Nippel smerter under graviditet

På grund af de hormon skift, er det helt almindeligt at opleve smerter i brystvorterne efter levering. De fleste kvinder kender det godt, og forstår, at de kan også opleve smerte og ømhed i den ene eller begge brystvorter og det omkringliggende område, hvis de ikke amme. Mange kvinder er dog uvidende om, at de kan opleve smerter i brystvorterne under graviditeten. I nogle tilfælde smerten vare hele ni måneder med brystvorter bliver hævede, ømme, tingly, og følsomme for berøring. Hold læsning for at lære mere om smertefulde brystvorter graviditet.

Hvorfor ville jeg have smerter i brystvorterne under graviditet?

Under graviditet, er det oplagt at se en stigning i udskillelsen af ​​progesteron og østrogen, som i de fleste tilfælde vil føre til brystspænding og ømme brystvorter. Der vil være en stigning i gode fedt, der ophobes i dit bryst. Du vil bemærke en øget blodgennemstrømning til det samme område, som i nogle tilfælde forårsage bryst og brystvorte smerter.

Smertefuld brystvorter graviditet er afgjort et problem, men du kan også bemærke andre ændringer i dine bryster under graviditeten. Dine brystvorter kan se mere oprejst end normalt og stikker ud dit bryst. De brystvorter og bryster vil være yderst bud med areola, det mørke område omkring din brystvorte, bliver spottet, mørkere, og større.

Andre bryst ændringer du kan opleve under graviditet

Du vil bemærke dine bryster bliver større omkring 6 uger henne og kan fortsætte med at vokse, indtil slutningen af ​​din graviditet. Du vil måske bemærke stigning i din kop størrelse, især hvis du at blive gravid for første gang. Det er også almindeligt at opleve kløe omkring dine bryster med grimme strækmærker. Veins under din hud bliver mere fremtrædende med brystvorter ser mørkere og større. Dine bryster vil producere råmælk omkring tredje måned i graviditeten - en tyk gullig substans, som faktisk er en særlig type mælk til gavn for din baby. Du bryst, kan frigøre noget af denne tykke gullig substans, når du er tæt på slutningen af ​​din graviditet.

Hvordan til at lindre smerter i brystvorterne under graviditet?

Det er vigtigt at dele dine følelser med din partner og fortælle ham om hvor bekymret du er ved ømme brystvorter i løbet pregnancy.You bør også overveje at bruge følgende tips til at hjælpe med at forbedre din tilstand. Selvom du måske ikke være i stand til at finde fuldstændig lindring af smerter og ømhed, vil du helt sikkert være i stand til at håndtere tingene bedre.

1. Få en BH med korrekt Cup Størrelse

Det er vigtigt at vide, hvordan man kan måle din kop størrelse. Vær sikker på at måle det lige under dine bryster. Du bør aldrig bære mindre kop størrelser, der ikke passer godt, eller du vil ende med at gøre med ekstrem smerte og ubehag. Husk, vil dine bryster fortsætte med at vokse i hele din graviditet, så sørg for at købe et par ekstra bh`er til at understøtte dine bryster.

2. Få den rigtige type Bra

Du bør undgå at købe under-kablet bh`er, fordi de er som regel ganske ubehageligt under graviditeten. Du bør sætte dine penge på en sports-bh, så de kunne rumme den stigning i din bryststørrelse. De vil hjælpe med at holde din `voksende bryster på plads for at minimere ubehag. Du kan også vælge bh`er uden sømme, fordi de vil minimere irritation.

3. Sove i din bh

Du kan endda overveje at sove i din bh for at begrænse bryster bevægelser, hvilket igen vil hjælpe begrænse ubehag og sætte dig i en bedre position til at beskæftige sig med ømhed, ømhed og smerter i brystvorterne under graviditeten.

4. Køb ammeindlæg

I løbet af de første uger af graviditeten, vil du bemærke dine brystvorter blive meget følsom over for berøring. Selv foring af din bh vil forårsage irritation og smerte. Den enkle løsning er at bruge ammeindlæg til at mindske smerten.

5. Tag et varmt vand bruser

Du vil få stor gavn ved at tage et varmt vandbad under graviditeten. Du skal blot udfylde dit badekar med varmt vand - holde temperaturen under 100 grader Fahrenheit. Nu, lægge sig ned i det for et par minutter, mens at sikre dine bryster er nedsænket i vandet. Du kan endda lave vand flow over dine bryster ved at gøre cirkulære bevægelser på vandet.

6. Undgå at berøre bryster

For at håndtere dine ømme bryster under graviditet, bør du lære ikke at røre ved dem. Du bør også forklare din situation til din partner og fortælle ham om ikke at røre ved dine bryster enten. Dette vil fortælle ham til at være mere forsigtig under elskov eller endda kramme. Dette vil virkelig gå langt i at lindre smerte og ømhed.

7. Brug lotion og cremer

Du kan finde flere lotion og cremer til at hjælpe med at lindre smerter og ubehag. Du kan bruge OTC cremer til at lindre dine ømme bryster. Lanolin er et godt valg, fordi det forhindrer tørhed, infektion, og irritation i dine ømme bryster. Calendula og kamille er andre effektive alternativer. Du skal blot placere kamille teposer på dine ømme bryster vil hjælpe med at lette ubehag og hævelse.

8. Brug en Cool Komprimer

Det er helt almindeligt at se en stigning i temperaturen på dine bryster under graviditeten, så bruger en cool komprimere vil helt sikkert hjælpe. Du kan bruge en kold flannel, ispose, kolde kålblade, eller endda en kølig vaskeklud til dette formål.

9. Hold din krop hydreret

Du bør overveje at drikke rigeligt med vand under graviditet, fordi dette vil afskrække væskeophobning, som ofte er med til at afgive bud, hævede bryster.

10. Brug Medications

Du ønsker måske at bruge bestemte medikamenter til at reducere ømhed, hvis andre midler ikke virker stor. Tylenol er et godt valg for ømme bryster, men det er en god idé at diskutere din tilstand med din læge og derefter bekræfte, hvis du kan bruge bestemte medikamenter til at dulme dine ømme bryster. Undgå at bruge en kombination af medicin til at behandle din tilstand.

Del på sociale netværk: