Top 15 naturlige tip til at undgå hår falde

Du vågner op, det er en smuk dag. Du får klar til arbejde i godt humør, og det er når du bemærker det. Dine hår tråde strøet over hele gulvet efter du har børstet dit hår. Din lykke tager en styrtdyk inden for få sekunder, og du er venstre spørger, hvordan man styrer dit hår falde. Fret ikke, fordi vi er kommet til din redning med disse tips, som vil hjælpe med at forhindre dit hår falder, og nogle tips kan endda opmuntre sin vækst!

1. Rens dit hår jævnligt

Det første tip til at forebygge hår falde er at sikre, at du holde dit hår rent. Du behøver ikke at vaske dit hår hver dag, men sørg for, at du vasker det med jævne mellemrum (helst hver to dage) for at sikre, at dit hår ikke bliver et fristed for alle støv fra vejen! Brug en god kvalitet shampoo til at vaske dit hår, og fokusere mere på hovedbunden og rødder af dit hår.

2. Dæk dit hår

Ja, de fabelagtige tørklæder, som er der tilbud kan hjælpe dig med at forhindre hår falde. Alt du skal gøre er at bruge disse tørklæder til at dække dit hår, når du er ude på et drev, eller når dit hår er udsat for solen. Dækker dit hår hjælper med at forhindre det i at blive udsat for støv udenfor og hjælper med at holde den ren.

3. Spis sundt

En anden stor tip til at forhindre hår falde og fremme hårvækst er at spise sunde fødevarer, der er godt for dit hår. Spis masser af frugt og grøntsager og følge en diæt, der har en masse af protein, da håret er dybest set lavet af proteiner og kan fremme hårvækst. Du kan drikke et glas Gooseberry (amla) juice hver morgen for at hjælpe med at helbrede hår falde indefra.

4. Fri At Hair!

Det indviklede frisure kan se fantastisk på dig, men af ​​hensyn til dit hår skal du ikke trække dit hår, mens du gør disse stilarter. Selv en simpel hestehale kan være skadeligt, hvis du trækker dit hår for stramt ind i bandet. Hvis du trækker hår fra roden, kan det bare stoppe voksende. Hold dit hår løs, og se forskellen i uger!

5. Du må ikke blæse tør

Kvinde føntørre hår i badehåndklæde

Vi får at du er for sent til dit kontor møde, men føntørring dit hår er en af ​​de vigtigste årsager dit hår er faldende så meget. Det skader hårsækken ved roden, og vil reducere mængden af ​​håret. Enten springe føntørring helt, eller gå efter en med en lavere kogetrin så dit hår ikke bliver beskadiget for meget.

6. Mindre Opretning eller Curling

Mange mænd og kvinder style deres hår ved udretning det eller curling det, der bruger varme. Denne varme vil tørre din hovedbund, hvilket gør dit hår meget tyndere og få dig til at tabe håret volumen. Spring på glatning eller curling på daglig basis, og holde det kun til særlige lejligheder, når du kan vise dit hår med tykkere volumen!

7. Massage dit hår

Undersøgelser har vist, at massere din hovedbund kan hjælpe med hårvækst og forhindre hår falde. Massagen lemper dig og hjælper med bedre blodcirkulation til dit hoved. Dette vil hjælpe dine hårsække, hvilket igen hjælper med hårvækst. Du kan bruge æteriske olier, mens masserer for bedre resultater!

8. Behandling af dit hår til varm olie Massage

Brug en hår olie gerne kokosolie hår olie eller neem olie til at massere dit hår. Varm dem op i omkring fem minutter, indtil det er varmt (bare varm, ikke for varmt eller det vil brænde) og anvende det forsigtigt til håret og massér det. Gør dette rutine hver gang, før du vasker dit hår, og vaske olie ud med shampoo.

9. Brug Green Tea

Antioxidanter i grøn te hjælpe en masse med at forebygge hår falde. Du kan enten indtage det direkte eller sætte den grønne te blanding på din hovedbund i et stykke tid, før du vasker dit hår. Det fremmer også hårvækst.

Advantage- Grøn te kan gøre dig tabe så godt! To fluer med et smæk!

10. Udøvelse Mere

Undersøgelser har vist, at en doven livsstil kan ende i hårtab på grund af mindre blodcirkulation. Hold din krop aktivt gennem simple aktiviteter som at gå, tage trappen, jogging fra tid til anden. Den øgede krop aktivitet forhindrer hår falde indefra og også holder hele din krop sund.

11. Stop understreger, ud!

Du behøver ikke at bogstaveligt trække dit hår ud for at miste hår, når du er stresset. Stress eller spænding har en negativ effekt på dit helbred både på indersiden og på ydersiden. Tag en meditation eller yoga klasse for at holde dit sind roligt og sundt, og dit hår falde vil være væk inden for få dage!

12. Må ikke Farve hår Ofte

En anden måde at forhindre overskydende hairfall er at undgå hyppigt farve dit hår. Ja, vi får at du ønsker at skjule de dumme grå hår eller du ønsker at eksperimentere med lilla, men undgå at gå overbord med det. Maintaing hårfarve er vanskelig, og oftere end ikke det forårsager hairfall på grund af sin blegning proces.

13. slippe af med skæl

En af de mest irriterende årsager til hår falde er skæl. Det er helt muligt at slippe af med dem begge sammen. Du kan tilføje nogle citronsaft til vandet og skyl dit hår med det efter anvendelse af shampoo. Lemon er en meget effektiv metode til at komme af med skæl, og når der er gået, stopper dit hår falde også!

14. Du må ikke kam hår Når det er vådt

En af de værste fejl, du kan gøre er at gøre noget for at dit hår, når det er våd- være det kæmning, glatning, føntørring eller curling. Vådt hår er ekstremt skrøbelig, og når du kam dit hår i denne tilstand, vil det bryde væk meget nemt. Også striaghtening eller curling hår, når det er vådt, kan føre til severw skade af håret, og det vil blive skør og falde af.

15. Drik vand regelmæssigt

Drikkevand har mange, mange fordele, og vi ikke drikke vand så ofte som vi burde. Vand kan hjælpe dig med at skylle ud toksiner i din krop og gøre din krop bedre indefra. Drikkevand regelmæssigt vil gøre en enorm forskel for dit helbred og kan stoppe hår falde, før det overhovedet begynder.

Husk altid, forebyggelse er bedre end helbredelse. Så hvis dit hår folliciles er begyndt at gå amok, ikke ignorere det. Følg disse tips, og også bruge nogle hjem retsmidler til at forhindre hår falde og helbrede den. Og efter et stykke tid, vil du se forskellen. Dit hår vil blive vist længere, tykkere og gøre dig se helt fantastisk!