10 Ting du skal vide om retinol

10 ting du behøver at vide om Retinol

Hvis du ikke har hørt rygter om retinol produkter - kan du køre endnu? Retinol er udråbt som en af ​​de mest effektive anti-aging produkter på hudpleje markedet, og er tilgængelig både i håndkøb og gennem en recept (for højere koncentrationer). Korte af Botox og Juvaderm, dette vitamin er hvor det er på. Retinol er en kemisk form af vitamin A, og har vist sig at fremme celle regenerering og forny huden gennem effektiv kemisk exfoliation. Ligesom enhver god vandrehistorie, retinol har mange myter og advarsler flyder rundt om produktet. Vi har gjort vores egen forskning for at sikre, at hvis du vælger at begynde at bruge Retinol (for at opretholde mysteriet om din driver dato licens for fødslen) du kan træffe en informeret beslutning, og vælge det rigtige produkt til dig.

Solcreme med retinol kan ikke skade

For nylig har der været en del debat om, hvorvidt Retinol forårsager problemer med din huds naturlige UV-barriere. Traditionelt har eksperter anbefalet at undgå iført retinol i løbet af dagen, for at undgå at produktet udsættes for solen. Nogle undersøgelser har vist, at Retinol har nogen negativ effekt på din huds tolerance over for UV-stråler, men iført daglige solcreme er stadig en fremragende vane. Der er også nogle hudplejeprodukter, såsom C-vitamin, der gør brug solcreme slid, og det er altid bedre at forebygge end at helbrede. Iført en daglig solcreme kan endda holde din hud ser så frisk, at du kan springe ud på retinol helt!

Hav tålmodighed

Du vil ikke se resultaterne med det samme - og vi mener længere end en måned. Mens traditionelle estimater tyder på, at effekten af ​​retinol på din hud ikke kan dukke op i fire til seks uger, de seneste undersøgelser har vist, at denne tidslinje kan variere. Hvis du har ventet en måned eller to, og stadig ikke kan se de resultater, du havde håbet på, så prøv at vente en anden to. Efter dette, kan du altid tale med din hudlæge og anmode om en højere koncentration af retinol til din hudpleje behov.

Ingen recept er nødvendig

Det er rigtigt - du kan bare gå ned hudpleje midtergangen og tage din pick! Der har været spekulationer om (mangel-af) effektiviteten af ​​over-the-counter retinol produkter - og det er helt forkert. Procentdelen af ​​retinol tilladt i hudplejeprodukter varierer fra land til land, men mange lande mandat, at en farmaceut skal sælge noget over 1%. For de fleste af os, men der begynder ved en koncentration på 1% ville faktisk være for stærk og hård på følsom hud. Der er mange store apotek Retinol produkter at prøve, før de får en recept - bare være parat til at bruge lidt mere end du gør for din tandpasta.

Vælg din konsistens

Retinol produkter tilbydes i alle forskellige former: gel, creme, og væske for at nævne et par stykker. Du kan vælge, hvad formel du gerne vil have din retinol at komme ind, og det er også en smart idé at læse hele ingredienslisten. Retinol er ikke den eneste anti-aging produkt, og mange mærker vil omfatte andre gode ingredienser i deres formler til at forbedre hydrering, konsistens, duft, og endda effektivitet.

Brug helst du har lyst (men natten kunne være mere effektive)

Der har været påstande om, at Retinol ikke kan bæres i løbet af dagen (som vi allerede har debunked, se # 1!), Men hvad vi ikke nævner er, at retinol faktisk kan være mere effektiv om natten. Under søvn er, når din krop regenererer, heler, og genskaber sig selv. Det betyder, at ting som sygdom og skader er tendens til under søvn - men også celle regenerering. Fordi retinol er en eksfolierende produkt, der fremmer cellefornyelsen, nogle eksperter mener, at det kan være den mest effektivt bruges om natten.

Køb kun retinol med uigennemsigtig emballage

Vi er ikke at gøre det op! Retinol formler er ustabile, og de kemiske forbindelser vil bryde ned over tid (hvilket gør dem langt mindre effektiv til at holde din evig ungdom). Udsættelse for ilt og sollys vil fremskynde fordelingen processen - og det er derfor emballagen er vigtig. Hvis din flaske, krukke eller beholder har en god tætning og beskytter produktet mod lys, vil din retinol holde dig søger frisk i meget længere tid. Plus, at ting er sin vægt værd i guld - vi vil hellere ikke miste vores værdifulde retinol bare fordi det er i en klar plast flaske!

Start langsomt, og opbygge

Ligesom andre kemiske eksfolierende produkter, for høj en koncentration for hurtigt kan resultere i en negativ reaktion fra din hud. Begynd din retinol rejse med en lav procentdel af retinol i produktet, og prøv at tilføje det til din hudpleje rutine en gang om ugen. Byg frekvensen så hurtigt som du føler dig tryg, over tid kan du ønsker at øge koncentrationen af ​​retinol i din formel - og måske tale med din hudlæge om en recept.

Må ikke droppe dine andre produkter!

Det er helt sikkert at fortsætte med at bruge alle dine andre anti-aging og hudplejeprodukter. Andre kemiske eksfoliering (og acne produkter), såsom a-hydroxyl syrer (AHA) og beta-hydroxyl syrer (BHA), kan anvendes i tillæg til retinol. Sørg for at du holde med fugtighedscreme og solcreme, også!

Du vil ikke bygge immunitet!

Ifølge retinol myte, med langvarig brug af et retinol, som faktisk vil bygge immunitet og gøre den kemiske ineffektiv. Usandt! Din hud vil vænne sig til eksfoliering, og noget ubehag eller irritation forsvinder med hyppig brug (normalt efter en uge eller to). Dog vil retinol holde arbejder sin magi på din hud, længe efter du glemmer det er der!

Bivirkninger 

Irritation er normal ... men det betyder ikke, det stinker noget mindre. Vi får det - ingen ønsker at have rød, tør, eller afskalning hud. Men disse bivirkninger (i moderate mængder) er faktisk en del af din hud justere til retinol produkt. Hvis irritation fortsætter, eller forårsager en masse ubehag, er det nok bedst at stoppe med at bruge retinol og konsultere en hudlæge. For de fleste af os, men - irritationen vil stilne af efter en uge eller to, når din hud har bygget en modstand og tolerance over for den kemiske formel. Også, er det ikke anbefales til gravide kvinder at bruge retinol cremer.

Har du nogensinde prøvet at bruge retinol produkter? Hvad tænker du? Fell velkommen til at dele i kommentarfeltet nedenfor.

Forblive smuk!