Progesteron niveau diagram i graviditeten

Progesteron er et meget vigtigt hormon for womenrsquo-krop, mens gravid, som uden progesteron det ikke ville være i stand til at bære en graviditet til sigt. Progesteron er almindeligt kendt som ldquo-graviditeten hormonerdquo-. Dette hormon produceres af ovarierne. Hvad er den normale progesteron niveauet under graviditeten? Se nedenstående skema.

Progesteron Level figur i Graviditet

Normale niveauer af progesteron under graviditet er som følger:

• Tidligt i graviditeten normale niveauer af progesteron er: 1 - 28 ng / ml (3,18 - 89 nmol / l)
• I første trimester normal progesteron niveauer er: 9 - 47 ng / ml (28,5 - 149 nmol / l)
• I løbet af andet trimester normal progesteron niveauer er: 17 - 146 ng / ml (54 - 464 nmol / l)
• I tredje trimester normal progesteron niveauer er: 55 - 200 ng / ml (175 - 636 nmol / l)

I slutningen af ​​graviditeten, lige inden forfaldsdatoen, den kvindelige krop producerer omkring 250 mg progesteron om dagen. Omkring 90% af progesteron hormon, der produceres fra den kvindelige krop i slutningen af ​​graviditeten rækker ind i moderens blod omsætning. Når barnet er født, de progesteron niveauer falde betydeligt.

Forholdet mellem Progesteron niveau og variation af graviditet

første trimester
< 5 ng / ml (16 nmol / ml)	Lavt niveau, ikke-levedygtig graviditet
< 10 ng / ml (32 nmol / ml)	Lavt niveau, unormal graviditet
< 25 ng / ml (80 nmol / ml)	Ecquivocal rækkevidde
>25 ng / ml (80 nmol / ml)	Normalt niveau, normal intrauterin graviditet
andet trimester
< 40 ng / ml (125 nmol / ml)	Lavt niveau
>40 ng / ml (125 nmol / ml)	normalt niveau
tredje trimester
< 80 ng / ml (255 nmol / ml)	Lavt niveau
>80 ng / ml (255 nmol / ml)	normalt niveau

Hvad Er Progesteron gøre i graviditeten?

Efter at kende progesteron niveau diagram, kan du spekulerer på, hvorfor det er så vigtigt. Hovedfunktionerne af progesteron i graviditeten er som følger:

• Det forbereder livmoderen foring til implantation af embryoet.
• Det holder den nødvendige tykkelse af livmoderen foring som er nødvendig for at have en normal graviditet.
• Det skaber et perfekt miljø for fosteret og senere til det udviklende foster at vokse inde i livmoderen, ved at øge arterielle blodgennemstrømning og glykogen niveauer.
• Det forhindrer uteruskontraktioner under graviditeten, indtil det rigtige tidspunkt for levering.
• Det tykner livmoderhalsen og skaber en mukøse stik, for at forhindre bakterierne i at trænge ind i livmoderen og skade fostret under graviditet.

Hvad vil der ske, hvis du har lave progesteron i graviditeten?

Lav progesteron niveauer kan føre til en abort. I omkring 99% af aborterede graviditeter i USA, niveauet af progesteron er lavere end normalt, hvilket betyder, at en graviditet ikke kunne have været støttet. Generelt er disse aborter på grund af lave progesteronniveauer forekommer før 10^th uge af graviditeten, når moderkagen endnu ikke har udviklet sig.

Hvis der forekommer mere end én abort i træk, bør du søge lægehjælp, herunder kontrol af niveauer af progesteron hormon. Du kan også henvise til ovenstående progesteron niveau diagram.

Hvis der er mistanke lave niveauer af progesteron, bør du få testet før undfangelsen. Tegn på lavt progesteron niveauer omfatter:

• Uregelmæssige menstruationer
• Hyppige menstruationer
• Vedvarende træthed
• lav libido
• Smertefuld samleje
• vægtændringer
• Ovariecyster
• Søvnløshed
• Migræne, etc.

Hvad der forårsager det?

Den virkelige årsag til lavt progesteron niveauet er ofte ikke kendt. Dog kan visse faktorer forstyrre din progesteron niveau, såsom:

• Dårlig ernæring
• Angst
• Stress
• Brugen af ​​visse medikamenter til forskellige medicinske tilstande
• En mangel på motion, etc.

Sådan Boost Progesteron Niveauer i Graviditet

Søger professionel hjælp

Når du antager dine progesteron niveauet er lavt efter kontrol af progesteron niveau diagram, søge professionel lægehjælp. Visse kosttilskud kan bidrage til at øge de progesteron niveauer såsom stikpiller. Det er dog ikke sikkert, at disse stikpiller vil hjælpe.

Prometrium eller Clomid er normalt ordineret af lægen, når de forsøger at øge progesteron niveauet. Hormonelle skud er en anden mulighed for visse kvinder, mens du prøver at blive gravide. At tage en god pleje af dig selv og daglig engagement er påkrævet mens de tager disse hormonelle skud.

livsstilsændringer

Ændring af din livsstil kan hjælpe dig øge progesteron niveauer. Visse fødevarer eller næringsstoffer såsom mørke bladgrøntsager, animalske proteiner, gurkemeje, magnesium eller vitamin B kan bidrage til at øge progesteron niveauer.

Nødder og frø

Nødder og frø er rig på steroler ud over at være rig på proteiner. Steroler fremme produktionen af ​​hormoner i den menneskelige krop, herunder produktion af progesteron. Du kan forbruge alt efter nødder og frø, du foretrækker. Du kan lave en trail mix af nødder og frø så godt.

Urter og bladgrøntsager

Mange urter øge produktionen af ​​progesteron såsom timian, oregano eller gurkemeje. Bladgrøntsager grønne grøntsager har mange kendte sundhedsmæssige fordele, blandt hvilke de støtter produktionen af ​​progesteron, på grund af dens høje niveauer af magnesium.

Vilde Yams

Vilde garner indeholder en lignende hormon til progesteron, et botanisk hormon. Du kan spise vilde yams som et supplement. De øge produktionen af ​​progesteron i kvindens krop og kan købes på næsten enhver stor købmand.

Proteiner

Proteiner spiller en vigtig rolle, når det kommer til produktion af progesteron. Fødevarer rige på proteiner er mejeriprodukter, kyllingekød, rødt kød, skaldyr, etc.

Stop rygning

Du bør stoppe med at ryge, når de forsøger at blive gravide, da nikotin findes i cigaretterne kan gribe ind i produktionen af ​​progesteron fra de kvindelige æggestokke, for ikke at nævne alle de andre negative sundhedsmæssige virkninger af rygning for din egen sundhed og sundheden for din baby.

Reducere stress

Stress kan gribe ind i produktionen af ​​progesteron. Prøv at reducere stress så meget som muligt. Få en massage, bruge afspændingsteknikker, spise sundt, sove godt og motion regelmæssigt.

Del på sociale netværk: