Hvordan til at vokse ansigtshår eller skæg hår? (For mænd)

Du har altid ønsket at få væksten i skæg, men der er chance for, at genetik ikke tager din side og dine hårsække ikke er så prospektivt, som du vil have dem til at være. Hvis du næppe får tid til at betale ethvert besøg til den nærliggende dramatiske levering butik for pasta på hår, er der et par ting, du kan gøre, som kan hjælpe dig don tykke whiskers end andre. Denne artikel vil hjælpe dig i mange ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at vokse ansigtsbehåring hurtigere.

(A) Lad din Ansigtsbehåring Grow

1.) Nature Course at vokse Ansigtsbehåring

Lad naturen gå sin gang. For mænd med sparsom ansigtshår, kan det se ud en aparte drøm at have en overtale større overskæg eller skæg. Hvorom alting er kan, medmindre du er faktisk hårløs, tid virkelig er på din side.

Som dit hår begynder at vokse i, kan det se ud fragmentarisk og mangelfuld. Være alting er, som hårene becomeslong i længden, hårsække, der er langsomme i vækst vil have tilstrækkelig energi til at dyrke deres egne særlige hår, og skridt for skridt gennem hele spændvidden af ​​et par uger (måske mere) -de blakket huller vil uundgåeligt være dækket op, både ved længere hår og de langsommere, kortere hår, der vokser i også.

I tilfælde af at du kan holde ud uden barbering alt ud for en måned, vil du blive kompenseret med en behåret kæbe og overskæg.

2.) Vent fire uger til at vokse Ansigtsbehåring

Giv det ikke mindre end fire uger. Voksende hår i kan være en skuffende viden, som dit skæg og overskæg vil opleve en scraggly periode, der kan have folk bemærke.

Giv ikke op! I tilfælde af, at tiden er alt hvad du behøver for at vokse en skæg, overveje selv velsignet et par herrer måske ikke har kapacitet til at vokse ansigtsbehåring overhovedet, uanset hvad de prøver.

3.) Hold dit hår Trimmet at vokse Ansigtsbehåring

Når du har opnået en god begyndelse vækst (omkring 1 cm), til udnyttelse saks eller saks holde håret fra at se overdrevent scraggly. Et par hår vil vokse meget hurtigere end andre, og ser noget vildt. Ved at holde længden ensartet, hvis dit skæg er fragmentarisk det vil se bevidst, ikke som du har været på en abefest for de sidste par uger!

Hjem hår-trimning saks virker fantastisk til at holde dit ansigtshår ren. De omfatter generelt en vejledning med det mål, at hjemmet kosmetolog ikke tager for meget fra toppen.

Som dit skæg vokser ud, kan du øge længden af ​​dit trim.

(B) opretholde en ordentlig ernæring til at vokse Ansigtsbehåring

4.) Tage vitaminer til at vokse Ansigtsbehåring

Mens du altid kan anvende hår vækst medicin til dit ansigt, og stoler generelt fordelagtige, der arbejder indefra og ud er altid bedre alternativ. Her er nogle af de vitaminer, som du kan tage for at hjælpe din krop hår produktion motor, og hvilke fødevarer, du kan forbruge, at få disse vitaminer:

Vitamin A til Grow Ansigtsbehåring: talgproduktion vil stimulere med vitamin A, og på denne måde det holder hovedbunden og hårsækkene hydreret. Det er vigtigt for at holde håret sundt udseende. Du kan opdage det i mørke grønne bladgrøntsager, gulerødder, æg, broccoli, kød, græskar og cheddar.

C-vitamin til at vokse Ansigtsbehåring: Ikke bare er det godt for at øge din sikker ramme, det hjælper til at holde din hud og hår sundt så godt. Citrus er standby til karakteristiske C-vitamin, og du kan også finde fødevarer, for eksempel, mørkegrønne grøntsager, grøn peber, tomater og kartofler er rige på C-vitamin

E-vitamin til at vokse Ansigtsbehåring: Det har længe været opfattet som nøglen til sund hud, og kan øge blodgennemstrømningen-hvilket fik et ideelt miljø for hårvækst. Fødevarer rige på E-vitamin omfatter olier, bønner, bladgrøntsager, nødder og mange enkeltpersoner forsøger meget mængde af E-vitamin, mens du tager en normal kost. Topiske anvendelser kan også være nyttig.

B3-vitamin til at vokse Ansigtsbehåring: Denne desuden hjælper efter at få spredt på håret, som kan have en positiv indvirkning på hår vokset. Rapporter finde, at B3 er betydeligt mere effektiv, når det tages med biotin. Du kan opdage B3-vitamin i hamburger, kylling, fisk, og hvedekim.

Vitamin B5 at vokse Ansigtsbehåring: Også kendt som pantotensyre, B5 ikke bare hjælper kroppen udnyttelse proteiner og fedtstoffer, der er nødvendige for sundt hår, er det desuden blevet tegnede sig for at bidrage til at mindske stress-og stress kan utvivlsomt hæmme hårvæksten. Det sker jævnligt i avocado, and, mælk, hummer, hele korn brød æggeblommer, ølgær, broccoli, og indmad.

Folinsyre at vokse Ansigtsbehåring: Dette vitamin kan bidrage til at fremme tykkere hår generation. Det er også afgørende for at reparere håret og for deres vækst. Det kan findes i hele grønne bladgrøntsager, nødder, ærter og korn brød og korn.

5.) biotin at vokse Ansigtsbehåring

Forøg din biotin indtagelse. Biotin er et vigtigt B vitamin, der bliver opløst i vandet, der kræves til forøgelse af umættede fedtstoffer og glucose, og også for metabolizing aminosyrer og sukkerarter. Hårtab kan også finde sted på grund af en biotin mangel, så at kontrollere at du får den anbefalede mængde er værd at anstrengelse. Den normale anbefalede daglige mængder af biotin omfang fra 30 til 100 mcg.

Biotin findes i lever, skaldyr, blomkål, bønner, fisk, gulerødder, bananer, sojamel, gær, æggeblommer, korn, og forskellige fødevarer. Mens du kan tage vitamintilskud, der indeholder biotin (de fleste kendte mærker gør), spise nye fødevarer er altid den foretrukne kurset.

Mens nogle mennesker hævder, at biotin fremmer hårvækst, er denne påstand ikke påvist. Hvorom alting er, kan, hvis en biotin mangel resulterer i hårtab, det kan ikke skade at bekræfte, at du får basen anbefalede mængde.

(C) Grow Facial Hair af Vedligeholdelse af dit hår

6.) Tag Behandling af din hud til at vokse Ansigtsbehåring

For at gøre det mindre krævende for de mindre, moderat voksende hår til at tilfredsstille deres forudbestemmelse, holde huden sund i toppen af ​​et nedslidt af dine grooming tilbøjeligheder.

Shed dit ansigt. En gang i en uge, slid en eksfolierende dække med eukalyptus. Det vil nyttigt at stimulere og øge hårvækst.

Brug hår-sund plejeprodukter. Shampoo eller cremer med en vitamin B-kompleks vil tilbyde assistance.

7.) Administrer din stress til at vokse Ansigtsbehåring

En af de bemærkelsesværdige bivirkninger af stress er hårtab. I tilfælde af at dit mål er at vokse hår, du ønsker at øge din krops potentiale for follikulært præstation. Det indebærer, at holde sig væk fra stressende omstændigheder, og også enten ved at have vitamintilskud eller spise den rigtige mad til din krop til at bekæmpe stress. (B5-vitamin er ment perfekt til dyb stress).

• Prøv yoga, eller kontemplation.
• Lyt til afvikling musik.
• Spil, træne, eller gøre noget, som du magert mod det afvikles dig.

8.) Hovedpine Medicin til at vokse Ansigtsbehåring

Tag en lav-dosis (81 mg) hovedpine medicin med hver ny dag. Mennesker, der er interesseret i hjertesundhed bruger også den samme dosis, og virker ved at øge blodgennemstrømningen. Det kan channelize en sund hovedbund og kan ligeledes stimulere ansigtet hårvækst.

(D) medicinske teknikker til at vokse Ansigtsbehåring

9.) Besøg din læge til at vokse Ansigtsbehåring

For det bedste resultat, testosteron hjælp burde være næsten rettet. Et overskud af testosteron kan være nyttigt, og virkelig forbedre væksten af ​​hår.

Testosteron kan være forbundet via infusion, gennem topiske anvendelser, eller indtages oralt (men dette kan ikke anbefales på grund af ugunstige effekter på leveren).

Testosteron er ikke gemt, så du kan få brug for at holde trit et supplement regime indtil dit ansigtsudtryk vækst af hår, eller forskellige stilarter, for eksempel minoxidil eller hud fagforeninger tage fat.

Ved hjælp af testosteron kan tage op til et år at levere resultater.

10.) Besøg en plastikkirurg for at vokse Ansigtsbehåring

For nogle, natur var simpelthen ikke god, og uanset hvad du prøver, whiskers nægter at navngive dit ansigt ”hjemlig”. Når alt andet falder fladt, kan det plastikkirurg hjælpe ved at transplantere hårsække fra bagsiden af ​​din hovedbund (generelt) lige ind i dit ansigt.

Dette er normalt gøres på en ambulant forudsætning, og vil medføre nogle mellow hud generer. Det kan ligeledes tage meget lang tid, et til to år-til teknik til at levere de resultater, du ønsker.

Andre nyttige Tips at udvikle Ansigtsbehåring

Prøv at anvende Rogaine til dit ansigt. Bemærk, at dette ikke er en ”godkendt” udnyttelse af minoxidil. Men mange har opdaget dette for at være en usædvanlig effektiv teknik til at animere væksten i ansigtsbehåring.

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du vil se ud med et overskæg, fipskæg, eller skæg, men ville foretrække ikke at udholde at opdage, at besøge en levering teater butik. Kunstner har stikning falske hår på deres ansigter for meget tid, og de kan også hjælpe dig til at gå til retssagen mod et par af udseende til at få dig i gang.

Advarsler / forholdsregler

• Der er ingen fejlfri erstatning for genetik, holde sig for øje at opretholde en god kost og gnide hårvækst produkter på din hud kan hjælpe, er der ingen fortryllelse sikre, at du vil ligne en del af ZZ Top med en måned fra nu. De fleste kure kan tage et år eller to til at give dig beregnelige resultatorienteret i tilfælde af, at de gør overhovedet.
• Hydrocortison er et steroidhormon. Mens der er episodiske rapporter om folk reelt voksende hår (uden medicinsk bevis for at hjælpe sådanne krav), vil aktuel kortison indtages i kroppen. Langsigtet udnyttelse kunne have ægte bivirkninger, herunder betændte, hud skade, hårvækst på pande, ryg, arme og ben, og lettelse af huden.