Hvordan man kan stoppe skaldethed

Er der nogen pynt mere attraktiv end en fuld leder af sundt hår? Jeg tror ikke, det er derfor alle panics når man pludselig opdager din bruser hjerneflugt er tilstoppet med dine krøllede låse. Det er helt naturligt at miste nogle hår hver dag, og mere som alder kryber op på os, men så er der den pludselige udtynding eller skaldede pletter viser op. Du kan ikke engang tro det i starten, men derefter som din pande synes at få større du indser at der er et problem.

Den sande problem er den underliggende årsag-pludselige hårtab kan være et symptom på en sygdom proces, så det første skridt er at tjekke med din læge.

Hvorfor Er jeg miste så meget hår?

Alopecia androgenetica eller mere almindeligt kaldet han- (eller kvinde) skaldethed, menes at være arvet, skønt den fysiologiske årsag ikke kendes fuldt ud. Det hårtab er normalt gradvis og stiger med alderen. De andre typer af hårtab er ofte pludselig, eller pletvis udtynding områder, er det ikke en familie gave og bør undersøges og behandles.

1. Medicin og deres bivirkninger

Der er visse lægemidler kendt for at forårsage hårtab. Blodfortyndende medicin, hjertemedicin, selv nogle p-piller. Nogle medikamenter kan ikke ændres uden at risikere mere vigtige aspekter af dit helbred, men andre kan. Hvis du tager recepter, så spørg din læge for at finde ud af, om disse bidrager til dine låse falder ud.

2. Visse helbredsproblemer

Hormonelle problemer såsom sygdom i skjoldbruskkirtlen, insulinresistens, ubalancerede testosteron niveauer, er alle disse kendte årsager til hårtab. Autoimmune lidelser er også krediteret med dette tab som en bivirkning.

• Generel anæstesi

Så hvis du havde kirurgi under anæstesi et par måneder siden, og nu dit hår er kaste over hele gulvet, du sandsynligvis spørger, hvad der forårsagede dette kan ske. Svaret er simpelt-stress, fysisk stress er en væsentlig faktor, og kan i væsentlig grad forkorte livet for dit hår. Det gode er, at dette er midlertidig, og når alt vender tilbage til normal, vil dit hår med tiden vokse tilbage.

• Anæmi

Hvis dit hår er pludselig tyndere og du finder du vokser mindre hår, har dine jern niveauer kontrolleres. Denne type af anæmi er en almindelig årsag til ændringer i dit hår. Din kost kan ikke give de næringsstoffer dine hårsække har brug for at opretholde livet. Hvis dit alkoholforbrug er mere end dine rødder kan tåle, kan det være lave niveauer af vitaminer, folinsyre og jern. Blodtab er en anden faktor, der skal overvejes.

3. hovedbund Infektion

Infektioner, om bakteriel eller svampe kan forårsage et tab af hår. Dette synes som regel som pletter af hår mangler og kan nemt rettes med de rette medicin.

4. Andre Elements

• Fødsel påvirker østrogen niveauer og ofte forårsager et midlertidigt tab af overskydende hår. Den vokser normalt tilbage, når hormoner vende tilbage til normal.
• Kost til vægttab lig for lidt protein og ikke nok mineraler og vitaminer. Dit hår er behov for specifikke næringsstoffer til survive- diæt alene kan forhindre eller hæmme ny vækst til at erstatte den normale forventede tab.
• Stress er en morder for sikker. En ting det dræber er hår. En alvorlig spænding i en længere periode ville have nogle negative virkninger over dit hår. Den bedste nyhed er dette hår vil vende tilbage, når din angst er under kontrol.
• trikotillomani, en tilstand, hvor folk har en overvældende trang til at trække deres hår ud med rode er også en synder for hårtab.

Sådan Stop Balding

Arvet eller genetisk baseret hårtab er ikke noget, man kan ændre, selv om nye behandlinger dukker op hele tiden. Tag dig tid til at få undersøgt og finde ud af årsagen. Mange gange kan du ændre din kost, medicin eller behandle den underliggende sygdomsproces og afbøde hvis ikke standse dit hårtab.

