Hvordan man kan stoppe bide dine negle?

I denne artikel vil vi diskutere, hvordan man kan holde op med at bide dine negle. Nail bidende er lægeligt betegnes som Onychophagia. Nail bidende er generelt forårsaget på grund af en underliggende følelsesmæssige tilstand. Dette kan dog ikke være tilfældet med alle søm biters. Nogle mennesker er bare stukket med en dårlig vane med bidende negle. Forebyggelse person fra bider deres negle er en ubrugelig råd og skælde dine børn er helt imod hensigten. Indtil og medmindre en biter sig / selv ønsker ikke at stoppe bidende, er det ikke nødvendigt at gribe ham / hende. Mange af jer ville have forsøgt at opgive denne vane, men ville have startet igen ubevidst. Faktisk den afdøde prinsesse Diana har været kendt for at bide sine negle frequently.Another eksempel kan du se, er ”Britney spears”. Selv om der ikke er nogen stor risiko som følge af bidende negle, men man skal forhindre ham / hende fra denne vane. Dette er på grund af følgende årsager:

• Hvis du er en hyppig søm biter, du er i risiko for at overføre bakterier i munden.
• Udseendet af dine hænder og fingre er stærkt påvirket på grund af grimme og tygges negle.
• Nail bidende gør din finger tips til ømme hele tiden og de hangnails som formular vil fange og bløder.
• Nail bidende kan overføres som en form for indlært adfærd mellem forælder og barn eller søskende.

Årsager til neglebidning:

• Angst
• Stress
• Frustration
• Kedsomhed
• Nervøsitet
• Spænding
• Ensomhed

Nail bidende kan også være et tegn på nogle psykologiske tilstande, såsom:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
• Obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD)
• Oppositionel adfærdsforstyrrelse (ODD)
• Adskillelse angst eller sengevædning.

Virkninger af neglebidning:

Nail bidende forårsager både fysiske og følelsesmæssige konsekvenser. Overdreven neglebidning kan forårsage følgende:

• Ugly udseende
• Alvorlig skade på dine negle, neglebånd og den omgivende hud.
• Neglene kan blive rød og øm.
• Det kan forårsage blødninger og infektion.
• Nail bidende kan også skade dit tandkød og tænder.
• Infektion i maven som bakterier passerer inde på grund af tygge negle.

Nail bidende er en meget hård vane at slippe af med, men det er ikke helt umuligt. Med lidt motivation og stærk viljestyrke, kan du undgå bidende negle. Der er også nogle naturlige hjem retsmidler, der kan hjælpe dig til at stoppe bidende dine negle. Nogle af disse løsninger er angivet nedenfor.

Hjem retsmidler til Stop Bidende dine negle:

1.) Bitter Centnergræskar til Stop Bidende dine negle

Bitter centnergraeskar er en meget effektiv naturlig støtte til at forhindre neglebidning. Som foreslået af navnet, er bitter centnergraeskar kendt for sin bitre smag. Her er den metode til at bruge det.

Kørselsvejledning:

• Crush en bitter centnergraeskar og blandes med vand for at lave en fin pasta.
• Hold pastaen på en si til at udtrække saften.
• Anvend denne saft på dine negle og fingre og lad det tørre.
• Den bitre smag af denne saft vil forhindre dig i at bide dine negle.

2.) Regelmæssig Manicure at undgå Bidende dine negle

Forkæl dig selv med manicure så ofte som muligt for at hjælpe dig selv fra at bryde den vane søm bider. En manicurist kan anvende nogle acryl negle over dine naturlige negle, eller kan tilføje søm udsmykning som juveler, mønstre og teksturer. De smukkere dine negle ser, jo mere vil det virke som en afskrækkende virkning. Også, vil omkostningerne du vil betale for manicure også afskrække dig fra at bide disse negle.

3.) Neem Olie (azadirachta indica) til Stop Bidende dine negle

Ligesom en bitter græskar, kan den bitre smag af neem olie også hjælpe dig stoppe bidende negle. Bortset fra det, er en antiseptisk, neem olie vil også hjælpe med at holde dine negle fri for smitte.

Kørselsvejledning:

• Brug et stykke vat til at gnide neem olie på dine negle.
• Lad det tørre af sig selv.
• Når du ufrivilligt bide dine negle, vil den bitre smag af denne olie advare dig om at fjerne fingrene fra munden.

4.) Trim Nails skal undgås Bidende Nails

En anden fin mulighed for at stoppe neglebidning er at skære dine negle regelmæssigt. Hvis du holder dine negle korte, vil der være mindre venstre til at bide. Trimning dine negle også hjælper med at holde dem ser pænt og ryddeligt. Vælg en ret clipper til jobbet og efter trimning, polere kanterne ved hjælp af en søm filer.

5.) Brug handsker til at forebygge neglebidning

Handsker kan fungere som en god barriere metode, der kan hjælpe dig med at holde op med at bide dine negle ofte. Det vil forhindre dig i at bide dine negle ubevidst. Iført handsker i vintermånederne er fint, men bærer dem om sommeren kan se dum. Mind dig selv ofte, at hvis du holder op med at bide dine negle, vil der ikke være behov for dig at bære handsker.

6.) neglebidning polsk Undgå Bidende dine negle Ofte

Der er flere neglebidning polish til rådighed på markedet, som er specielt designet til at hjælpe dig med at holde op for vane at bide negle.

Forslag:

• Vælg en bitter smag neglebidning polish til at male dine negle med. Den bitre smag af denne polish vil forhindre dig i at bide negle.
• I stedet kan du endda gå til en almindelig mørk-farvet neglelak. Når neglene er malet i mørke farver, de ser dårligt, når tilhugget fra bidende. Dette vil hjælpe med at motivere dig til at bryde den vane.

7.) vedtage en ny vane

Hvis du bide dine negle, når du føler dig deprimeret, stresset eller keder sig, afhente en ny vane, der kan holde dig distraheret. Sats på en hobby, som kan holde begge hænder og sind travlt. En sådan vane vil forhindre dig i at bide dine negle ofte. Sådanne hobbyer inkluderer strikning eller hækling, hvilket gør ler modeller, madlavning, tegning, maleri og musik. Tager op sådanne aktiviteter vil også bidrage til at mindske den følelsesmæssige nød, som bidrager til neglebidning.

8.) Adhesive Bandager at slippe af neglebidning Habit

En anden fin barriere for at forhindre dig i søm bidende anvender en selvklæbende bandager på hånden. Derudover, som bandager negle ikke ser godt, vil de arbejde som en motivator for at forhindre dig i søm bidende.

Forslag:

• Hold bandager på fingrene løbet af dagen og tage dem ud på natten.
• Du kan også anvende friske bandager hver gang du tager brusebad, eller hver gang de bliver våde eller snavsede.

9.) Hvidløg at slippe af neglebidning Ofte

Hvidløg er en anden glimrende naturlig ingrediens, som kan hjælpe dig med at bekæmpe neglebidning. Dette er fordi det har en stærk smag og lugt. Som hvidløg er en også en naturlig antiseptisk, det hjælper også styrke dine negle og holde infektioner i skak. Til dette kan du bruge enten rå hvidløg eller hvidløg olie.

Kørselsvejledning:

• Skær en fed hvidløg i to halvdele.
• Gnid et stykke på dine negle jævnt.
• Lad det sat for et par minutter, før skylning det ud.
• Den dvælende smag af hvidløg vil stoppe dig fra at bide dine negle.
• Eventuelt kan du også gnide hvidløg olie på dine negle og fingre.

10.) kunstige negle skal undgås Bidende negle

Iført nogle kunstige negle er en anden god måde at holde dine negle dækket. Dette vil også hjælpe dig med at undgå at bide dem. Desuden vil kunstige negle skjule dine bidte negle på en elegant måde.

Forslag:

• Der er mange typer af kunstige negle til rådighed på markedet.
• Du kan gå til wraps, akryl, geler eller tryk-på negle.
• Altid valgte en rigtige størrelse af kunstige negle til at nedsætte risikoen for det falde ned.