Hvordan til at opfatte tvillinger

Tvillinger kan være identiske eller maternale tvillinger, der er resultaterne af tidlig opdeling af en zygote (produkt fra 1 sperm og 1 æg) og ikke-identiske eller tveæggede tvillinger, der angiver befrugtning af to sædceller med to separate æg. Tvillinger eller flerfoldsgraviditeter bærer en højere risiko for komplikationer under graviditet og ved fødsel, men en masse kvinder foretrækker flere drægtighed eller tvillinger til en række årsager. Troede chancerne for at blive gravid tvilling er normalt genetisk besluttet, var der stadig mange ting, du kan gøre for at øge dine odds for at blive gravid dejlige tvillinger.

Hvilke Faktorer Beslut dine chancer for at blive gravid tvillinger?

Forskning og statistiske data tyder på, at chancerne for at blive gravid med tvillinger er kun 1 ud af 89 graviditeter. Dog kan følgende faktorer væsentlig indflydelse dine chancer for at blive gravid med tvillinger:

1. Genetik

Genetik spiller den vigtigste rolle i tvillingegraviditet eller flerfoldsgraviditeter. Hvis du har en familie historie af tvillingegraviditeter i din moderens side af familien, chancerne er højere, at du også medbringer hyper-ægløsning gener. Desværre, faderlig historie er normalt ikke særlig stor i sådanne tilfælde

2. Etnicitet og race

Racistisk faktorer spiller også en væsentlig rolle. Forholdet mellem to graviditeter er højere i afrikanske kvinder i forhold til kaukasiske og andre racer. På samme måde er chancerne for at blive gravid med tvillingegraviditet er minimale i asiatiske kvinder.

3. Alder

Chancerne for hyper ægløsning cyklusser stige med alderen tyder på en klar chance for tvillingegraviditet. Kvinder er 17% større sandsynlighed for at blive gravid med tvillinger i 40`erne.

Hvordan at blive gravide Twins?

I de fleste tilfælde, to svangerskaber er resultatet af en simpel chance-dog kliniske data tyder på, at følgende tiltag kan spille en væsentlig rolle.

1.Try Sætte på nogle vægt

Vægtforøgelse er forbundet med ændringer i sekretion, posttranslationel modifikation og serumniveau af reproduktive hormoner. Selv vægtøgning øger dine chancer for at udvikle komplikationer, det øger også dine chancer for en tvillingegraviditet. Søge hjælp hos diætist for at få sund vægt

2.Eat Hyperovulation-stimulerende Foods

Der er en række af fødevarer, der øger hastigheden af ​​ægløsning ved at øge udskillelsen af ​​bestemte hormoner, der stimulerer æggestokkene til at frigive og vokse flere æg. Disse omfatter:

• Vilde yams. Vilde yams især kassava vides at hyper-stimulere æggestokkene til at frigive flere æg-derved øge chancerne for tvillingegraviditet. Igbo-Ora er en by i Afrika, der har den højeste forekomst af tvillingegraviditeter, der er tilskrevet deres dagskost, bestående primært af vilde yams.
• Mejeriprodukter. Mejeriprodukter øge chancerne for hyper-ægløsning og statistiske data tyder på, at kvinder, der indtager mere mælk baseret kost er 5 gange større sandsynlighed for at udvikle flerfoldsgraviditeter.
• Andre fødevarer der også øge dine chancer for flere forestillinger er højt kolesterol fødevarer (der er generelt ikke rådgivet af leverandører af sundhedsydelser i en længere periode) og høj kvalitet proteiner som tofu, soja isoflavoner, hele hvede og fuldkorn.

3.Try blive gravid i 30`erne eller 40`erne

Risikoen for ægløsning problemer og afvigelser stiger som en kvinde Alder. Chancerne for flerfoldsgraviditeter er højere hos kvinder over 35 til 40 år som foreslået af kliniske og forskningsdata. Sundhedspersonalet tyder på, at fertiliteten falder som en kvinde Alder, præget af anovulatoriske cykler. I et forsøg på at genoprette cyklus rytme, hypofyse øger udskillelsen af ​​FSH (follikelstimulerende hormon), der stimulerer æggestokkene til at frigive flere æg.

4.Øg Indtagelse af folinsyre

Folinsyre er ofte rådes til kvinder i den fødedygtige alder gruppe for at mindske risikoen for at udvikle anæmi under graviditeten og for at minimere risikoen for neuralrørsdefekter i barnet. Det er imidlertid også blevet observeret, at folinsyre øger chancerne for tvillingegraviditet. Oral indtagelse og supplerende former er lige så effektive. Australsk undersøgelse viser, at folinsyre øge chancerne for tvillingegraviditet med 40%.

Nogle af folat indeholder diæter omfatter linser (halv kop forsyning mere end 180 mcg af folat, der er ca. 50% af den anbefalede daglige tilførsel af folat). Andre sunde muligheder er grønne bladgrøntsager som spinat, grønkål (der er også rig på andre graviditet næringsstoffer som jern, fiber og magnesium), asparges, appelsiner og andre citrusfrugter, kidneybønner og broccoli.

5.Seek Fertilitet Assistance

Frugtbarhed støtte i form af exogene hormonelle kosttilskud eller medicin som Clomifencitrat øger chancerne for ægløsning mange folder. Visse kunstige metoder til undfangelse som in vitro-befrugtning og Intracytoplasmatisk inseminering muliggøre sundhedstjenesteydere kunstigt implantat mere end ét embryon uterinkaviteten. Selv om chancerne er ikke altid 100%, at begge embryoner vil overleve, men det er stadig en pålidelig metode med høj succesrate, hvis fastholdes forsigtighed.

6.Try undfange efter du stopper med at tage p-piller

P-piller ændrer den normale rytme af serum reproduktive hormoner og snart efter standsning orale kontraceptiva, ovarie- cykler er sædvanligvis ikke regelmæssig. En højere tvillingegraviditeter er rapporteret hos kvinder, der forsøger at blive gravide hurtigt efter standsning p-piller (tilskrevet hyper-stimulation af æggestokkene til at frigive to eller flere æg, der kan resultere i tvillingegraviditet efter befrugtning af sædceller).

7.Continue Amning

Amning betragtes som en naturlig præventionsmetode grund af høj prolactin niveauer-dog efter 6 måneders levering, cykler gradvis vender tilbage til normal. Sundhedspersonalet tyder på, at kvinder, der fortsætter med at amme deres spædbørn har en større chance for at blive gravid med tvillinger på grund af frigivelsen af ​​flere æg på tidspunktet for ægløsning. Forskning tyder på, at ammende mødre er 9 gange større sandsynlighed for at føde tvillinger.

Del på sociale netværk: