Top 10 bedste analfissur hjem behandlinger, der virkelig arbejde

Tårer i slimhinden i endetarmen (lavere rektum), som forårsager smerte og ubehag under afføring er kendt som analfissurer. De er som regel relateret til tarm lidelser som forstoppelse og ikke udvikle sig til mere alvorlige problemer.

Anal fissur hjem behandling kan hjælpe i healing akut eller kortsigtede anal sprækker inden for et par dage eller en uge. Anal sprækker, der ikke heler, selv efter at give behandling i hjemmet i op til 12 uger betragtes kronisk eller langvarig anal sprækker, der kan kræve medicinsk behandling.

Anal fissur Hjem Behandling

Anal sprækker kan være ganske ubehageligt og kan forårsage dig til at bløde, når de passerer hård afføring. Den gode nyhed er, at anal sprækker hjem retsmidler kan hjælpe med at lette din smerte.

Aloe Vera

En anden fremragende analfissur hjem behandlingsmetode er at gøre brug af aloe vera. Da det besidder anti-inflammatoriske egenskaber og blødgør huden, kan det vise sig at være meget nyttig i behandling analfissurer. Påfør aloe vera gel direkte på det angrebne område mindst 3-4 gange om dagen. Dette vil hjælpe med at reducere smerte og helbredelse infektionen. Du kan også gøre brug af en aloe vera komprimere til din anus, som vil lindre smerter og fremskynde helingsprocessen.

Wheat Germ Oil

Hvedekim olie er et glimrende naturligt middel til behandling af anal sprækker, som kan hjælpe i healing dem hurtigt. Påfør lille mængde hvedekimolie over hele berørte område, og lad det stå der i omkring en halv time. Bruge en våd og blødt væv til at tørre olien væk fra huden, indtil den er tør. Påfør hvedekimolie mindst to gange om dagen for at opnå de ønskede resultater.

Olivenolie

Olivenolie kan bruges til behandling af anal sprækker på to forskellige måder. For det første bliver en sund fedt, olivenolie gør det lettere for afføringen at passere gennem endetarmen ved befugtning det og smøring af tarm-systemet. For det andet kan olivenolie lindre smerten forårsaget af analfissurer ved at reducere betændelse i kroppen.

Kokosolie

Kokosolie betragtes som en af ​​de bedste analfissur hjem retsmidler. Grunden til dette er den sårheling evner kokosolie og det faktum, at det kan bruges til fugtgivende alle foringer af kroppen. Påfør kokosolie direkte til den anale lukkemuskel i løbet af dagen, og hvis du har en kronisk revne eller oplever en tør anus, så brug det inden jeg går i seng også.

blive hydreret

Staying hydreret er også blandt de bedste analfissur muligheder hjem behandlingsmuligheder. Drikke masser af vand hjælper med at undgå forstoppelse, hvilket er en nødvendig forudsætning for anal fissur behandling og også hjælper i fordøjelsen og blødgør afføringen. Vand er en effektiv skyllemiddel og kan udvise infektionen fra kroppen også. Bare sørg for, at du indtager vand en halv time efter eller før dine måltider og ikke under måltider.

Udfør regelmæssig motion

Udøver moderat i cirka en halv time er vigtig til behandling af anal sprækker i hjemmet. Denne punktafgifter kan være en simpel fysisk aktivitet som at gå, men det skal gøres på en daglig basis. Øvelse vil hjælpe med at øge strømmen af ​​blod til alle dele af kroppen, som vil fremskynde helingsprocessen også.

Koldt og varmt komprimerer

Anal sprækker kan behandles effektivt ved at gøre brug af varmt og koldt komprimerer. For at gøre en komprimere, læs rent stykke blød klud og dyppe den i varmt vand. Påfør kompres på det berørte område, efter at vride det og holde det på et par minutter. Efter påføring af varm komprimere tre gange, dyppe kluden i koldt vand og anvende den på det berørte område efter vrider det. Sørg for, at du anvender et koldt omslag efter hver tredje varmt komprimerer.

Hold ramte område Clean

En af de bedste måder at behandle anal sprækker i hjemmet er at sikre, at de holdes rene og tørre hele tiden. Hvis fugt er tilladt i dette område, så er der en chance for bakterielle infektioner at udvikle sig, som yderligere kan forsinke helingsprocessen. Så tag et blødt toiletpapir til aftørring området regelmæssigt, men undgå at bruge grove dem eller farvede eller parfumerede toilet papirer, som de kan irritere sår. Baby pulver kan bruges til at holde det berørte område tørre efter afføring eller et bad.

Tag Daily Hot or varmt bad

Idet daglig varm eller varmt bad kan hjælpe i afslappende den indre anale lukkemuskel, der resulterer i uindskrænket strøm af blod til dette område. Prøv at visualisere den øgede blodgennemstrømning til ringmusklen, mens du nedsænke kroppen i varmt vand. Du kan gøre dette ved at placere din hånd på området mellem anus og kønsorganerne kaldes mellemkødet. Dette vil give dit sind et målområde for at fokusere på og vil gøre visualiseringen meget lettere for dig.

Hold styr på din kost

Holde styr på din kost er også en vigtig metode til analfissur hjem behandling. Gør den til din vane at forbruge omkring 30 gram fibre hver dag. Det vil forbedre helingen af ​​revnerne ved at blødgøre afføringen. Du kan opnå dette daglige indtag af fibre ved at forbruge fødevarer som fuldkorn, frugt, nødder og grøntsager. Du kan gøre brug af en fiber supplement til at øge din fiber indtagelse, også.

Udover forbrugende fiber, er det også vigtigt at holde sig væk fra fødevarer fremstillet af raffineret mel som kiks, kager, kager og hvidt brød. Da sukkerholdige fødevarer og hvide ris forårsage forstoppelse, bør de undgås også. Som smerter i sprækker kan stige, hvis du har diarré, derfor er det bedst at undgå mejeriprodukter samt da de er kendt for at forårsage diarré.

Del på sociale netværk: