Hvordan undgår bakterielle infektioner

Hver dag mennesker udsættes for forskellige typer af bakterier, hvoraf nogle er uskadelige nogle ikke. Mens nogle mennesker bliver smittet og andre kan ikke, mere end 160.000 mennesker dør på grund af infektionssygdomme, i henhold til den Amerikanske Centers for Disease Control og Forebyggelse

. Det er vigtigt at fokusere på forebyggelse, især da nogle mennesker ikke kan vise symptomer overhovedet. Med mange modsatrettede teorier for, hvorfor folk kan være mere modtagelige for bakterielle infektioner end andre, en ting forskerne er enige om, er vigtige måder at være forebyggende.

Sådan forhindres Bakterielle Infektioner

1.Wash Hands

Vask dine hænder flere gange om dagen er bydende nødvendigt, især hvis du er udsat for kropsvæsker, dyr, skader eller jord og snavs. Bakterier trives på valuta, mennesker og dyr. Sørg for, at du bruger antibakteriel sæbe og varmt vand, når du vasker hænder. En alkohol hånd gel er også stærkt anbefales, når de udsættes for syge individer i hjemmet eller arbejdspladsen.

2.Handle Food Sikker

Når man arbejder med mad, især rå kød, æg, fisk eller skaldyr, skal du sørge for at vaske dine hænder før og efter kontakt. Det anbefales, at du ikke genbruge en plade efter det har været udsat for råt kød. Køkken overflader bør desinficeres regelmæssigt. Opbevaring af fødevarer i køleskabet bør være på 40 grader Fahrenheit og i fryseren ved 0 grader eller derunder. Kassér alle udløbne elementer og ikke forbruge fødevarer, der er blevet udeladt i mere end 2 timer.

Alle frugter og grøntsager skal vaskes grundigt før brug eller forbrug. Undgå at spise ubehandlede eller utilstrækkeligt fjerkræ, kød eller æg. Rengøring af vask og forberedelse områder er nøglen, da de er fodring grund til krydskontaminering.

3.Restrict Animal Kontakt

Med hensyn til, hvordan man kan forebygge bakterielle infektioner, er det bedst at overvåge kontakt med dyr og undgå udsættelse for vilde dyr. Mens husdyr kan synes ren, de stadig harbor bakterier. Børn, i særdeleshed, er meget modtagelige for at fange bakterielle infektioner fra dyr. Desinficer legetøj og fourageringsområder, hvis de er placeret i hjemmet. Børn bør også undgå mund kontakt til husdyr.

4.Avoid Botulisme

Vær opmærksom på dåser af fødevarer, som vises oppustet og mad med et modbydeligt stavning lugt. Botulisme er ekstremt farligt og fatalt efter forbrug. Hjem dåse fødevarer meget forbundet med botulisme er grønne bønner, majs, slag og asparges, for eksempel. Man skal følge strenge procedurer, når konservering fødevarer derhjemme.

Spædbarn botulisme er en streng forbundet med honning, så det anbefales ikke at give babyer under en alder af 12 måneder honning eller produkter, der indeholder honning.

5.Educate Yourself på bakterier Infektioner

Til gavn for dit helbred og velvære, lære hvad der forårsager bakterielle infektioner til at sprede. Specifikke næringsstoffer faktisk støtte i overlevelse og formering af bakterier. Fødevarer er et ideelt sted for dvale af bakterier, fordi de klamrer sig til sukker og stivelse. Mens nogle bakterier kan være godt for kropsfunktioner, er det vigtigt, at du er uddannet i, hvordan man kan forebygge bakterielle infektioner. Vækst af bakterier understøttes også af biofilm placeret på toiletter, køkkenvaske, og andre lignende overflader.

6.Clean hjemmet og kontoret

Det er vigtigt at forsøge at reducere antallet af bakterier gennem renlighed. Dette kan nemt gøres ved at koncentrere sig om stærkt trafikerede områder og objekter, som de er udsat for menneskelig kontakt mest. Fælles områder for at holde desinficeret og ren regelmæssigt er toilet håndtag, badeværelse dræn, dørhåndtag, og telefoner. Vær ekstra forsigtig og optimal rengøring med regelmæssige, en gang om ugen vedligeholdelse og antibakterielle produkter.

7.Avoid Syge Personer

Det kan synes indlysende, men i mange tilfælde er det svært at vide, hvor syg en anden person er, hvad enten bare almindelig forkølelse eller noget mere dødelig. Den bedste måde for, hvordan man kan forebygge bakterielle infektioner er simpelthen at undgå andre, der er endda lidt syg. Hvis du støder på en person, der har en smitsom sygdom, skal du sørge for ikke røre eller udveksle kropsvæsker. Folk, der synes smittet med influenza, en almindelig forkølelse, eller enhver anden form for smitsom sygdom bør undgås.

8.Contact Physician

Med muligheden for bakterielle infektioner bliver livstruende, bør du forstå den tærskel, som man kan kalde en læge. Symptomer som drysse efter 2-3 dage kan slå farlige, og hvis du oplever smerte og ubehag til det punkt, du har brug for medicin, søge lægehjælp. Kalde din læge, hvis du har feber løbet 101 grader Fahrenheit, der varer mere end tre dage. Yderligere symptomer, der kan kræve yderligere lægebehandling er en raptured trommehinden med pus, hoste varer en uge eller mere samtidig producere sputum eller opkastning og ikke at kunne fastholde væsker.

Advarsel

Brugen af ​​antibiotika uden opsyn af en læge er stærkt frarådes. Antibiotika skal administreres og overvåges af en speciallæge. Hvis ikke taget ordentligt, kan disse stoffer har en negativ indflydelse ved faktisk at hjælpe bakterierne at udvikle resistens over for medicinen. Antibiotika bør være den sidste forsvarslinje når beskæftiger sig med en bakteriel infektion.

Del på sociale netværk: