Microdiscectomy restitutionstid

Microdiscectomy, også kaldet microdiscectomy eller microdecompression, er en kirurgisk procedure, der anvendes til behandling af patienter med diskusprolaps i lænden. Denne minimalt invasiv procedure indebærer fjernelse af dele af diskusprolaps at lette trykket fra din spinal nerve kolonne. Sammenlignet med en standard discektomi procedure, microdiscectomy har en kortere restitutionstid. Hold læsning at finde ud af mere om microdiscectomy procedure og metoder til at fremskynde helbredelse.

Microdiscectomy Recovery Time

Det er vigtigt, at du forsøger at gå så snart du komme sig anæstesi. Som for microdiscectomy restitutionstid, du normalt vil blive udledt i omkring 24 timer, hvis sikker mobilitet er bekræftet af lægen. Selvom fuld helbredelse afhænger af din situation, vil det ikke vare længe fordi det er en minimalt invasiv kirurgisk procedure, der ikke forårsager alvorlige skader på blødt væv og påvirker ikke mekanikken i din rygsøjle. I de fleste tilfælde vil du være i stand til at vende tilbage til arbejdet i 4 uger. Det kan tage op til 3 måneder, men hvis dit job kræver anstrengende fysisk arbejde. Det er også vigtigt at bruge god krop mekanik og arbejde på din kuffert styrke til at accelerere microdiscectomy opsving. Du bør undgå løft, bøjning og vridning i de første par uger.

Sådan Afkort Din Microdiscectomy Recovery Time

Du kan tage visse skridt til at fremskynde din microdiscectomy opsving. Her er nogle forslag.

1. lindre smerter

Det er indlysende, og normalt at opleve nogle smerter og ømhed omkring din ryg indsnit efter din operation.

• Du bliver nødt til at tage oral smertestillende medicin til at lindre smerter. Vær sikker på at tage din smertestillende medicin som foreskrevet af din læge. Hvis dine smerter afbøder, kan lægen overveje at reducere styrken af ​​din medicin.
• Du kan også bruge en icepack til smertebehandling. Må ikke bruge det til længere periode selv.
• Ring til din læge straks, hvis du oplever nye svaghed, sårdrænage, tab af følelse i arme / ryg / ben eller ændre eller tab i blære eller tarm kontrol.

2. Pleje af sår

Infektioner kan opstå efter operationen, så det er vigtigt at holde øje med dit snit, især efter den kirurgiske forbinding fjernes.

• Sørg for, at din indsnit ser pink og dens kanter er sammen.
• Hvis hæfte hud eller særlige sutur bruges til at lukke huden lag, skal du have det fjernet efter 10 dages operation.
• Nogle hævelse omkring dit snit og væskeophobning under huden er normale. Ring til din læge, hvis hævelse stiger eller du bemærker din indsnit er varm at røre ved, røde og hævede.
• Sørg for at tage svamp bade i den første uge efter din surgery- undgå boblebade, badekar bade, svømmehaller og jacuzzier i mindst en måned efter din operation for at forebygge infektioner.

3. Wear Tilbage Brace

Du kan kræve tandbøjle behandling i nogen tid for at mindske microdiscectomy restitutionstid. Du er nødt til at passe din korset eller tandbøjle til kroppens konturer. Du bør gå til en certificeret Bandagist at få din tandbøjle monteret korrekt. Sørg for at bære en kort bomuldstrøje under din tandbøjle til at forhindre gnidning, klemning eller overdreven sved. Du kan også anvende sprit til områder af din hud, der er i direkte kontakt med bøjlen.

4. Genoptag Aktiviteter Gradvist

Selv når din læge siger, at du kan vende tilbage til dine normale aktiviteter, skal du sørge for at gå langsomt. Hold altid følgende tips i tankerne:

• Sørg for at få nok søvn til at komme sig hurtigere.
• Walk hver dag og øge din afstand gradvist.
• Skub ikke din krop til grænser og hvile, når du føler dig træt.
• Løft ikke noget tungt eller noget, der gør du stamme. Dette omfatter mælk containere, tunge indkøbsposer, en rygsæk, kattegrus, en støvsuger, en tung dokumentmappe, et barn, etc.
• Undgå anstrengende aktiviteter, såsom jogging, cykling, aerobic eller vægtløftning for de første par måneder.
• Må ikke sidde i en positing for udvidet tid - ændre din position omkring hver en halv time.
• Undgå at have sex i stillinger, der sætter pres på din ryg eller forårsage en form for smerte.

5. Oprethold afbalanceret kost

For at forkorte microdiscectomy restitutionstid, du også nødt til at opretholde en afbalanceret kost.

• Det er fint at spise din normale mad, men holde sig til intetsigende, fedtfattig mad ligesom kogt kylling, almindelig ris, yoghurt og toast, hvis din mave er ked af det.
• Sørg for at drikke masser af vand og andre væsker - tale med din læge, hvis det er okay at drikke bestemte drikkevarer.
• Det er også almindeligt og normalt at lægge mærke til uregelmæssigheder i din afføring efter operationen. Bare undgå forstoppelse og tale med din læge om at tage en fiber supplement.

6. begynder at køre igen

Du kan sidde bag rattet, så snart dine smerter bliver overskuelige. I de fleste tilfælde, du er god til at køre inden for den første uge af kirurgi. Bare ikke køre mens du er på smertestillende medicin. Også starte langsomt og sikre, at du ikke oplever nogen smerte, mens du sidder i en kørestilling. Desuden må du ikke køre en bil til mere end en halv time for de første par uger.

Hvornår skal tilkalde en læge

Hvis du ønsker at forkorte din microdiscectomy restitutionstid, bør du være meget opmærksom på din indsnit, tage ordentlig medicin og acceptere fysisk terapi. Alligevel ulykker kan ske. Du bør straks, hvis du kontakte din læge:

• Du oplever snurren eller følelsesløshed i fingrene eller hænderne.
• Du har svaghed i din hånd, arm eller ben.
• Du bemærker vedvarende hævelse og rødme omkring din indsnit.
• Du bemærker kanterne af dit snit kommer fra hinanden.
• Du oplever drænvand fra din indsnit.
• Du har smerter og feber i løbet af 101 ° F.

Del på sociale netværk: