Når at give barnet vand

De fleste forældre føler sig helt forvirret, når det kommer til at indføre ny mad i livet for deres nyfødte. Der er så mange ting at overveje, før du foretager ændringer til kosten for dit nyfødte. Du er nødt til at overveje sikkerheden, timing og ernæring, før du vælger noget til din baby. Du er nødt til at følge flere regler, når de foretager et valg. Hvis du ikke overveje visse ting, kan selv vand forårsage problemer.

Når at give Baby Vand

Du bør ikke give dit barn vand, indtil han er ældre end 6 måneder. Det er primært fordi han får alt det hydrering fra modermælk indtil denne alder. Hvis du ikke amme, modermælkserstatning hjælper med at holde dem hydreret. Du kan give ham slurke af vand, når han fylder 6 måneder gammel. Bare undgå at overdrive det, eller det kan føre til en mavepine. Du kan give ham vand mere regelmæssigt en gang han er en-årig.

Hvorfor er det usikkert at give vand før 6 måneder?

Du har allerede en idé om, hvornår at give barnet vand, men du kan spørge, hvorfor netop du bør undgå at give vand til din baby, som ikke er 6 måneder gammel endnu. Den største bekymring er, at vand kan undertrykke appetitten og holde en baby fra at spise nok af nærende mad. Hvis din baby er under 6 måneder, kan han ikke få nok næring fra hans fodringer, hvis du giver ham vand så godt. Dette kan endda føre til vægttab. Du kan endda opleve et fald i dit bryst-mælk levering hvis du holder dig til denne rutine for længe.

Du skal også huske på, at give vand til en baby under 6 måneder kan føre til oral vand forgiftning, som påvirker elektrolytter balance i kroppen. Disse elektrolytter bliver fortyndet i blodbanen og påvirker normale kropsfunktioner. Hvis du opdager dit barn blive forvirret, irritabel, eller døsig med hævelser i ansigtet og lav kropstemperatur, kan dette betyde vand forgiftning hos spædbørn.

Sikre Tips til at give Baby Vand

Det er vigtigt at forstå, når at give barnet vand, men det er lige så vigtigt at vide, hvordan man kan give det til dem. Her er et par ting at overveje:

• Aldrig introducere vand til at strække modermælk eller modermælkserstatning. Hvis du bruger modermælkserstatning, skal du sørge for at blande det som pr anvisningerne på pakken. Altid sikre, at du ikke er ved at tilføje ekstra vand. Det bedste er at fodre modermælk "fuld styrke" ikke fremkalder ubalance af natrium og vand.
• Må ikke give dem ekstra væske, når de spiser en lang række fødevarer. Du tror måske, din lille engel ikke drikker nok vand, men du kan ikke vide, at grøntsager, frugter og pureer er allerede ret højt i væsker.
• Vær sikker på at have oplysninger om din vandkilde før for at dit barn at give det. Du er nødt til at kontrollere, om din lokale postevand indeholder en betydelig mængde af naturlige fluor eller ej. Du skal bruge fluor-frit vand, især hvis din lokale postevand indeholder mere end 0.7parts per million (ppm) fluorid. Du vil være bedre stillet ved hjælp af en klar-til-foderblanding, hvis du mener, at risikoen for fluorose er høj. Desuden kan du overveje at give dit barn fluoridtilskud hvis din lokale drikkevand indeholder mindre end 0,3 ppm fluor.
• Giv dit barn små slurke af vand. Begræns det til måltiderne kun fordi det vil hjælpe med at nedsætte risikoen for huller i tænderne hos spædbørn. Bare sikre, at du ikke giver for meget væske, der gør dit barn spise mindre af nærende mad.
• Du kan give vand til din småbørn sammen med modermælken. Du behøver ikke at give for meget vand, fordi modermælk er en glimrende kilde til væsker og næringsstoffer. Alligevel kan du introducere noget vand, hvis dit barn er begyndt at spise fast føde. Vand vil hjælpe med at forhindre forstoppelse i dette tilfælde.

Kan du give din baby Juice?

Nu ved du, når at give barnet vand, hvad med juice? Du vil være bedre stillet holde saften ud af kosten for din lille engel. Det vil fylde dit barns mave hurtigt og efterlader ikke plads til noget mere vigtigt - det er mælk. Juice indeholder også sukker, der kan forårsage diarré og mave kramper i babyer. Du kan introducere juice, når din baby begynder at spise faste stoffer. Selv da, bør du sørge for, at du giver dem 100% frugtsaft uden tilsat sukker.

Når du beslutter at give dem juice, skal du sørge for at tilbyde det i en kop, ikke en flaske. Må ikke give dem mere end 4 ounce af saft om dagen. Sørg for at give det til dem med en snack eller et måltid for at sikre, at det ikke fratage dem vigtige næringsstoffer.

Del på sociale netværk: