Hvordan at slippe af med ondt i halsen hurtigt og naturligt?

Du bemærker denne frygtelige skarp smerte i din hals, når du forsøger at sluge, og dette ubehag kommer med en løbende næse, hoste og kuldegysninger, så du er mest sandsynligt at have ondt i halsen.

Hvis du er nede med ondt i halsen, er du ikke alene, da hundredtusinder af patienter besøger deres læger hver dag i denne fælles symptom.

I den kliniske indstilling, ondt i halsen kaldes pharyngitis som er en betændelse i svælget (og / eller mandlerne), den øvre del af spiserøret og indre del af mundhulen. Ondt i halsen opstår oftest hos børn, især dem i alderen mellem 4 og 7 år.

Hvis mandlerne er involveret, kaldes det pharyngo-halsbetændelse.

Jeg vil oplyse dig om årsagerne til ondt i halsen, og hvad du kan gøre for at løse symptomet og komme tilbage til at synke sushi med lethed.

Årsager til Ondt i halsen

En halsbetændelse kan være forårsaget af en række faktorer, herunder infektiøse midler (virus, bakterier, svampe), allergier, giftige stoffer, kemiske skader såsom fra indtagelse af ætsende kemikalier, fysiske skader såsom fra synke fiskeben, sure opstød, rygning, tør luft, og sjældent tumorer. Imidlertid smitstoffer er de vigtigste årsager til en halsbetændelse.

Hvis det `s på grund af smitstoffer, så Her` s hvordan man kan identificere, om det er på grund af virus eller bakterier ...

Virus: Symptomer på halsbetændelse forårsaget af virus omfatter hoste eller en smertefuld pink øjne før eller ledsager ondt i halsen.

Bakterie: Symptomer på halsbetændelse forårsaget af bakterier omfatter hævelse af knuder i nakken, hovedpine, pludselig opstået ondt i halsen, høj feber og stærke smerter, mens synke.

Tilbage til toppen

Sådan helbredelse ondt i halsen?

Home retsmidler kan være alt hvad du nogensinde har brug for en halsbetændelse forårsaget af virus. Men for halsbetændelse forårsaget af andre bakterier, svamp og fysiske eller kemiske skader, behandling årsagen passende er nødvendigt, hvis du vil have beslutsomheden det. Home retsmidler kan give dig nogle symptomlindring i disse tilfælde, indtil du konsultere en læge for definitiv behandling.

Home løsninger til behandling halsbetændelse

Livsstil og kosten ændringer kan give dig fremragende lindring af symptomer fra en halsbetændelse. Disse hjem retsmidler omfatter følgende;

1. Salt vand gurgle

Dette er meget vigtigt, og ville gøre dig en masse godt til at lindre betændelse i halsen. Varmt saltvand tilfører fugt til halsen, for at forhindre tørhed, som forværrer irritation i halsen.

• Tilsæt 1 tsk salt i 240 ml varmt vand.
• Brug denne løsning til at gurgle i op til 6 gange på en dag for at få tilstrækkelig lindring.

Bemærk: Mere end de angivne mængder af gurgle kan udtørre den sunde blødt væv og gøre tingene værre.

2. Kamille te

Det har vist sig at have antibakterielle og smertestillende egenskaber gør det fordelagtigt til anvendelse ved lindring af symptomer forbundet med ondt i halsen. Kamille te er kendt for at berolige angst og skabe en følelse af ro.

• Kog 1 kop vand og hæld det i et krus.
• Tilsæt 1 kamille tepose i det og dække det.
• Lad det stejle i 10 minutter.
• Tilsæt lidt honning og citron som pr smag og drikke det.

3. Honning

Honning er meget kendt for sin søde smag. Du kan være opmærksom på sin evne til at bekæmpe infektioner, det hjælper også til at lindre smerter gør det meget effektiv til behandling af ømme throat.Honey er mest effektiv, når det kombineres med æble cider eddike og varmt vand. Æble cider eddike indeholder høje niveauer af surhed, som kan dræbe bakterier effektivt.

• Ind i en kop varmt vand, tilsæt 1 spsk hver af ACV og honning.
• Rør godt rundt og forbruge det, mens det `s stadig varm.

Alternativ: Hvis du ikke kan lide at forbruge det, tilsættes 2 spsk ACV i 1/2 kop vand og bruge denne løsning til at gurgle en gang på en dag.

Bemærk: Men fordi det indeholder en stor mængde af sukker, det bør undgås af diabetikere og dem på en lav kulhydrat kost.

Endvidere børn under én bør ikke gives honning på grund af tilstedeværelsen af ​​botulinum sporer deri, som kan forårsage sygdom, eftersom tarmen beskyttende bakteriepopulation er umoden i den alder.

4. Cayenne

Den kemiske forbindelse kaldet capsaicin giver lindring fra smerte midlertidigt. Det hindrer stof kaldet P, der overfører smerten signal til din hjerne.

• Ind i en kop varmt vand, tilsæt 1/2 tsk cayennepeber.
• Tilføj honning som pr smag og lad det køle ned til lunken.
• Rør godt rundt og forbruge det.

Bemærk: Sørg for at røre i mellem nipper som cayennepeber kunne slå sig ned. Hvis du er følsom over for krydderi derefter ned for peber til 1/8 tsk.

5. Hydrogenperoxid gurgle

Hydrogenperoxid er effektiv i bekæmpelsen off bakterier, der forårsager halsbetændelse.

• Tilsæt 1 cap-fuld af brintoverilte ind i din drikkebæger.
• Varm op noget vand og tilsæt over det.
• Brug den til at gurgle og spytte væsken ud.

Bemærk: Hvis du ikke kan stå smagen derefter tilføje nogle honning ind i det.

6. Bagepulver

Den indeholder antibakterielle egenskaber, der beskæftiger sig med bakterier, der er årsag til ondt i halsen. Dens lidt alkalisk pH lindrer de kvældede væv i svælget.

• Varm 1 kop vand indtil lunkent.
• Tilføj 1/2 tsk hver af salt og bagepulver.
• Sip nogle af løsningen og lad det omrøres i øjeblikket og gurgle.
• Gentag processen to gange i træk i 3 gange på en dag.

7. Lemon Water

Forbrugende citron vand er en anden effektiv hjem middel til at kurere ondt i halsen. Citron vand er rig på antioxidanter, som reducerer betændelse i halsen. Citron vand indeholder også vitamin C, som fremmer heling af ondt i halsen.

Virkninger af citron vand er optimale, når de kombineres med varmt vand og honning.

8. Marshmallow Root

Skumfidus rod indeholder et stof kaldet planteslim, som hjælper til pels og smøre halsen, når synke. Marshmallow rod er indeholdt i nogle typer af halspastiller at tilvejebringe lindring fra ubehag og hals ømhed.

Fremgangsmåde 1:

• Oversvømme 1 ounce af skumfidus rod bånd i et bundt af osteklæde i 1 liter koldt vand.
• Sørg for pakken har en bundet ende, som du skal placere over læben af ​​krukken og holdes på plads ved at lukke krukke med låg.
• Lad bundt forblive i vand i mindst otte timer, derefter fjerne det.
• Hæld det beløb du ønsker i et glas og tilsæt et sødestof, hvis du ønsker.
• Sip forberedelse til hjælpe med at lindre den ømhed i halsen.

Fremgangsmåde 2:

• I et krus kogende vand, tilsæt 1 spiseskefuld tørret marshmallow rod.
• Dæk og lad det trække i 30 - 60 minutter.
• Stamme og forbruge drikken.
• Tilføj sødemiddel, hvis det kræves.

Bemærk: Hvis du er diabetiker så konsultere din læge, før du bruger skumfidus rod, da det kan sænke dit blodsukker.

9. Lakridsrod

Lakrids er en plante, som har været brugt som en fysisk behandling for en række sygdomme. Lakrids har smertestillende egenskaber gør det effektivt til at lindre dig af ømhed i halsen. Den indeholder også anti-inflammatoriske og anti-virale egenskaber som reducerer irritation, hævelse i forbindelse med ondt i halsen. Det er også lindrer slimhinderne i halsen.

Du kan få lakridsrod te i købmandsforretninger og kan forberede det enten at drikke eller gurgle. Her `s hvordan du forbereder it du tilføje jorden lakridsrod i varmt vand og vente i cirka fem minutter, derefter stamme før du drikker det.

• I et glas skål, tilsæt 1 kop hakkede tør lakridsrod, 1/2 kop kanel chips, 2 spiseskefulde hele nelliker og 1/2 kop kamille blomster.
• Bland godt og opbevar blandingen i en glaskrukke.
• Tilsæt 3 overdænge teskefulde af blandingen i 2,5 kopper koldt vand.
• Blandingen bringes til at koge over et medium varme.
• Reducer varmen til lav og lad blandingen simre i 10 minutter.
• Si te og nippe langsomt.

Bemærk: Du kan gemme den resterende blanding til fremtidig brug. Opbevar den på et mørkt sted væk fra direkte sollys.

10. Kokosolie

Blandt andre sundhedsmæssige fordele, kokosolie har anti inflammatoriske og analgetiske egenskaber, hvilket giver dig beroligende lettelse, når du drikker det.

Du kan forberede en drink af kokos olie ved at tilføje en skefuld til varm kakao, suppe eller varm te, og derefter sætte en skefuld af dette præparat i munden og lad det smelte i halsen

De bør ikke tage mere end 2 spiseskefulde kokosolie dagligt da det kan forårsage forstoppelse ved at reducere afføring.

11. Damp inhalation

Dette fungerer på samme måde som varmt vand gurgle. Inhalere damp fra varmt saltvand fugter luftvejene lindre hævelse og tørhed af luftvejen.

• Koge en gryde vand og fjerne fra flammen.
• Lean over skålen, drapere håndklæde over hovedet som et telt.
• Tilsæt 3 - 4 dråber eukalyptus olie i det varme vand.
• Inhaler damp i et stykke tid og slappe af.

Bemærk: Alternativt kan du tage et varmt brusebad og lad badeværelset damp op for at få en vis lettelse.

12. Hvidløg

Allicin forbindelse i hvidløg indeholder antibakterielle egenskaber som dræber bakterierne eller bakterier forårsager smerte og irritation. Det er en af ​​de bedste midler til at sparke fra ondt i halsen.

• Placere en fed hvidløg i hver kind.
• Suck det på ligesom hoste dråbe.
• Lejlighedsvis, knuse hvidløg til at frigive sine safter.
• Gentag processen en gang på en dag.

13. Honeysuckle

Honeysuckle er en af ​​de effektive måder for at lette hoste, influenza og ondt i halsen symptomer. Dens antibakterielle egenskaber kan bidrage til at afværge bakterier fra dit system.

Det hjælper til at skylle de giftstoffer fra blodet. Sin anti-inflammatoriske egenskaber giver lindring fra hævelse væv i svælget.

• Tilsæt 2 kopper honning die blomster og blade (helst friske) i 1 liter vand.
• Blandingen koges i 10 minutter og fjern fra flammen.
• Strain, tilsæt honning eller citron, hvis det kræves, og forbruge det.

14. Kryddernelliker

Kryddernelliker indeholder eugenol, som er en naturlig smertestiller stof. Den indeholder også antibakterielle egenskaber.

• Tygge på nogle hele nelliker langsomt, som om det var tyggegummi.
• Efter nogle få minutter, kan du enten sluge det eller spytte det ud.
• Drik et glas vand efter det.

Bemærk: Undgå at erstatte hele nelliker med fed olie, da det kan give maveproblemer.

15. Granatæble

De indeholder antioxidanter og astringerende som hjælper med at reducere hævelse og også yde nødhjælp fra andre halsbetændelse symptomer.

• Skræl granatæble og indsamle rinds.
• Tilføj til 4 kopper vand og lad det koge i 15 minutter.
• Fjern fra flammen og drikker det eller gurgle med det.

Bemærk: Drikke et glas granatæble juice mindst 3 gange på en dag kan hjælpe så godt.

16. ingefær

Ingefær indeholder slimløsende egenskaber, som hjælper til at løsne og forventer slim akkumuleret i luftvejene. Det hjælper til at skylle de giftstoffer, øge ilt, forbedre blodcirkulationen og kæmpe mod bakterier.

• Skræl og hak ingefær i små bidder.
• Tilføj dem i 2 - 3 kopper vand og placere den over medium varme.
• Simre i 3 - 5 minutter og fjern fra flammen.
• Strain, tilføje nogle honning til smag og forbruge det.

17. Sage

Den indeholder astringerende egenskaber, der forårsager kroppens væv til at kontakte og mindske hævelse. De fenolsyrer i salvie kamp og dræbe de dårlige bakterier, som er en af ​​de store bidragydere af ondt i halsen.

• Kog 1 kop vand og tilsæt 2 tsk salvie (friske eller tørrede) i den.
• Dæk og lad det trække i 20 minutter.
• Stamme og røre i 1/4 teskefuld salt.
• Brug denne løsning til at gurgle efter behov.

18. Cinnamon

Den indeholder antioxidanter, som hjælper med at reducere hævelse af slimhinderne. Dens aroma er med til at åbne op i bihulerne, som reducerer slim produktion.

• Bringe 1 1/2 kop vand i kog.
• Tilsæt 1 - 2 kanelstænger og lad det simre i 2 - 3 minutter.
• Farv og tilføje en urtete taske efter eget valg.
• Lad det stejle for få minutter og forbruge det.

Tilbage til toppen

Tips og forholdsregler

Her er nogle generelle tips og forholdsregler for at overveje for ondt i halsen. Sørg for at følge dem til at forbedre din tilstand.

1. halspastiller

Du kan få disse fra et apotek uden doctor`s recept. Disse pastiller indeholder sædvanligvis et bedøvelsesmiddel, som numbs smerter i halsen. Vi anbefaler dig at få de sukkerfrie bolsjer.

2. Luftbefugtere og Vandfordampningsapparater

Tør luft gør det betændte luftveje mere irriteret, forårsager progression af inflammation. Vandfordampningsapparater og befugtere giver fugt, der hjælper til at dæmpe og lindre halsen giver betydelig symptomlindring.

Hvis du ikke har en luftfugter, kan du bruge en gryde med vand opbevares sikkert i et hjørne af dit soveværelse, afdampes vand fra panden til at fugte luften. Desuden, hvis du bruger et luftkonditioneringssystem, sikre at rense filtrene som støv eller andre partikler fanget i filtrene og hullerne er omfordelt i luften forværring af symptomerne.

3. Undgå rygning

Uden udgivelser kemikalier, der potenserer betændelse og skader på foringer i halsen. Selv passiv rygning eller hvad kaldes også passiv rygning gør så meget skade på dig, når du har ondt i halsen.

Passiv rygning er inhalere røgen fra tobaksrøg på en nærliggende ryger. Jeg vil anbefale, at du stoppe med at ryge for at fremskynde lindring fra en halsbetændelse.

4. Decongestants

Hvis du har en løbende næse sammen med ondt i halsen, ville dekongestanter hjælpe med at give dig nogle forholdsregler. Du kan også få disse lægemidler uden en doctor`s recept. De virker ved at krympe hævelse i foringer af luftvejene tillader luft at passere frit. De inhiberer næseflåd, som igen, lindrer ondt i halsen.

Dekongestanter kommer i forskellige former, herunder tabletter, næsedråber og næsespray. Den medicin kan ikke være sikker på børn og personer med visse betingelser, så det er sikkert for dig at læse etiketten før brug.

5. Anti-reflux strategier

Hvis din halsbetændelse er som et resultat af halsbrand, disse tips jeg ville nævne nedenfor ville give betydelig lettelse. Disse tips reducerer syre refluks til halsen, og de omfatter: løftning af lederen af ​​din seng, når du ligger ned, ikke sove inden for 3 timer spise, undgå kaffe, stegt og krydret mad, fede måltider, og alkohol som alle fremmer syre refluks .

6. Undgå Irritanter

Hvis dine symptomer skyldes en allergisk reaktion, bør du undgå de udløsende faktorer såsom støv, pollen, kæledyr, stærk lugt og sikre dit sengetøj og tøj vaskes i varmt vand og med milde rengøringsmidler. Undgå disse udløser lindre tilstoppet næse, hvilket igen begrænser næseflåd, som yderligere lindrer ondt i halsen

7. Drik masser af væske

Det holder dig hydreret og fugter de betændte foringer i halsen, derfor bringer dig nogle forholdsregler fra ømhed i halsen. Du kan også tage varme væsker såsom te eller kaffe, varmen fra disse væsker reducerer også betændelse og irritation i halsen. Bortset fra du kan bare drikke vand, appelsinjuice, urtete eller anden væske, du finder passende. Men undgå at tage alkohol og koffein, som de kan begrænse din kroppens `s evne til at bekæmpe infektionen.

8. Undgå eller drikke mælk

Forbrugende varm mælk kan være beroligende, afslappende og ikke-irriterende, men det er ikke sandt i alle tilfælde af ondt i halsen. Hvis du har ondt i halsen sammen med overbelastning så er det bedre at undgå mælk. Fordi mælken øger slim produktion og frakker svælget, som ikke kan være nyttige i behandling af ondt i halsen. Hvis du har tør eller ondt i halsen, kan derefter mælk med nogle honning være nok til at yde nødhjælp.

9. Tag fødevarer og drikkevarer ved moderate temperaturer

Drikke et glas isvand kunne være afslappende men faktisk temperaturen kan forårsage ondt i halsen. Samme gælder for hot-mens te og supper. Så er det bedre at lade væsker eller fødevarer komme til stuetemperatur før forbrugende. Så undgå at tage ispinde og is, indtil du får nødhjælp fra ondt i halsen.

10. Brug smertestillende medicin

Der er medicin, som lindre ømhed i halsen, kan disse stoffer være fik uden doctor`s recept. Eksempler på disse omfatter acetaminophen, Advil, aspirin, og diclofenac. Jeg vil også anbefale, at du tjekker etiketterne af disse lægemidler for instruktioner for brug og kontraindikationer. Aspirin for eksempel er usikker til brug hos børn og gravide kvinder.

Hvis hjem retsmidler ikke giver symptomatisk lindring inden for 2 uger, hvis symptomerne bliver mere alvorlige og hyppige, eller hvis andre symptomer som feber, åndedrætsbesvær, og udslæt udvikler samtidig ansætte de hjem retsmidler, er det bedst at besøge din læge omgående.

Tilbage til toppen

Halsbetændelse Årsager i Detail

Som du allerede har læst, vira er de mest almindelige årsager til ondt i halsen og fælles sygdomsfremkaldende vira inkluderer adenovirus, herpesvirus, influenzavirus, og Epstein-Barr virus. Du får disse vira fra folk, der har øvre luftvejsinfektioner eller pink øjne (konjunktivitis) forårsaget af dem. Når dråberne fra hoste, nasale sekreter eller tårer af disse personer komme til din hånd via direkte kontakt eller rørende forurenede genstande og du spiser uden at vaske de hænder, du introducere virus til din mund og hals.

Ondt i halsen forårsaget af herpes simplex virus er indgået via oralsex og som regel også præsenterer med tilstedeværelsen af ​​små blærer og sår i munden.

Bakterier er de andre almindeligste årsager til ondt i halsen, og disse er normalt mere frygtet end viral halsbetændelse. Den almindeligste bakterielle årsag til halsbetændelse er Gruppe A beta-hæmolytiske streptokokker (GABHS). Andre bakterielle årsager omfatter klamydia, og at der forårsager difteri.

Svampe er en anden almindelig årsag til ondt i halsen. Læger kalder denne øsofageal candidiasis eller øsofageal trøske. Du er tilbøjelige til at få denne tilstand, når du er på nogle medikamenter eller har nogle betingelser, der reducerer din immunitet eller antallet af sunde bakterier i din hals.

Derfor steroider, overforbrug af antibiotika, kemoterapi for kræft, HIV og kræft er alle risikofaktorer for en svampeinfektion halsbetændelse.

Tilbage til toppen

Hvordan Læger Cure halsbetændelse?

Hvis du præsenterer til en læge, der har mistanke om, at du har ondt i halsen, ville han planlægge dig for nogle blod arbejde og hals kultur.

Blodprøven ville blive indsamlet til påvisning antigenet af GABHS, den almindeligste bakterielle årsag til ondt i halsen. Andre undersøgelser ville indebære analysere blodlegemer. Throat kultur indebærer at tage en vatpind fra mandler og svælg og afsendelse til laboratoriet for at finde ud af, om en bakterie var ansvarlig for ondt i halsen. Denne vatpind prøve kan også ses under et mikroskop efter forarbejdning med nogle kemikalier til påvisning af andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer.

Dine læger kan anbefale, at du gør nogle billeddiagnostiske undersøgelser såsom røntgen af ​​halsen for at udelukke mere alvorlige årsager til ondt i halsen eller komplikationer deraf såsom hals byld.

Medicin kan også bruges til at behandle ondt i halsen

For halsbetændelse forårsaget af GABHS, vil din læge ordinere antibakterielle medicin især penicillin. Mundtlig penicillin er det foretrukne stof til behandling af bakteriel halsbetændelse og din læge vil placere dig på en 7 til 10-dages kursus af penicillin.

Hvis du er noteret for at være allergiske over for penicillin, et alternativ medicin din læge kan ordinere er erythromycin eller enhver lægemiddel under en bred gruppe kaldet cefalosporiner. Penicillin inhiberer belægningen af ​​bakteriecellen, derved dræbe det i processen.

I sjældne tilfælde kan halsbetændelse forårsaget af bakterier blive kompliceret, hvis den ikke behandles tidligt. I sådanne tilfælde betændelse breder sig til væv omkring svælget skaber en samling af pus kaldes absces der kan have behov for at blive drænet af en kirurg.

I tilfælde af svampe halsbetændelse, svampemidler ville blive ordineret af lægen. Disse kan komme i aktuelle former såsom nystatin og clotrimazol suspensioner og orale former, som er foreskrevet, hvis infektionen er en smule mere udbredt. Læger kan beslutte at give disse stoffer via en intravenøs linje, hvis du ikke er i stand til at sluge de orale former.

Ondt i halsen, som resulterer fra allergisk reaktion af kroppen behandles bedst med anti-allergiske midler såsom benadryl og kortikosteroider. Eftersom en allergisk reaktion er en reaktion ved dine kroppens `s udløste immunsystemet til et allergen, steroider bidrage til at dæmpe immuncellerne ned, mens Benadryl og andre antihistaminer forhindre produktionen af ​​kemikalier, der medierer en immunrespons.

Ondt i halsen på grund af syre refluks, foruden at anvende de ovennævnte hjem tips, ville kræve antacida og lægemidler, som undertrykker produktion af mavesyre. Disse omfatter Nexium og cimetidin og ville være ordineret af en læge.

Det er også meget vigtigt at besøge hospitalet med det samme, hvis halsbetændelse ensues fra indtagelse af ætsende eller sure stoffer. I dette tilfælde kan du få fortyndingsmidler til at hjælpe opløse og tag stofferne fra halsen. Fremkald ikke opkastning, hvis du sluge disse stoffer, som du ville genindføre halsen til de ulovlige middel.

Tilbage til toppen

Konklusion

Ondt i halsen er en meget almindelige klager, der er på det doctor`s kontor hverdagen ved en masse mennesker. Altid huske, at de fleste tilfælde af halsbetændelse løse uden medicin og hurtigere med hjem retsmidler, men tilstedeværelsen af ​​andre symptomer såsom brystsmerter, svært at synke, voice ændringer, og en høj feber indikerer noget meget mere og vil kræve din doctor`s indgriben .

Sikre, at du ansætter disse hjem retsmidler så ondt i halsen gør ikke `t forringe din fodring og hvis symptomerne bliver værre eller forværres, besøge din læge så hurtigt som muligt.

Hvad synes du? Venligst dele dine erfaringer om ondt i halsen, og hvordan du fik behandlet med mig.