge mange sygdomme ved at ignorere eller adressering små udtryk i kroppen hhv.
Læs relaterede: Astanga Hridaya Sutrasthana 4. kapitel

Når kroppen ønsker at smide noget ud af systemet og beskyttende sig selv på langt sigt, bare samarbejder og tillade, at organet at udtrykke sig naturligt. Du kan miste en masse ved at blande sig med kroppens aktiviteter.

Fjernbetjeningen af ​​vores sundhed lå i dine egne hænder. Alt du skal gøre er at bruge det dygtigt. Bare beundre og tage fat på de kropsudtryk, på rette tid og finde dig selv på det bedste af dit helbred !!
Klik for Consult Dr. Raghuram Y.S. MD (Ayu)