8 Fødevarer, der slog bloat

Trykket, den oppustede mave, den selvbevidsthed-vi ønsker at hjælpe dig droppe det hele. Og fordi oppustethed og gas normalt er bundet til, hvad og hvordan du spiser, kan et par enkle ændringer lette din ubehag og hjælpe dig med at tabe undervejs. Her er 8 af de bedste bloat-busters, komplimenter af Nul Belly Diet.

Miste op til 16 pounds i 14 dage med Nul Belly Diet-det New York Times bestselleren fra Spis Dette, ikke at! Forfatteren David Zinczenko. Klik her for at opdage mere!