Er gåture fremkalde arbejdskraft?

Hvis din forfaldsdagen allerede er gået, kan du begynde at føle sig som om du ville gøre noget for at føde og få chancen for at holde din baby. Der er masser af gamle koner historier om måder at tilskynde arbejdskraft. Der er ikke nogen metode, der altid er en effektiv måde at overbevise dit barn til at starte sin rejse ind i den anden end at blive fremkaldt af en læge verden, men mange naturlige måder, såsom at gå til at fremkalde arbejdskraft, kan hjælpe til en vis grad.

Når kvinder hører disse forslag, er det almindeligt at undre sig, betyder at gå veer? Er det sikkert? Før du forsøger at gå til start leveringsprocessen eller enhver anden metode, bør du altid tale med din læge. Dette sikrer, at dit barn er klar, før du opdage, hvor meget walking er med til at fremkalde arbejdskraft.

Er Gåture veer?

Det korte svar er, at det kan i visse situationer.

Husk, at gå vil ikke gøre en forskel, hvis din krop ikke er klar endnu, men det kan hjælpe, når du allerede har entreprenører eller allerede ved fuld sigt. Når du har indtastet aktiv arbejdskraft, forsøger at flytte rundt og forblive oprejst, da dette hjælper de fremskridt, arbejdskraft, så walking kan hjælpe så så godt. Husk, at svaret på "hvor meget koster gående hjælp fremkalde arbejdskraft" vil variere fra person til person. Hvis din krop ikke er klar, vil det ikke hjælpe på alle, men hvis du og din baby begge er forberedt, kan det gøre en stor forskel.

Når du er oprejst, dette tilskynder barnet til at bevæge sig længere ned ad livmoderhalsen. Den walking handling gælder også en rytmisk pres til din livmoderhals med barnets hoved. Hans tryk stimulerer kroppen til at frigive oxytocin, et hormon, der hjælper med at regulere og udløsning sammentrækninger.

Hvis barnets hoved ikke har ansat, betydning flyttet ned i bækkenet, den handling at vandre kan hjælpe dit barn komme ind i en ideel position, hvilket øger dine chancer for arbejdskraft starter af sig selv.

Advarsel

• Det er sikkert at bruge gå til at fremkalde arbejdskraft sent under din graviditet, men du bør aldrig gå for meget til at få slidt. Husk, at arbejdskraft kan være udmattende og du vil have energi tilbage til denne proces.
• Den bedste måde at fremkalde arbejdskraft med at gå er at tage en slentretur, såsom en tur rundt om blokken. Husk ikke at gå efter en alt for lang eller hurtig gåtur.

Sikker walking til fremkalde arbejdskraft

Der er ikke én rigtig måde at gå og fremkalde arbejdskraft, og den metode, der lader dig positivt besvare spørgsmålet "gør walking fremkalde arbejdskraft" kan variere fra person til person. Gåture på nogen måde skal gøre en forskel, så længe du er langt nok lang. Det betyder, at du blot kan tage en tur rundt om dit hjem, hvilket er en stor mulighed, da du stadig vil være tæt på at hjælpe. I nogle tilfælde kan dagligdags opgaver som at gå rundt dit køkken, stående mens du gør opgaver i hjemmet, eller kontrollere posten endda hjælpe. Du kan også gå rundt din blok eller nabolag eller gå til lokale butikker. Glem ikke at tage en person med dig i tilfælde arbejdskraft begynder hurtigt.

Går op ad trappen

En stor metode til at gå uden at forlade dit hus er at gå op og ned ad trappen. Som du løfte din krop, mens klatring trappen, vil dette hjælpe dit barn gå ned i den rigtige position for fødslen. Samtidig kan det begynde dilatation ved at påføre let tryk på livmoderhalsen.

Gå på ujævne overflader

Hvis du spekulerer på "betyder gå fremkalde arbejdskraft," så vil du blive glad for at vide, at alle typer gang kan hjælpe. Dette omfatter at gøre det på ujævne overflader, som at sætte den ene fod på gaden med den anden på kantstenen. Denne metode vil rocke din baby, så han får lavere samtidig med at din livmoderhals til at spile. Bare vær forsigtig med denne metode, da afbalancering kan være sværere sent i graviditeten. Gå langsomt og bruge nogen for støtte.

andre tips

Husk ikke at overanstrenger dig selv, når du bruger gå til at fremkalde arbejdskraft. Hold dig til velkendte, sikre områder med god belysning og nogen omkring. Brug komfortable sko, der har skridsikre såler og ophold hydreret. Vær ikke bange for at tage pauser i løbet af din tur så godt.

Når ikke at Walk

Gåture i de sene stadier af graviditeten vil ikke arbejde for alle. I visse situationer, bør du undgå denne metode. Et eksempel ville være i tilfælde af højrisiko graviditeter, og i så fald vil du ønsker at gå i arbejde, mens på hospitalet, så kan du blive overvåget. Du kan endda have den rette vejledning til at gå på hospitalet uden risiko.

• ?? Hvis du endnu ikke er ved fuld sigt, bør du ikke forsøge at fremkalde arbejdskraft, da dit barn kan have behov for ekstra tid til at udvikle.
• ?? Hvis du har en risiko for komplikationer som for tidlig fødsel, kan din læge anbefale at undgå gå så din arbejdskraft ikke inducerer for tidligt.
• ?? Du kan også ikke få lov til at gå, hvis din fosterhinden er brudt, og væsken er ikke klart, da der kan være affald (mekonium), der kan forårsage en risiko for dit barn.

Andre måder at fremkalde arbejdskraft

Nu hvor du kender svaret på spørgsmålet "betyder gå veer?" du måske ønsker at vide yderligere metoder til at prøve som en måde at starte leveringsprocessen.

1. Akupressur

Mange mennesker siger, at akupressur kan hjælpe arbejdskraft og eksperter er stadig ikke sikker på, om det virker eller ej. I øjeblikket nogle shiatsu-specialister kun foreslå det i tilfælde, hvor du allerede er i arbejde. Fremgangsmåden fungerer ved at påføre tryk på bestemte punkter på skulderen ved anklen, og mellem pegefinger og tommelfinger.

2. Sex

At have sex kan fremkalde arbejdskraft, men kun hvis du er tæt nok på sigt, hvor din livmoderhals allerede er begyndt at udslette. Denne metode kan arbejde, fordi orgasmer kan forårsage uteruskontraktioner, som kan prostaglandin findes i sæd. Ricinusolie kan også arbejde ved at stimulere produktionen af ​​prostaglandin, men det er også et afføringsmiddel, som kan føre til diarré.

3. Nippel Stimulering

Nippel stimulation kan også fremkalde arbejdskraft, da det fremmer din krop til at frigive oxytocin, som igen stimulerer arbejdskraft. De ting at huske, er imidlertid, at du bliver nødt til at gøre det i mindst en time tre gange hver dag. Uanset hvilken metode du prøver, bør du altid konsultere din læge først.

Del på sociale netværk: