22 DIY hjem retsmidler mod rynker

Som vi alder, vores hud mister elasticitet og dens evne til at gendanne sig selv, og vores kroppe producerer mindre af kollagen, der holder huden ser fast, ungdommelig, og levende. Indvendigt lag af huden begynder at blive tynd og nedsætter hudens evne til at reparere er også en af ​​årsagerne til rynker. Men rynker er også forårsaget af solen, rygning, stress og dårlig kost, blandt andre faktorer.

Fine linjer, crow`s fødder, dybe furer, slappe ansigt, etc. er nogle af symptomerne på rynker. Du er ved at lære, hvordan du kan forebygge og reducere forekomsten af ​​rynker og fine linjer uden at bruge tonsvis af penge på dyre cremer. Vi `ve skitseret 22 sikre og naturlige behandlinger, der virkelig arbejde. Lad os tage et kig!

Home Retsmidler for rynker:

1. Bukkehorn

Bukkehorn blade, frø og olie hjælper til at helbrede mange hudproblemer især rynker. Bukkehorn blade er infunderes med vitaminer og mineraler, din hud har brug for at opretholde fasthed, elasticitet og ungdommelige vitalitet.

Fremgangsmåde 1:

• Knuse, male, eller blande en håndfuld bukkehorn blade til at gøre en tyk pasta.
• Anvend det til din hud før sengetid.
• Lad det sidde natten over.
• Skyl med lunkent vand om morgenen.
• Gentag regelmæssigt.

 Fremgangsmåde 2:

• Koge en håndfuld bukkehornsfrø i et glas vand.
• Strain vandet.
• Brug vand til at vaske dit ansigt.
• Gentag dagligt.

 Fremgangsmåde 3:

• Massage bukkehorn olie ind i huden.
• Lad det absorbere helt.
• Efterlad på hele dagen.
• Gentag dagligt for at reducere udseende.

2. Aloe Vera

Aloe Vera indeholder æblesyre, hvilket forbedrer din skin`s elasticitet.

Fremgangsmåde 1:

• Slice åbne en frisk aloe vera blad.
• Klemme det at udvinde gelen.
• Massere gelen ind under huden.
• Lad virke 15-20 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag dagligt.

 Fremgangsmåde 2:

• Skåret åbne E-vitamin kapsler at udvinde olien.
• Bland 1 teskefuld aloe vera gel og vitamin E olie.
• Massage i huden.
• Lad virke 30 minutter derefter skylles med lunkent vand.
• Gentag dagligt for at slippe af med rynker.

3. ingefær

Ingefær er rig på antioxidanter, der hæmmer nedbrydningen af ​​elastin, der holder din hud fast.

Fremgangsmåde 1:

• Rist ½ tsk frisk ingefær.
• Bland med 1 spsk rå honning.
• Spis denne blanding morgen en gang om dagen.
• Eller Chew små stykker af ingefær i løbet af dagen.

 Fremgangsmåde 2:

• Skive frisk ingefær.
• Læg dem i en skål og hæld en kop varmt vand.
• Lad stejle i 10 minutter.
• Strain, tilsæt citronsaft og honning, og drikke.
• Gentag to gange dagligt for at reducere rynker.

4. Bananer

Bananer er rige på vitaminer, mineraler og antioxidanter, der holder huden sund.

Behandle:

• Mash eller blend to friske bananer at foretage en jævn pasta.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 30 minutter.
• Skyl med lunkent vand og anvende fugtighedscreme.
• Gentag 2 gange ugentligt for at forynge huden.

5. Olivenolie

Olivenolie indeholder antioxidanter og vitamin A og E, som reparerer hud, regenerere hudceller, og beskytte huden mod skader fra forurenende stoffer. Du kan bruge det topisk, som beskrevet nedenfor, og i din madlavning til at få maksimalt udbytte.

Fremgangsmåde 1:

• Massage ekstra jomfru olivenolie i rynket hud.
• Lad det absorbere helt og lad den.
• Gentag regelmæssigt til behandling af rynker.
• Bemærk: Du kan tilføje par dråber citronsaft.

Fremgangsmåde 2:

• Bland lige dele olivenolie, rå honning, og glycerin.
• Masseres ind rynket hud forsigtigt i 5 minutter.
• Gentag 2 gange dagligt.
• Det fjerner døde hudceller og hjælper med at stramme sagged hud

6. Mandler

Mandler er fyldt med fibre, vitamin E, jern, calcium, folinsyre, zink og oliesyre, som alle bidrager til at forsinke modningen og forebygge rynker.

Fremgangsmåde 1:

• Soak en håndfuld mandler i rå mælk natten over.
• Om morgenen, skræl dem og male eller blande dem til en tyk pasta.
• Massage pastaen ind i huden.
• Lad virke nogle minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag dagligt.

Fremgangsmåde 2:

• Massage mandelolie direkte ind rynket hud.
• Lad virke.
• Gentag 2 gange dagligt.

7. Gulerødder

Gulerødder er rige på vitamin A, som hjælper kroppen producere kollagen, der holder huden fast og glat.

Behandle:

• Riv en gulerod, derefter blande eller male det til en pasta.
• Massage pastaen i rynket hud.
• Lad virke 30 minutter.
• Skylles med vand.
• Eller, vaske dit ansigt med økologisk gulerod saft.
• Gentag dagligt.

8. Lemon Juice

Citronsyren i citronsaft eksfolierer huden for at fjerne døde celler, og virker som en astringerende at rense dybt ind porer og holde huden sund.

Fremgangsmåde 1:

• Lav friskpresset citronsaft.
• Påfør direkte til rynket hud.
• Lad virke 5-10 minutter.
• Skyl med koldt vand.
• Gentag 3 gange dagligt.

 Fremgangsmåde 2:

• Bland lige dele citronsaft og stikkelsbær (alma) pulver til at lave en pasta.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 5-10 minutter og derefter skylles med vand.
• Gentag dagligt for at behandle aldring og rynker.

9. Pineapple

Ananas indeholder enzymer, antioxidanter, fibre og C-vitamin, der eliminerer døde hudceller, fugter og hjælper med at bevare skin`s elasticitet.

Fremgangsmåde 1:

• Massage hud med en bid af frisk ananas i en cirkulær bevægelse.
• Det forbedrer blodcirkulationen, toner huden og fjerner rynker.
• Tillad saft til tørre på huden i 5-10 minutter.
• Skyl med varmt, så koldt vand.
• Gentag dagligt.

Fremgangsmåde 2:

• Placere 1 spiseskefuld af olivenolie og 1 kop ananas stykker i en blender.
• Grind indtil glat.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 20 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

10. Vitamin E Mask

E-vitamin hjælper med at reparere beskadigede hudceller.

Behandle:

• Udvinde olie fra 3 vitamin E kapsler.
• Bland olie med 2 tsk yoghurt, ½ tsk honning, og ½ tsk citronsaft.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 15-20 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag dagligt.

11. Agurk

Agurk hydrater huden og efterlader den fast og smidig.

Behandle:

• Skræl en halv agurk.
• Put det i en blender med 3 tsk almindelig usødet yoghurt.
• Blend indtil glat.
• Påføres ansigt, orlov på 10-15 minutter, skyl med vand.
• Eller, gnide agurk skiver på rynket hud og lad saften tørre.
• Gentag dagligt.

12. æggehvide

Æggehvider indeholder vitaminer og næringsstoffer, din hud har brug for at forblive sunde, og æggehvide masker stramme huden for at reducere forekomsten af ​​rynker.

Fremgangsmåde 1:

• Adskil de hvide fra 3 æg.
• Pisk det godt og gælder for rynket hud.
• Lad virke nogle minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag dagligt.

Fremgangsmåde 2:

• Bland hvide af 1 æg, 1 tsk honning, 1 spiseskefuld mælk, og 3 dråber enten avocado, oliven, eller kokosnøddeolie i en blender.
• Rør godt indtil glat.
• Anvend på rynket hud og lad den 30 minutter.
• Vask med lunkent vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

13. Papaya

Papaya har enzymer, der fjerner døde hudceller og fremmer hudens fornyelse.

Fremgangsmåde 1:

• Mash et par bidder af frisk papaya.
• Bland med 1 tsk rå honning.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 20 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag dagligt.

 Fremgangsmåde 2:

• I en blender, male lige mængder af papaya og banan indtil glat.
• Anvende blandingen til rynket hud.
• Lad virke 20 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag 3 gange ugentligt for at reducere forekomsten af ​​rynker.

14. Avocado

Avocado indeholder vitamin E, der nærer og strammer huden.

Fremgangsmåde 1:

• Slibe eller blend moden avocado papirmasse indtil glat.
• Massage i huden.
• Lad virke 20 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

 Fremgangsmåde 2:

• Mash halvdelen af ​​avocado at gøre en masse.
• Male 2 teskefulde hørfrø.
• Bland avocado, hørfrø pulver, 2 spiseskefulde frisk fløde, og 1 spiseskefuld rå honning i en skål.
• Massage pasta i rynket hud.
• Lad virke en time.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

15. Mælkepulver og honning

Mælkepulver genopretter fugt og blødgør huden.