Stop Balding med medicinske behandlinger

Medicinske behandlinger	Hvordan det virker
Medicin	Minoxidil: Bruges mest til mænd eller kvinder mønstret skaldethed. Denne funktion er tilgængelig på din lokale butikker uden recept. Det er i flydende form, og du gnid det på din hovedbund, som kan forårsage irritationer til siden. Nogle mennesker har positive resultater i vækst og udviser mindre tab af hår efter 3 måneders brug. En uønsket påvirke er, at du kan vokse hår hvor du ikke vil have det, ligesom din pande eller dit ansigt.
Finasteride: En receptpligtig medicin udviklet til behandling af genetiske hårtab betingelser. Det er taget dagligt og er kun tilgængelig i tabletform. Der har været nogle rapporterede resultater af hårvækst og mindre tab af hår, men det er ikke uden dens negative side. Advarslerne for mænd er en mulig forbindelse til øget risiko for hurtigt voksende prostatakræft. Kvinder i den fødedygtige alder bør ikke udsættes for denne medicin.
Kirurgi	Hår transplantation: Nu er det noget fantastiske, små stik er taget fra et område af din hovedbund og plantet til et andet område - hvor de vokser ind i ægte hår igen. Det tager normalt flere behandlinger til at bekæmpe den progressive karakter af genetisk hårtab.
Hovedbund reduktion: Dette er en procedure, der lyder indviklet, men i virkeligheden, hovedbunden er ikke så bud. Denne kirurgiske procedure fjerner den hårløse hovedbund og lukker hullet med suturer. Herudover tilbydes et klap metode, som blot betyder, at de sy en flap af hår-dækket hovedbund over skaldet stedet og det vokser.

Stop Balding med hjem retsmidler

Hvis de tidligere metoder til behandling af skaldethed ikke appellerer til dig, der er hjem retsmidler, der er efter sigende en succes for nogle.

• Massage hovedbunden med æg olie

Æggeolie blev anvendt historisk i mange kulturer siden 11^th århundrede for sårheling og i kosmetik. Det betragtes som en naturlig behandling for skæl, hårtab, og genoprettelse af beskadigede hår, sinker grånende proces, og dermed fremmer hårvækst.

• Administrer din stress

Reducer din stress til at holde dit hår på. Lyder let ret, godt der er et par kendte teknikker, der synes at arbejde. Den ene er meditation, hvilket reducerer din stress og hjælper hormoner vende tilbage til normal. Motion, uanset om du spiller en energisk spil rugby eller tage en tur rundt om blokken, er med til at reducere stress. Det ændrer din mentale fokus og fremmer afslapning.

• Få nok næringsstoffer

Den rette ernæring for hår vedligeholdelse og vækst er afgørende. Nedenfor kan du finde specifikke oplysninger om næringsstoffer er nødvendige og kilder i kosten for dem.

næringsstoffer	Beskrivelse
Jern	Det er en mineralsk højt på listen er nødvendige for sundt hår, som kan findes rødt kød, bladgrøntsager og bønner.
Zink	En tiltrængt næringsstof fundet i fisk, østers, oksekød og græskarkerner.
Biotin	Vitamin B, der findes i linser, sojabønner, solsikkefrø.
Protein	Hvis du har for lidt, vil du have hår underskudsgivende hvis du har nok, vil du have en sund stærk hår. Kilder er rigeligt, såsom magert rødt kød, bønner, broccoli, soja, kartofler og mejeriprodukter.
vitamin C	Forbedrer jernoptagelsen, og it`sbest at have fødevarer rige på jern og vitamin samtidig. Citrus, salater og kartofler er rige på dette ernæring.
Omega-3-fedtsyre	Det er ikke kun godt for sundt hår, men også er med til at forhindre tør skørt hår. Laks, tun og valnødder alle er gode vinsmagning kilder højt indhold af omega 3

• Massere hovedbunden med æteriske olier

Massere hovedbunden forbedrer cirkulation og æteriske olier forbedre det endnu mere. Lavendel eller sesamolie er almindelige eksempler.

Stop Balding med ordentlig pleje til dit hår

Korrekt pleje af dit hår og krop kan hjælpe med at forhindre skaldethed. God ernæring, hårplejeprodukter, der er blid og medicinsk behandling for eventuelle underliggende betingelser er bydende nødvendigt at reducere eller forhindre hårtab. Forkert pleje og vaner at behandle dit hår med nogle styling værktøjer og andre produkter kan resultere i hårtab. For at tage bedre vare på dit hår, så prøv disse:

• Vær forsigtig og bedre blid med dit hår. Må ikke børste for hårdt eller violin nogenlunde med håret.
• Til tørt hår, bedre ikke vaske for ofte.
• Brug ikke opvarmede styling værktøjer for ofte, som de ville forårsage stor skade på håret.
• Når dit hår bliver filtret, skal du bruge en tyk og bred fortandede kam for at adskille det.
• Vær opmærksom på ikke at forsøge alt for stramme frisurer som sever boller.

Videoen nedenfor giver ekstra dos og hvad for hårpleje:

Del på sociale netværk: