Hvorfor er jeg nysen efter at have spist?

Forestil spise ude på en smarte restaurant med din drøm dato og derefter nysen ukontrolleret. Hvor pinligt! Er dette endnu en medicinsk tilstand? Eller er det en grusom trick din krop leger med dig? Du kan være sikker på at dette er en almindelig tilstand opleves af mange mennesker. Nysen er bodyrsquo-s måde at fjerne den irriterende eller allergen og dermed holde nasalpassagerne klar. Hvis du kan finde ud af, hvad der irriterende er i dit tilfælde, er det meget muligt, at slippe af med den nysen helt.

Mulige årsager til nysen efter at have spist

1. Gustatory Rhinitis

Gustatory rhinitis er karakteriseret ved nasal kongestion, nysen og en løbende næse efter måltider. Visse fødevarer som krydret fødevarer, alkohol eller kolde fødevarer kan udløse reaktionen i nervesystemet, der resulterer i symptomer på grund af hævede nasale membraner. Men hvis dine symptomer omfatter hud abnormiteter, mavesmerter eller åndenød, se din læge straks.

2. Snatiation

Snatiation er den tilstand, hvor folk har overdreven nysen efter indtagelse af en stor måltid. Denne tilstand menes at have en genetisk komponent. Mennesker med denne arvelige træk kan nyse ukontrollabelt, når deres hjerner registrere, at deres maver er fulde. Der er mellem 3-15 på hinanden følgende, ukontrollerede nyser direkte efter maven er udspilet og sker uanset hvilken type mad indtages.

3. Mild fødevareallergi

Nogle mennesker med specifikke fødevareallergi har symptomer på nysen efter at have spist disse fødevarer. Nogle fødevarer, der ofte forårsager allergi er jordnødder, hvede, skaldyr, æg og mælk.

4. Luftbårne Årsager

Det er meget muligt, at du er faktisk allergisk over for pollen eller støv. Din allergi kan også udløses af enten meget varmt eller koldt vejr. Måske nogen du spise med jævne mellemrum bære en parfume, der forårsager nysen. Det er også muligt, at yoursquo-re allergisk over for dit kæledyr og ofte spiser i tilstedeværelse af at PET.

Hvordan skal man behandle med nysen Efter at have spist

1. Skift dine spisevaner

Hvis du har mistanke om din overdrevne anfald af nysen er udløst af den følelse af oppustethed i maven, spise hyppige, mindre måltider i stedet for tre store måltider. Dette vil forhindre din mave bliver åbenlyst udspilet og dit nervesystem vil ikke blive stimuleret til at nyse ukontrollabelt.

2. Hold en fødevare dagbog

Hvis du har mistanke om du har fødevareallergi, der udløser nysen efter at have spist, bør du holde en fødevare dagbog til at registrere præcis, hvad typer fødevarer indlede problemet. Det kan ikke kun være den type fødevarer, men også fremgangsmåden til fremstilling, der kan udløse din bodyrsquo-reaktion. Efter nogen tid, kan du begynde at observere mønstre mellem dine episoder af nysen og fødevarer typer, ingredienser eller metoder til tilberedning af mad. Når en bestemt fødevare er blevet identificeret som synderen, undgå at allergenet. Du kan være nødt til at foretage omhyggelige observationer til rabat ud af alle, og at lokalisere din nøjagtige udløser.

3. tage medicin

Den medicin, du kan tage for at styre din allergiske reaktion er antihistaminer. Disse kan være i form af tabletter, sirup eller næsespray. Nasale dekongestanter hjælpe med at opklare den indelukkede fornemmelse i næse og bihuler. Vær sikker på ikke at misbruge nasale dekongestanter, fordi overdreven brug kan resultere i rebound overbelastning. Brug dem ikke i mere end fem dage kontinuerligt fordi sprayen så vil være årsag til den nasale overbelastning. Tage medicin som en sidste udvej. Hvis yoursquo-re afhængig af dem for meget, skal du kontakte din læge for at eliminere eventuelle andre potentielt alvorlige lidelser som næsepolypper.

4. lindre allergi symptomer

Hvis nysen efter at have spist er forårsaget af allergi, her er flere trin, du kan tage derhjemme for at minimere allergi symptomer:

• Der er mange kommercielt tilgængelige saltvand næsespray, der er sikre at hjælpe dulme irriteret nasal membraner og at skylle ud af irriterende stoffer fra din næsehulen.
• Et alternativ til saltvand spray er den nasale udskylning. Skyl din næse ved hjælp enheder som en neti pot, pære sprøjte eller squeeze flaske. En daglig nasal lavage har vist sig at være mest effektiv mod allergisymptomer. Disse enheder bruges i forbindelse med sterilt og destilleret vand til at skylle ud irritanter. De fleste apoteker sælge disse nasal kunstvanding enheder. Sørg for at følge instruktionerne omhyggeligt for både brugen og rengøring af disse enheder.
• Forsigtigt rydde din næse ved at blæse din næse regelmæssigt.
• Drik masser af væske for at holde din krop godt hydreret og at forhindre, at dine slimhinder tørrer ud og blive irriteret.
• Damp fra en luftfugter eller varmt brusebad kan være med til at løsne slim i næsen og rydde bihuler.
• Du kan også opleve, at rengøring din spiseplads eller spørge din spise companion til at ændre deres parfume kan være effektivt til at lindre dine symptomer.

Del på sociale netværk: