Er slank jims dårligt for dig?

Fremstillet af CONAGRA Foods, Slim Jim er en populær amerikansk mærke af tørrede pølse eller rykvise snacks. Amerikanerne er forelsket i Slim Jim og de forbruger mere end 500 millioner Slim Jims årligt. Du kan nu finde Slim Jim i 21 sorter, og det er ikke nogen overraskelse, hvis du bliver afhængige af en af ​​dem. Mens Slim Jim er populær, betyder det ikke nødvendigvis, det er sundt også. Dette gør folk spørger, "Er Slim Jims dårligt?" Lad os grave dybere for at finde svaret.

Er Slim Jims dårligt for dig?

Det enkle svar er ja. Det ville ikke være forkert at antyde, at Slim Jim er intet andet end oksekød-flavored hjerteanfald venter på at ske. Den eneste gode grund til at spise det er, at du er miles fra civilisationen og har intet andet at spise. Ja, Slim Jim giver dig 6% af dit daglige indtag af jern, men det er temmelig meget det. Det er blottet for enhver calcium, C-vitamin og vitamin A. Du får 7 g af kulhydrater, men 2g af disse kulhydrater kommer fra sukker med intet kommer fra kostfibre. Samtidig er det fyldt med kalorier - 240 af dem - med 20 g total fedt.

En stor grund til at undgå Slim Jim for enhver pris, er dens indhold af natrium - en pakke tilbyder 1,100mg af natrium. På grund af hvad den indeholder, kan spise Slim Jim føre til nogle alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Nogle kortsigtede bivirkninger omfatter dehydrering, kvalme og mavekramper, hvorimod de langsigtede bivirkninger omfatter hjertesygdomme, kræft, slagtilfælde, fedme, og nyreskader.

Hvad er I Slim Jims?

Selvom du måske tror, ​​at oksekød er den eneste ingrediens i Slim Jim, det er bestemt ikke tilfældet. Andre ingredienser, der indgår i Slim Jim gør det også let at besvare, "Er Slim Jims dårligt for dig?" Den indeholder mælkesyrekulturer, hvedeproteiner, mekanisk adskilt kylling, dextrose, natriumnitrit, salt, og hydrolyseret soja. Tilstedeværelsen af ​​natriumnitrit gør det ekstremt skadeligt for dig, fordi det er forbundet med kolorektal cancer. Nitrit danner nitrosaminer efter at være brudt ned i maven, hvilket igen forårsager kræft hos gravide kvinder og små børn.

Disse kød pinde indeholder fjerkræ stumper, der er presset mekanisk at ekstrudere kød, men det kan give anledning til flere sundhedsproblemer. Disse pinde bruger også sukker og bakterier til at producere mælkesyre for at sænke pH til omkring 5,0, men du kan ikke fortælle med sikkerhed, om nogle skadelige bakterier formår at overleve.

Andre Beloved Men usunde snacks Ligesom Slim Jims

Nu har du svaret på, "Er Slim Jims dårligt for dig?" men der er mange andre populære snacks, der falder i samme kategori.

1. Donuts

Alle kan lide donuts, men dette gør det ikke sundt. Sandheden er, at det er så usundt, at du skal gøre alt for at undgå at spise det. Den væsentligste årsag er, at det har nul næringsværdi og er fyldt med sukker, fedt og kulhydrater. Du er nødt til at undgå det uanset om det er krispy eller klumpet - de er alle lige skadelige.

2. Mountain Dew

Der er så meget hype omkring Mountain Dew, men det ændrer ikke det faktum, at det er intet andet end en sukker-pakket drikke, som er ekstremt dårligt for dit helbred. Den indeholder også kulsyre, der er lige så skadelig. Desuden indeholder den også Bromerede vegetabilsk olie (BVO), som er forbudt i mere end 100 lande for en grund. Drikke for meget af drikkevarer, der indeholder BVO kan have alvorlige bivirkninger, såsom voldelige tendenser, hukommelsestab, rysten, akut irritabilitet, forvirring, sløret tale, tab af perifert syn, uregelmæssig reflekser, stupor, og så videre.

3. Twinkies

Mange mennesker elsker Twinkies, men de ved ikke, at disse såkaldte kager kommer med en begrænset holdbarhed på 25 dage. De kan udløbe, fordi de ikke er lavet med mejeriprodukter. Hvorfor ville du ønsker at spise en kage, der er uden nogen mejeri i det? Det betyder, at Twinkies indeholder nogle kemisk forarbejdede ingredienser, der kan være alvorligt usundt. Du kan helt sikkert finde noget bedre at tage med dig til en gaming aften, kan du ikke?

4. pizza ruller

Er Slim Jims dårligt for dig? Ja, men hvad med pizza ruller? Disse snack-størrelse pizzaer er afgjort alle de vrede, men de er endnu unhealthier i forhold til en almindelig skive pizza. Du får en boks, og du kan tilberede omkring fyrre af dem. Nogle mennesker har ikke noget imod at lave mad flere kasser at forberede Mount Everest af snacks, men de er ikke sundt, især i betragtning af, at en servering af seks mundrette pizza ruller giver dig 9 g fedt og 220 kalorier.

5. Combos

Spise Combos med grøntsager og frugter gør dem mindre skadelige, men du vil stadig ende med at øge dit kalorieindtag uden at få noget godt. Du får op til 140 kalorier per portion med 60 af disse kalorier kommer fra fedt. Du kan finde 7 portioner i en lille 1 ounce pose, hvilket betyder, at du får omkring 980 kalorier i alt fra én lille pose med 420 af disse kalorier være fedt. De bruger også kunstige smagsstoffer til at holde dig interesseret, men jalapeno peber er ikke noget bedre end pepperoni pizza eller andre sorter af Combos.

Del på sociale netværk: