Home retsmidler for allergi

Home retsmidler for allergi omfatter honning, ingefær, grøn te, pebermynte, kamille, timian, kalk, havregryn, og æble cider eddike. Du kan også udføre saltvand nasal kunstvanding med hjælp af en neti pot. Allergi er de mest almindelige sundhedsmæssige forhold i verden, men mange af dem kan forebygges ved at følge nemme forebyggende foranstaltninger på regelmæssig basis. Nogle grundlæggende forholdsregler omfatter undgå fysisk interaktion med planter, støv og dyr. Brug altid rene og grundigt vaskede puder og sengetøj, og efter at være udenfor i lang tid, tage et brusebad for at fjerne enhver pollen, der kan have fanget i dit hår eller tøj. Klimaanlæg og luftfriskere også bidrage til at holde luften kim-fri og affugtes. Også erstatte tæpper med trægulve er en god måde at reducere allergener i hjemmet.

Mange mennesker er uklart, hvad en allergi er virkelig, og ganske enkelt, det er en overfølsomhedsreaktion lidelse af dit immunsystem. Din krop kommer i kontakt med en forholdsvis harmløs substans, men kroppen reagerer, som om det er en udenlandsk invaderende fjende. Ligesom når et toksin eller en virus trænger ind i kroppen, immunsystemet aktiverer visse typer hvide blodlegemer via immunoglobulin. Dette resulterer i betændelse og irritation, enten eksternt eller internt. Dette kan være mild rødme hele vejen op til nældefeber eller hævede områder af kroppen. Nogle allergiske reaktioner kan endda være dødelig, hvis de forårsager din hals til at svulme op, eller hvis de forårsager anafylaktisk chok.

Forskellige kilder til allergi er mangler næringsstoffer, gentagne samt monotone kostvaner og kemikalier, hvorigennem pesticider eller konserveringsmidler ind i fødekæden. Så mange som 35 millioner amerikanere lider af forskellige former for allergi, som forsket af American Academy of Allergy, Astma og Immunologi. Immuno Labs i Fort Lauderdale, Florida gætter dog, at tallet er langt højere.

Fastholdelse af en ordentlig kost hjælper meget i forbindelse med behandlingen af ​​allergi. Den danner den grundlæggende sunde fundament for din krop og skaber stærk immunitet til at kæmpe mod forskellige allergiske symptomer som hoste, forkølelse, feber, kløe og vejrtrækning infektioner. Endvidere bør forbruget af fødevarer i din kost aldrig være ensformigt. Oprethold en roterende kost til at sikre, at du får alle de næringsstoffer og nødvendige elementer til at holde dig stærk, sund og immune over for allergi. Sørg også for at gøre dig bekendt med indendørs allergener, der kan påvirke dit helbred, foruden mad.

Der er mange farmaceutiske muligheder for at komme af med allergi, men de kan ofte forårsage døsighed, hovedpine, og en lang række andre bivirkninger, der kan være mere skadelig end de allergier i første omgang! Tværtimod kan hjem retsmidler tage tid at helbrede og forebygge allergi, men hvis de bliver fulgt ordentligt, kan man blive sundere uden at lide af allergi, og de irriterende symptomer, der kommer sammen med dem.

Home Retsmidler for Allergier

Honning: Hvis du vælger at bruge honning som en anti-allergifremkaldende hjem afhjælpe, den lokale sort vil være mest gavnligt. Forbruge honning med te, brød eller blot almindelig i små portioner på en ske. Lokal honning gør din krop resistente over for forskellige typer af pollen. Honning bør aldrig koges, da der ødelægger de gavnlige egenskaber ved dette naturprodukt. Vælg altid en ren form for honning, især rå honning, som ikke er blevet opvarmet eller filtreres, når du forsøger det som et hjem middel mod allergi.

ingefær: Tag et stykke frisk skrællet og skåret ingefær. Tilsæt kogende varmt vand over det. Vent i 5-10 minutter. Honning kan også bruges til at tilføje sødme til det. Dette er meget god som en decongestant og antihistamin. Det har en direkte virkning på anti-inflammatoriske processer i den menneskelige krop, da det spiller en central rolle i at dominere blodplade-aktiverende faktor.

Grøn te: Denne almindeligt anvendt te er en aktiv antihistamin, så mindst 1-2 kopper om dagen med honning er meget nyttigt. Japanske forskere har fundet et stof kaldet Methyleret epigallocatechingallat i grøn te, der inhiberer cellereceptorerne inkluderet i aktivering allergiske reaktioner. Forskerne er i øjeblikket granske effekten af ​​forbindelsen på gnavere. Det har imidlertid vist sig, at denne forbindelse spiller en afgørende rolle i bekæmpelsen af ​​rindende øjne, nysen og hoste, som er de grundlæggende symptomer på allergi.

Pebermynte Te: Forbrugende denne te er med til at aflaste. Hvis vejret er varmt, kan du gøre iste med det. Det smager bedre og helbreder hoste og problemer i forbindelse med din bihuler også. Dette skyldes, at de æteriske olier af pebermynte te er decongestant i naturen, og ved at eliminere slim og oprustning i dine luftveje, skal du også fjerne nogle af de irriterende, der er blevet fanget der.

Kamille te: De, der ikke har nogen historie af allergiske reaktioner på ambrosia kan have 2-3 kopper kamille, med tilføjelse af honning, for at forhindre allergi. Kamille te er en naturlig antihistamin.

Timian: Dette er et udvalg af te nyttige i behandling overbelastning. Timian te kan bruges til blokerede op næser, hoste og sinus infektioner. Forbruge en enkelt kop hver dag, men ikke tage mere end det. Timian kan også anvendes i madlavning til nyttige formål, der kan rydde op allergiske symptomer samt.

Administrer Kæledyr ordentligt: Når en person er allergisk over for dyr pels eller skæl, kan det være en ubehagelig måde at leve, især med børn, der elsker at rulle rundt og lege med deres kat eller hund. Hyppig vask af dit kæledyr kan være en måde at reducere skæl opbygning og forhindre overdreven pels falde ud omkring dit hjem. Også visse arter er bedre end andre, hvad angår allergens- nogle arter er faktisk allergen-fri!

Neti Pot: En neti pot er en lille enhed, der vokser i popularitet. Dybest set, kan du enten købe en pre-made saltvandsopløsning eller blandingen og derefter lade den neti pot afløb i dine bihuler som en måde at rydde ud af alle de aflejringer, eller du kan lave din egen løsning lavet af salt og bagepulver i vand . Denne lille enhed er meget nyttigt i clearing din bihuler og eliminere følelsen af ​​overbelastning.

Wasabi: Hvis du er en af ​​de millioner af mennesker, der lider af høfeber hvert forår og efterår, så måske du nødt til at tilføje lidt krydderi til dit liv, og wasabi er en god måde at gøre det. Wasabi er blevet forbundet med en reduktion i symptomerne på allergi, såvel som normale forkølelse og overbelastning. Dette skyldes allylisothiocyanat er en af ​​de vigtigste bestanddele af wasabi, og det øger slim flow og stimulerer eliminering af disse depositioner fra din luftveje, tager allergener med dem!

Steam Behandling: En af de enkleste hjem retsmidler mod lindre allergiske reaktioner og symptomer er damp indånding. Varm en gryde med vand, indtil det er kogende og så, når du tænder flammen fra, drapere et håndklæde over hovedet og potten. Inhale dampen fra det kogende vand ind i din næse. Dette vil bidrage til at rydde bihuler af enhver blokering, og lindre spændinger i din luftveje, der ofte sker, når du lider af allergi.

Limesaft: Limesaft er den bedste hjem bod for enhver form for allergi, men det bør ikke tages af alle, der har en tidligere historie for at lide af en allergi over for citrusfrugter. Det er tilrådeligt at drikke et glas lunkent vand, blandet med honning og limesaft i et par måneder, især i ”allergi sæson”, for at forhindre virkningerne af allergi fra at forstyrre dit liv.

Havregryn: Hvis du lider af nældefeber på grund af allergi, kan havregryn være meget nyttig. Tilføj en kop kogende vand til omkring en spiseskefuld af havregryn. Lad det sidde i 30 minutter. Strain og anvende pastaen med vatkugler på bistader. Bug bid kan også blive lettet på denne måde. Du kan opbevares i køleskab den til at bruge mere end én gang i løbet af et par dage. Hvis du foretrækker en større mængde for hele kroppen nødhjælp, bland havregryn med din badevandet for en meget effektive retsmidler.

Æble cider eddike: Hvis du er blevet bidt af bugs, eller lider af nældefeber eller kløe, kan æblecidereddike være meget nyttig. Bland det med en lille portion vand og anvende den på det berørte område ved hjælp af et stykke vat. Du kan også bruge det i badning, ligesom med havregryn, hvis du blander det med din badevandet.

Mono Kost af frugt og grøntsager: For at bekæmpe allergi, er det tilrådeligt at starte med en mono kost bestående af æbler, gulerødder og druer. Patienten bør holde tilføje en anden grøntsag eller frugt efter hver uge. Det er nødvendigt at supplere mono kost med nogle protein i den tredje uge. Det er nødvendigt at undgå fødevarer, som er rig på alkohol, smør, samt ost, kylling, fisk, og pickles.

Ikke-allergifremkaldende Kost: forbruge kun frisk frugt, grøntsager, frø og nødder, som er ikke-allergifremkaldende i naturen. De vil holde dig sund og fit og give din krop styrken til at kæmpe mod andre allergier du måske lider af.

Trægulve: Selvom det ikke er en løsning så meget som en forebyggende medicin, mange mennesker med staude allergi spørgsmål vælger at slippe af med tæppe gulvbelægning, som er der, hvor allergener kan opbygge og ophobes, kun for at blive frigivet, når man går på det område, fastsætte, eller røre det op på en anden måde. Trægulve er langt nemmere at rengøre og allergener kan fjernes langt mere effektivt.