Din dag på sundhedsområdet: kosttilskud og din sundhed

CNBC: Den McRib er tilbage, og du kan finde det med din telefon

"Den McRib er tilbage, og i år vil det være lettere at finde. Efter at have erklæret sidste uge, at det har planer om at lancere en mobil ordre-og-løn service for kunderne, er McDonalds tilføjer en anden app til sit repertoire: Den McRib Finder. Den nye iMessage app, tilgængelig gratis, hjælper sultne lånere finde McRib sandwich." Læs hele historien.

ICYMI: 25 skøre ting McDonalds har gjort i år-So Far

NY Times: Undersøgelser viser lidt gavn In Kosttilskud

"Amerikanerne bruger mere end $ 30 milliarder om året på kosttilskud - vitaminer, mineraler og naturlægemidler produkter, blandt andre - hvoraf mange er unødvendige eller af tvivlsom gavn for dem, tage dem. Det kommer til omkring $ 100 om året for hver mand, kvinde og barn for stoffer, der ofte er af tvivlsom værdi." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 30 fejl, som Slow Down dit vægttab

WSJ: Fysisk Fitness fører til mental fitness

"Især gavnligt er former for motion, der kombinerer fysisk aktivitet med koordinering udfordringer, såsom drible en fodbold, mens du navigerer gennem modstandere. "Jo flere hjerneceller, vi bruger, bliver det mere hjernen uddannet til at forudse hvad er næste," siger Dr. Ratey. "Dans, gymnastik, sjippetov, kampsport, surfing, fodbold alle virkelig tænder på hjernen."" Læs hele historien.

RELATEREDE: 22 Bedste Værste Foods for din hjerne

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!