Behandle:

• Bland 2 spiseskefulde rå honning, 4 spiseskefulde mælkepulver og 2 spiseskefulde varmt vand for at lave en pasta.
• Anvend på rynket hud.
• Lad virke 10-15 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt at rydde rynker.

16. kokosolie

Kokosolie indeholder anti-oxidanter, der beskytter huden mod skadelige frie radikaler. Den indeholder også anti-svampe og anti-bakterielle egenskaber, der hjælper med til at rense og klar hud.

Fremgangsmåde 1:

• Smelt kokosolie.
• Brug fingrene til at massere det ind i huden i 5 minutter.
• Lad virke natten over.
• Om morgenen, skylles med vand.
• Gentag natlige at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker, og også for at reducere for tidlig aldring.

 Fremgangsmåde 2:

• Bland lige store mængder kokosolie, rødbede og gulerod saft.
• Masseres ind huden og efterlader på 10 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag dagligt.

17. Grøn te

Grøn te indeholder anti-oxidanter, der afgifter huden og efterlader den frisk. Drik det 3 gange om dagen for at forebygge rynker.

18. Tomater

Tomater indeholder lycopen, som neutraliserer de skadelige virkninger af de sun`s UV-stråler. Det har også beta-caroten og C-vitamin, som hjælper med kollagen produktionen og stramme huden.

Behandle:

• Spis friske tomater dagligt.
• Eller bland 5 spsk tomatpuré med 1 spsk olivenolie og spise dagligt.
• Eller bland frisk tomatsaft med 4 dråber limesaft og gælder for huden.
• Lad virke 30 minutter derefter skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt for at få rynkefri hud.

19. vandmelon

Vandmelon udglatter og revitaliserer huden.

Behandle:

• Gnid en frisk vandmelon luns over dit ansigt.
• Lad saften tørre.
• Skyl med koldt vand.
• Gentag dagligt.

20. Honning og citron

Honning og citron er både anti-bakteriel. De rense huden og fjerne døde celler og efterlader huden glat og klar.

Behandle:

• Bland lige mængder citronsaft og honning.
• Anvende blandingen til huden.
• Lad virke i 15 minutter.
• Skylles med vand.
• Eller, massage almindelig honning i fugtig hud.
• Lad virke i 15 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag begge metoder dagligt.

21. Rice Powder

Rice pulver har anti-aging egenskaber, og det rydder pletter og beskytter mod solskader. Det hjælper også kroppen til at producere kollagen hud har brug for at bevare fasthed.

Behandle:

• Bland 2 spsk rismel, 2 spsk enten af ​​grøn te, mælk, sojamælk, rosenvand eller mineralvand.
• Anvend på rynket hud.
• Massage i huden i 3 minutter derefter forlade den 15-20 minutter.
• Skyl med koldt vand.
• Gentag 2 gange ugentligt.

22. Gurkemeje og Sukkerrør

Dette er en tid-testet Ayurveda fremgangsmåde til rynke-forebyggelse.

Behandle:

• Bland 2 spsk gurkemeje pulver med 2 spsk sukkerrør saft til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 15 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag dagligt.

Tips til behandling og forebyggelse af rynker:

• Undgå stress ved at gøre yoga og meditation daglige morgen.
• Få masser af søvn, fordi mangel på søvn frigivelse hormon kaldet cortisol, der reducerer det normale væv vedligeholdelse.
• Drik masser af vand for at holde huden hydreret og vedligeholde fugtniveauet i huden ..
• Undgå alkohol og kulsyreholdige drikkevarer, der forårsager dehydrering.
• Spis fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer, såsom laks, avocado, boghvede, hvedekim, blå bær, paranødder, æg, sojabønner, æbler, broccoli, selleri, asparges, søde kartofler, spinat, fisk rogn, og løg.
• Undgå rygning som rygning årsag tidlig aldring. Forskning fandt, at rygere får 5 gange flere rynker end ikke-rygere ..
• Brug økologiske hudplejeprodukter.
• Undgå krydret, stegt, salt, og sukkerholdige fødevarer.
• Don `t vaske dit ansigt for ofte, som over-vask kan fratage æteriske olier fra huden.
• Spis kakao eller mørk chokolade til at beskytte huden mod skadelige UV-stråler, øger hudens celle regenerering, og holder huden hydreret.
• Brug solcreme med en SPF på 30, når man går udenfor.
• Brug fugtighedscreme, der indeholder kollagen, keratin, E-vitamin, eller sojaisoflavoner før de går til udenfor.
• Spis en sund kost.
• Få motion.

Har du prøvet en af ​​disse metoder til at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker? Hvilken en virkede bedst for dig? Deler du oplever med os!