Fordele ved safran for sundhed og hud

Forskellige Fordele for safran til hud og sundhed

Safran, krydderi konger, er der også omtales som kesar i Indien, er en meget populær krydderi, der er kendt for næsten alle, da det `s meget udbredt i slik, skåle, medicinske formål, skønheds- og hudbehandlinger etc. Saffron betragtes som et krydderi, der er afledt af blomsten af ​​krokus sativus. Det er meget dyrt og for det meste brugt i bare en lille mængde til at tilføje en smag i forskellige køkkener over hele kloden. I Indien er safran (Kesar) også anvendes i ritualer og ceremonier. Anekdoter af safran kan ses interveneret i den gamle persiske, ægyptiske, Sumererne, romersk historie. Disse rige kulturer var godt klar over, om de helbredende kræfter og fordele ved safran for sundhed, skønhed og ritualer. Lad os læse nogle af de sundhedsmæssige fordele af safran.

Fordele ved safran for sundhed

Safran har været anvendt i medicinske anvendelser for en lang og på grund af dette har det vist sig, at safran kan støtte i at sænke kolesterol, menstruationssmerter problem osv Saffron har så mange sundhedsmæssige fordele, som er:

Fordøjelsessystemet: Safran hjælper med at forbedre fordøjelsen af ​​maden og styrker fordøjelsesorganerne.

Fordele Under graviditet: I graviditet safran forbedrer humør, blodcirkulationen, bækken blodgennemstrømning og morgenkvalme.

Fordele i aldersrelaterede sygdomme: Safran har carotenoider, der beskytter mod aldring sygdomme som grå stær, muskuløs degeneration og forhindrer mod skadelige solens stråler.

Vision fordele: Safran forbedrer vision og vedligeholder sundhed øjnene.

Syreindhold: Det er et godt valg, når man har brug for nødhjælp fra syreindhold og gas.

Fordele i Gigt: Safran hjælper reduceret inflammation og smerte relateret til gigt.

Fordele i søvnløshed: Safran har sedative egenskaber skyldes som hjælper det i søvnløshed.

Feber: Safran indeholder en forbindelse crocin der virker som en antipyretisk at sænke ned feber.

Kræftknude: Safran er også kendt for at inhibere og stoppe væksten af ​​kræftceller i brystet, dette gøres ved den kemiske forbindelse crocin i safran tråde.

Fordele i Astma: Safran er kendt for at reducere astmaanfald, da det hjælper rydde luftvejene og reducerer lunge inflammation, forebyggelse og reducere sværhedsgraden af ​​et astmatisk anfald.

Kolesterol reduktion: Safran hjælper med at reducere dannelsen af ​​dårlige kolesterol og fremmer dannelsen af ​​gode kolesterol dermed opretholde et sundt hjerte.

åreforkalkning: Det forhindrer atherosklerose, som er en kronisk hjertesygdom, hvor arterierne kan få blokeret af plaque.

Blodtryk: Safran hjælper også i lavere ned blodtrykket.

tuberkulose: Saffron vist store fordele i tuberkulose behandling.

Fordele for Sund tyggegummi: Blid massere tandkødet med safran gør tandkødet stærkere, stopper blødning og gummi hævelse.

Sunde systemer: Det holder urinblæren, fordøjelsessystemet, nyrer, lever sundt, så de fungerer optimalt.

Menstruationssmerter: Safran hjælper genopleve de menstruationskramper og andre problemer uterus hos kvinder ved at hæve niveauet af østrogener.

Røde blodlegemer: Safran hjælper dannelsen af ​​røde blodlegemer, som det er høj i jern grundet som det er godt at tage, når man har anæmi.

Oxidativt stress: Det hjælper beskytter centralnervesystemet fra oxidativ stress derfor minimerer chancerne for Alzheimer`s og parkinsonpatienter sygdom.

Safran øger niveauet af serotonin, og derved reducere angst, depression og dårligt humør.

Safran renser blodet og forbedrer blodcirkulationen.

Læs: Sundhedsmæssige fordele af Mandler

Fordele ved Saffron til hud

Safran er kendt for at gøre så meget for din hud som det lysner, lysner og helbreder huden, når de anvendes som ansigt pack, ansigt krat eller som i hudcreme form. her er nogle fordele ved safran til huden.

Deep renser: Safran forbedrer hudens struktur ved at rense huden dybt

Fordele i Acne: Safran hjælper med at fjerne acne og bumser

Svinder mærker: Det lysner også de mærker efterladt af bumser, pletter for at afsløre en klar hud

Fordele i hud lettelse: Safran forbedrer hudens retfærdighed og lysere teint. I Ayurveda, safran besidder stor betydning.

Udrydde hudorme: Safran fjerner også hudorme og forynger huden.

eksfoliering: Saffron blidt eksfolierer huden skyldes som huden bliver strålende og yngre udseende.

Det renser huden og øger blodcirkulationen

Bivirkninger af safran

Vi har læst fordele af safran, selv de gode ting, der kan have masser af fordele kan have bivirkninger, når det tages i høje doser, eller hvis du er allergisk over for en bestemt ting hence- vi skal være bevidste om, at så godt.

1. Saffron bør kun tages i milde doser for at høste fordelene og høje doser kan forårsage madforgiftning og endda død.

2. Høje doser af safran kan forårsage diarré, næse blødning, opkastning osv

3. Saffron hjælper med stemninger gynger, men høj dosering kan også starte humørsvingninger dårligt og også fører til impulsiv adfærd.

4. Kvinder i Indien rådes til at drikke safran infunderes mælk, når de er gravide at gøre Babys hudfarve messen, men tung dosis kan forårsage for tidlig livmoderen sammentrækning og abort. Derfor bør undgås eller dosering bør kontrolleres.

Nu, at du kender fordelene ved safran og bivirkninger relateret med denne dyre krydderi, er det også værd at vide, hvordan at købe safran, hvad man skal kigge på, og hvordan man opbevarer det ordentligt, da det er dyrt dermed du ikke ønsker spild eller kvalitetsforringelse.

Sådan opbevarer og købe safran (Kesar)

Faktisk safran er dyrt, men der er nogle faktorer og funktioner til at blive set på samtidig med at købe safran.

Trådene eller glødetråd lignende struktur, der er indkaldt som støvfang af safran er af røde orange-ish farve og findes ikke i nogen anden farve, hvad der så nogensinde, bør duften være øjeblikkelig og bør være sprød stærk. Trådene skal være tør med ingen fugt.

Da safran tråde ikke skal være i kontakt med fugt er det meget vigtigt at gemme dem i en lufttæt beholder, så de holder sig sikkert og frisk i længere tid overvejer de aren `t billige overhovedet.

Safran er uden tvivl den krydderi med mirakler. Det heler, forbedrer skønhed og er fyldt med flere sundhedsmæssige fordele. Det kan være dyrt, men da en lille smule af safran (kesar) er nok til at vise sine fordele, det begrunder sin pris.