Hvordan at få tillid til at tale

Nogle mennesker bliver nervøse og bekymrede, når det kommer til at tale offentligt, især hvis publikum er ukendt for dem. Fysiske tegn som hjertebanken, mundtørhed og voldsomme svedeture kan forekomme i nogle højttalere. Men de fleste virksomheder og virksomheder kræver medarbejdere at have gode og effektive kommunikationsevner. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at få tillid til at tale.

Sådan Gain Tilliden Speaking

1. Tro på dig selv

Hvis du ikke tror på dig selv, så vil det være svært for andre mennesker til at tro på dig så godt. Boost din selvtillid og selvværd. Stil dig foran et spejl og fremhæve din personlighed og fysiske egenskaber. Tilbring tid med mennesker, der bekymrer sig om dig, og som ikke dømme dig for noget. Mind dig selv om dine bedrifter og omfavne dine fejl. Husk, at ingen er virkelig perfekt.

2. Expand Ordforråd

Udvidelse dit ordforråd er meget vigtig, da blot et par smarte ord her og der kan gøre dig synes en mere intelligent person.

Læsning er en vigtig ting, hvis du ønsker at opnå dette. Du kan læse noget, du kan lide, fra fantasy romaner til digte og historiebøger. Jo mere du læser, jo bedre dit ordforråd være.

3. ved hvad du vil tale om

Hvordan at få tillid til at tale? At vide, hvad du kommer til at tale om, er et centralt punkt. Du kan ikke forvente at blive taget alvorligt, hvis du ikke engang ved, hvad du taler om. Desuden vil ikke kende dit materiale forårsage dig til at opleve endnu mere angst og til at miste selvtilliden.

• Tal om emnet præcist, og du bør forberede mere viden om det. På denne måde kan du besvare spørgsmål og give flere oplysninger, hvis nødvendigt.
• Du kan også bede et familiemedlem eller en ven til at lytte til din tale og derefter stille dig nogle spørgsmål om det, så du kan være mere forberedt.

4. Få at vide din målgruppe

At kende dit publikum på forhånd vil hjælpe dig lindre dine nerver, og det vil mindske chancerne for du siger noget forkert eller ud af kontekst. Selvfølgelig behøver du ikke at vide absolut alt om hver enkelt af de fremmødte, hvilket ville være en umulig opgave. Du skal blot vide generelle ting om publikum, ligesom deres gennemsnitlige uddannelsesniveau, deres vigtigste politiske eller religiøse overbevisning, blandt andre.

5. Få at vide Place

Hvordan at få tillid til at tale? Et tip er at vide rummet eller omgivende hvor du vil give talen. Dette kan gøres dage eller endda timer i forvejen for at dit indlæg. Kendskab til denne enkle ting kan hjælpe dig med at overvinde nogle frygt og tvivl som hvordan lyse lysene er, hvor høje eller hvor stor er den fase, hvor mange mennesker kan passe ind i det rum, om der er et podium eller ej, og så videre. Hvis det er muligt, øve din tale i rummet, som vil hjælpe dig med at få mere selvtillid.

6. Practice

Forbered din tale med tid nok i forvejen for at fuldt ud at forstå og dominere emnet. Øve højt flere gange om dagen, indtil det lyder naturligt for dig at tale om alt. Du kan optage dig selv, mens du taler og practicing- denne måde vil du være mere objektiv i, hvordan du lyder og ser ud.

7. bære passende Tøj

Tøj spiller ofte en stor rolle, når det kommer til en selvtillid boost. Mange typer af forskning viser, at iført passende tøj, hvor du føler dig tryg i høj grad kan forbedre, hvordan du føler om dig selv og hvordan andre mennesker opfatter dig.

Vær ikke bange for at bruge den stilfulde og comfy brun kjole eller passer du har gemt i dit skab, bare fordi du tror sort kan være bedre til lejligheden. Så længe der ikke er nogen specifik dress-code, vil du være bedre stillet iført noget, du føler dig tryg.

Du kan også få en fordel af at bære din favorit parfume eller Köln. At have fornemmelse, du lugter godt vil helt sikkert gøre dig føle sig bedre og mere selvsikker.

8. Oprethold visuel kontakt med din målgruppe

Hvordan at få tillid til at tale? Når du foretager taler, bør du altid forsøge at få øjenkontakt med dit publikum. Dette vil demonstrere viden og tillid til dig selv. Det er bedre, hvis du kan slå dig selv og tage fat på nogle mennesker i hvert hjørne af lokalet, men hvis du er for nervøs til at gøre dette, så bare vælge et par venlige eller kendte ansigter i publikum og fokusere på dem, mens du taler.

Undgå at se ned på gulvet og ikke koncentrere sig om bare én ansigt under hele talen. Også du ikke lade dig blive distraheret af alle, der kan se forvirret eller vise negative følelser.

9. Tro på hvad du taler om

Tro på det emne, som du giver talen om, og gøre dine point og udsagn klart og med overbevisning. Forsøg ikke at give en tale om noget, som du ikke kender, tror eller bekymre sig om, da folk i sidste ende vil bemærke det, og du vil miste troværdighed.

Del på sociale netværk: