Føler sig ikke elsket i et forhold

Det er forfærdeligt at føle uelsket. Tragisk som det kan synes, det er temmelig almindelige i todayrsquo-s verden. Men itrsquo-r ikke ende af verden. Selv hvis du føler, at måde, nogen måske forelsket i dig alligevel. Føler sig ikke elsket i et forhold fra tid til anden kan gøre dig elendig og frustreret. Dette skaber forvirring, og du kan ende med at skændes med din partner i løbet af dumme ting, og det bruges til at være perfekt forhold begynder at ødelægge indtil begge af jer føler håbløs og udmattet.

Selv når din partner gør elsker dig, kan du føle uelsket alligevel og nogle relaterede faktorer kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og dine følelser godt nok.

Hvad skal man gøre, hvis I Feel Unloved i et forhold?

1.Skift dit perspektiv

Den første ting, du skal gøre, er at ændre dit perspektiv, og se på tingene anderledes. Det er okay, hvis du føler valideret når du finde dig selv at blive elsket af din partner, men det shouldnrsquo-t være alt, hvad der betyder noget.

• Den første ting, du skal gøre er genvinde dit selvværd. Med en stærk personlighed ramme vil du være i stand til at se alt anderledes. Reaktion følelsesmæssigt til, hvad du partner gør eller ikke gøre for dig kan hærge dit forhold.
• I stedet for at være negativt om ting, så prøv at kigge efter den positive side. Hvis han gaber mens du taler til dig, donrsquo-t tror itrsquo-s fordi hersquo-s ikke interesseret i dig, måske han må være træt efter en lang dag på arbejde. Prøv beroligende ham lidt ned og yoursquo-ll se, hvor kærligt han reagerer på din gestus.
• Når du er stærk nok til ikke at søge someonersquo-godkendelse eller validering, yoursquo-ll være mindre skuffet og såret, når din partner ikke opfylder dine forventninger til tider. Dette vil stabilisere dit forhold og yoursquo-ll ikke ender med at føle elsket i et forhold.

2.Say Whatrsquo-s på dit sind

Therersquo-s ingen mening at holde hemmeligheder fra hinanden, når man er i et forhold. Hvis du har nogen klager bare fortælle din partner. Vær direkte om dine følelser, da det er ingen skam i at åbne dit hjerte til ham. Fortæl din partner, hvordan du føler dig ensom til tider, og hvordan tingene distraherer dig, og så fortælle ham, hvad du tror, ​​han kan gøre for at hjælpe dig med at føle sig mindre ensom og godt om dig selv. Selvfølgelig elsker han dig og hersquo-ll lytte tålmodigt. Vær meget selektiv med din tone og ord-donrsquo-t gøre det til at lyde som itrsquo-r hans skyld som ingen kan lide at tage skylden. Når du er færdig fortæller ham yoursquo-ll se, hvordan han samarbejder for at gøre dit forhold stærkere.

3.Bring lidt kvalitetstid til tabellen

Elementet af lsquo-rsquo-intimacyrsquo-rsquo- gør forholdet smukke og langtidsholdbare. Men det udvikler sig over tid med tilstrækkelig kommunikation. Sørg for at du og din partner tilbringer masser af kvalitetstid gøre tingene sammen. Hvis din partner bliver optaget, og hvis du to glider fra hinanden fortælle ham, hvordan du tror mere kvalitetstid vil ændre tingene for jer begge. Lad ham vide, at du ønsker hans ultimative opmærksomhed.

4.Be en patient Listener

Når du er i et forhold, bare spilde ting ud af dit hjerte wonrsquo-t gør. Nogle gange er du nødt til at tage den andet job og være patienten aktiv lytter. Betal fulde opmærksomhed, når din partner taler til dig og fokusere på hver og alt, siger han. Donrsquo-t hånd ud dine meninger eller reagere følelsesmæssigt indtil du fuldt ud forstå, hvad hersquo-s forsøger at formidle. At opbygge ethvert forhold, du har brug for både verbal og non-verbal kommunikation.

5.Be Candid og ligetil

Sørg for at du ikke lyve for din partner og fortælle ham, hvad der er på dit sind uden egentlig at såre hans følelser. Vær klar med, hvad du ønsker, og blive så oprigtig som muligt. Vær frygtløs at afsløre din følsomme side og omfavne intimitet som din partner accepterer du på alle mulige måder. Selvfølgelig itrsquo-er ikke nemt at åbne din sentimental side til en person, men din partner elsker dig og ønsker at være sammen med dig. Hvis du føler dig trist lade ham vide stedet for at handle alle underligt på ham, fordi du donrsquo-t vil have ham til at finde ud af om dine følelser. Hvordan er din partner meningen at hjælpe dig, når du wonrsquo-t endda lade ham i?

6.Make noget tid for dig selv

Tag et stykke tid ud til dig selv, når du kan give dit liv og forholdet en dybe tanker og finde ud af ting at styrke dit forhold. Det vil øge din lyst til at udforske intimitet og du er mindre tilbøjelige til at ende med at føle elsket i et forhold.

7.Play Datoer

Planlæg nogle legeaftaler med din partner bare at have det sjovt uden at involvere og kompliceret eller alvorlig diskussion over spørgsmål. Tilføj nogle gnister ved at tale om ting, som du og din partner donrsquo-t normalt taler om. Nogle gange bliver spontan kan gøre de øjeblikke magisk.

Tips:

• Sørg for at etablere anequilibrium mellem samvær og adskilthed med din partner.
• Afslut spille skylden spillet og i stedet for at kritisere hinanden, ender det argument ved at gøre fred.
• Husk itrsquo-s ikke din partner, men hans tidsplan thatrsquo-s generer dig. Find måder at bygge en intim relation.
• Itrsquo-s ikke klogt at have ham leve op til dine forventninger. Forventer mere kan kun føre til skuffelse. Sommetider én person kan have mere end nok, mens den anden ønsker at give mindre, at være i sådan en relation kan virkelig komplicere tingene, forstå hinanden, lige som du er.
• Før kærlig en anden, forelske sig i dig selv hele igen. Vær din egen bedste ven og lad ingen stjæle din søgelyset. Være medfølende, kærlig og god ved dig selv.
• Vælg altid kærlighed over alt. Inden vi går i seng tilgive dig selv og alle andre, bare for at give dig selv fred i sindet.

Del på sociale netværk: