Sådan bruger kokosolie til eksem

Eksem - ikke en livstruende problem, men et sørgeligt og ubehageligt hud tilstand.

Og den konstante kløe ligner en never ending kamp ... Mennesker, der lider med det kan forstå denne frustration.

Hvad der udløser eksem?

På grund af arv eller svagt immunforsvar, kan din hud producerer mindre olie end det har at. Dette reducerer skin`s evne til at låse fugt.

Med mindre fugt, hudceller udvide. Rummet mellem cellerne giver adgang til bakterier og irriterende. Således eksem blusser op ...

Selv om der ikke er nogen fuldstændig helbredelse, ved at styrke huden og bevarer fugt, kan vi reducere symptomerne i stor udstrækning.

Nå, kan du opnå dette med de fantastiske egenskaber "Coconut Oil".

Hvordan virker kokosolie Hjælp med eksem?

• Anti-fungal, anti-mikrobiel, antioxidant og antibakterielle egenskaber i kokosolie reducere inflammation.
• Den indeholder caprylsyre, caprinsyre og vitamin E og K som forhindrer kløe, afskalning og infektion i at sprede sig.
• Ved at trænge dybt ind i huden det låser fugten i cellerne og beskytter den mod miljømæssige og fri radikal skader.
• Hvis det indtages internt er laurinsyre omdannes til monolaurin, der virker som et skjold mod virus, bakterier, svampe og andre mikroorganismer.
• mellemkædede triglycerider (MCT), der findes i kokosolie er let at nedbryde for vores krop og bruge som energi. Dette medvirker til at understøtte immunforsvaret.
• Den indeholder mediumkædede fedtsyrer (MCFA) eller mellemkædede triglycerider (GCT), som genopretter de beskyttende ydre lag af huden.

Sådan bruges Coconut Oil for eksem?

1. kokosolie som fugtighedscreme

Det kan bruges til eksem på hænder, ben, hals og andre berørte områder. Det fugter huden og forhindrer huden mod udtørring.

• Spred et tyndt lag kokosolie på berørte områder og lad det sidde indtil huden absorberer det fuldstændigt. Anvendelse umiddelbart efter badet kan give bedre en beroligende effekt.
• Gentag 3 gange dagligt.
• Alternativt kan du anvende før de går i seng, og lad det natten over.

2. Coconut Oil Bath

Denne proces er med til at helbrede eksem på svært tilgængelige steder som ryg eller bagdel.

Fremgangsmåde 1:

• Fyld dit badekar med lunkent vand.
• Tilsæt 1 kop kokosolie til det og bland godt.
• Soak og slappe af i det i en time.
• Efter dette pat tørt med en blød klud eller håndklæde.

Fremgangsmåde 2: med Oatmeal

• Male 1/2 kop havregryn til et fint pulver.
• Varme 2 spiseskefulde kokosolie.
• Fyld dit badekar med varmt vand og tilføje både ingredienserne i det.
• Blød i det i en time.
• Pat tør med blød klud eller håndklæde.

3. kokosolie og E-vitamin olie

Denne proces er sikker og effektiv for småbørn og folk med meget følsom hud.

• Læs krukke og tilsæt 6 spsk kokosolie (flydende tilstand), 2 spiseskefulde hver af rosmarinolie og vitamin E olie.
• Bland ingredienserne godt og dække krukken med et stramt låg.
• Anvend denne lotion på berørte områder 2 gange om dagen.

4. Kokosolie med lavendel olie

• Bland 1 spiseskefuld kokosolie og 2 dråber lavendel olie.
• Anvend den på berørte områder og lad det sidde indtil huden absorberer det fuldstændigt.
• Gentag 2 gange om dagen.

5. Anti-Itch salve

• Kombiner par dråber kokosolie og 1 spiseskefuld af afrikansk shea smør.
• Påfør et tyndt lag på eksem ramte områder.
• Gentag 2 gange om dagen.

6. Coconut Oil Body Scrub

Denne proces vil bidrage til at exfoliere døde hudceller, som kokosolie hjælper vores hud til at producere naturlige olier.

• Bland 1 del kokosolie og 2 dele sukker.
• Masser blidt blandingen på berørte områder.
• Skylles ud med lunkent vand.
• Gentag 3 gange om ugen.
• Alternativt kan du bruge brun sukker.

7. Beroligende Smør med kokosolie

• Ved anvendelse af en dobbelt kedel, smelte down2 spiseskefulde bivoks, 4 spiseskefulde jojobaolie.
• Når de er smeltet, tilsættes 6 spsk kokosolie og rør indtil den er helt smeltet.
• Sæt varmen til lav og tilsæt 2 spsk shea smør og lad det smelte.
• Rør godt og fjerne fra flammen.
• Hæld blandingen i en lufttæt krukke og omrøres i 2 dråber lavendel olie.
• Påfør en lille mængde af blandingen på de berørte områder, og lad det tørre.
• Gentag 2 gange om dagen.

8. Hjemmelavet Eksem Cream

Denne creme er sikker og effektiv for småbørn så godt.

• Ved anvendelse af en dobbelt kedel, smelte 1/4 kop hver af kokosolie og sheasmør.
• Når olier nedsmeltning, fjerne fra flammen.
• Lad blandingen afkøle lidt.
• Når blandingen er varm nok, tilsættes 15 dråber lavendel æterisk olie og 5 dråber tea tree olie.
• Opbevar denne blanding i køleskabet, hvis dit hus er varm.
• Spred en lille mængde af det på berørte områder 2 gange daglig.
• For ekstra fordele, tilsæt 1/2 spsk honning.

9. Body Butter med kokosolie

• Ved hjælp af en dobbelt kedel, forsigtigt varm 1/2 kop kokosolie.
• Når det smelter, fjernes fra varmen.
• Lad det køle lidt og tilsæt 20 dråber hver af lavendel olie, cedertræolie, røgelse olie.
• Rør godt og hældes i en lille glasbeholder og opbevares uden for direkte sollys.
• Påfør en lille mængde af det på berørte områder.
• Gentag 2 gange dagligt.

10. Eksem fugtighedscreme

• Finmales 1/4 kop havre.
• Over meget svag varme, smelte 3/4 kop kokosolie.
• Tilføj nogle dråber rosmarin olie og jorden havre.
• Bland godt og tilsæt 1 spsk olivenolie.
• Når bestanddelene kombineres godt, fjernes fra varmen og hæld blandingen i en glasbeholder.
• Sæt den til side for at lade blandingen hærde.
• Påfør fugtighedscreme på berørte områder regelmæssigt.

11. Eksem Salve

Denne løsning er sikkert for børn og personer med følsom hud så godt.

• Ved hjælp af en dobbelt kedel, tilsæt 3 spsk bivoks piller og lad det smelte.
• Når det er smeltet, tilsættes 1/4 kokosolie, 1/2 kop avocado olie og 2 spsk shea smør.
• Når alle olier er smeltet og indarbejdet godt, fjerne fra flammen.
• Hæld i en krukke og læg i køleskabet til at hærde.
• Påfør en lille mængde af blandingen på berørte områder.
• Gentag programmet dagligt.

12. kokosolie Mask

• Bland 1 tsk hver af kokosolie, gurkemeje, og rå honning.
• Rengør de berørte områder med vand og anvende blandingen.
• Lad det sidde i 15 minutter og skyl af med vand.
• Pat huden tør.
• Gentag 2 gange om ugen.
• Alternativt kan du undgå gurkemeje eller honning (nogen), hvis du er allergisk over for pollen eller curcumin.

13. Coconut Oil Lotion Bars

• Ved anvendelse af en dobbelt kedel, smelte 1 ounce bivoks og 3 ounce hver af kokosolie, sheasmør.
• Når olierne smelter fuldstændigt, hældes i formene.
• Lad det sat til side for at hærde.
• Fjern fra formene og gemmer i en beholder eller zip-lock pose.
• Påfør lotion, lige efter at have et bad.
• Gentag dagligt.

14. kokosolie for eksem

Kemikalier til stede i kommercielle sæber kan være barsk og forårsage mere skade på eksem ramte områder. Nedenfor er opskriften på sæbe, som er godt for eksem.

• Ved anvendelse af en dobbelt kedel, smelte ned 2 pounds af Melt og Pour Soap Base.
• Tilføj 1/4 kop økologisk kokosolie til det.
• Efter at begge bestanddelene helt smelte ned, fjerne fra flammen.
• Tilføj æteriske olier og friske krydderurter efter eget valg og rør godt.
• Hæld i forme og sæt den til side til at hærde.
• Fjern fra formene og opbevar i lufttæt beholder.
• Til badning, bruge denne sæbe i stedet for kemiske baseret dem.

15. Kokosolie til eksem på hovedbunden

Denne proces giver lindring fra skæl, kløe, flager og andet ubehag forårsaget af eksem.

• Lidt varm 3 spiseskefulde kokosolie.
• Brug dine fingre, blidt massage olie ind i hovedbunden.
• Efterlad i mindst 1 time eller natten over.
• Brug en mild shampoo til at vaske dit hår.
• Gentag 3 gange om ugen.

16. Behandling eksem hos spædbørn

Denne daglige proces kan følges til at behandle eksem hos spædbørn.

• Tilføj par dråber kokosolie til din Babys bad.
• Pat tør og anvende et tyndt lag kokosolie på eksem ramte områder.
• Lad det sidde og klæde dem i ren og løst monteret tøj.
• Gentag anvendelsen af ​​kokosolie 2 - 3 gange i løbet af dagen.
• Sørg for at anvende før de går i seng.

17. kokosolie i Kost

Forbrug af kokosolie er med til at styrke immunsystemet.

Fremgangsmåde 1:

• Forbruge 2-4 spiseskefulde kokosolie dagligt.
• Eller brug kokosolie til at forberede retter.
• Eller du kan også tilføje det samtidig forbereder smoothie eller drikkevarer.

Fremgangsmåde 2: Som vinaigrette

• I en skål, bland 1/2 kop væske jomfru kokosolie, 1/4 kop din favorit eddike, 1/2 kop ekstra jomfru olivenolie og havsalt, peber som pr din smag.
• Bland ingredienserne godt og bruge det som dressing til salater.
• Du kan bruge de resterende til fremtidig brug. Sørg for at varme det lidt før brug.

Hvilken type af kokosolie er effektiv på eksem?

Ikke alle kokosolie er sikker og effektiv. Når du er på udkig efter en effektiv en, bør du overveje kun jomfru, uraffineret, koldt komprimeret og økologisk kokosolie.

Hvorfor…?

Raffineret kokosolie fremstilles ud fra tørret kokos kød og under fremstilling anvendes forskellige kemikalier til forlænget holdbarhed.

Jomfru kokosolie er fremstillet af fersk kød uden nogen kemikalier tilsat.

Så det har mange ernæringsmæssige fordele og sikker end raffineret dem.

Hvad hvis kokosolie ansøgning fører til hud breakouts? Er det på grund af allergisk reaktion?

For de fleste af de mennesker, kokosolie er sikker og gør ikke `t forårsage nogen irritation eller udbrud.

Men på grund af over-brug af steroid cremer i meget lang tid, hud bliver super følsom. Huden bryder ud på grund af varmen skabt ved anvendelse af kokosolie. Dette kan ske, selv med andre olier så godt.

Stop topisk anvendelse af kokosolie, indtil din hud er ikke længere følsom. For at opnå dette skal du stoppe med at bruge steroid cremer så godt.

Den nyttige måde at få alle disse næringsstoffer og fordele ved kokosolie er at forbruge det.

Tips og forholdsregler:

• Udfør en patch test, før du starter regelmæssige behandlinger.
• Undgå kokosolie, hvis du er allergisk over for det.
• Indtager flere mængder af kokosolie kan føre til forhøjet blodtryk, en stigning i kolesterolniveauer og blokering af arterierne. Så begrænse dit forbrug.
• Aktuel anvendelse af kokosolie er sikkert for gravide og ammende mødre.
• Udskift dine kommercielle fugtighedscreme, makeup remover, og lotion med kokosolie.
• Undgå at ridse, da det kan forværre infektionen.
• Undgå at bære stramme eller silke tøj, som forværrer kløende fornemmelse. Altid vælge løs og glatte tøj, der hjælper huden trække vejret ordentligt.
• Undgå at bruge barske sæber og shampooer, som de udtørre huden og forværre eksem.
• Undgå opvask, lange brusebade, svømning og hyppig håndvask.
• Spis en ernæringsrigtig kost og tage vitamin D3 kosttilskud for at øge din immunitet.

Var denne artikel til hjælp? Har du nogen anden bod, der fungerer bedst for eksem? Skriv til brug i bemærkningerne nedenfor.