Eatthisin2016

Find din store mål nedenfor og klik igennem til vores ekspertrådgivning, og hvordan-til tips. Vi `re altid arbejder på at bringe dig den ekspertrådgivning om fødevarer, tendenser og livsændrende vaner, så tilmeld dig vores gratis e-nyhedsbrev, så du don` t glip af noget!

Og glem ikke at sprede motivationen! Når du deler en EatThis.com artikel om Facebook, Twitter, Pinterest, eller Instagram og tag det med # EatThisin2016, du `ll automatisk modtage en post for at vinde en iPad Mini 4!

Mål

drop 10
Pund

VIDEO * 10 Genius Tips til at tabe 10 pounds i 2016
RAPPORT: Den "Pick 3, Lose 10" Plan
BESTIL: Den 7-Day Fladskærms-mave Tea Cleanse
BESTIL: Nul Belly Smoothies
TIP: 50 måder at tabe 10 pounds-Fast

Mål

Få
Flad Abs

Sculpt en six-pack med celeb træner Mark Langowski!

EKSPERTRÅDGIVNING: Spis Dette, ikke at! til Abs
VIDEO: Top 5 livretter til Flat Abs fra en berømthed træner
TIPS: Sådan får Abs-uden nogensinde at gøre et Sit-Up
BESTIL: Spis Dette, ikke at! til Abs

Mål

Detox

BESTIL: Den 7-Day Fladskærms-mave Tea Cleanse
TIP: 22 Bedste Teas til vægttab og Detox
TIP: The Amazing Sandheden om "Tør januar om"
RAPPORT: 27 ting en Juice Cleanse Er til din krop
TIP: De 25 bedste fødevarer til Detox
TIP: 50 Bedste Detox Waters for fedtforbrænding og vægttab

Mål

Cook og Prep
Sund mad

EKSPERTRÅDGIVNING: 20 Beslutninger Kost Eksperter ønsker du skal Make
TIP: 40 Ting Sund Cooks Altid har i deres køkken
TIP: 25 Bedste Tips til sunde gryderetter alle bør vide
Opskrifter: Overnight Havre, Mason Jar Salater, Quinoa Skåle, bedste nogensinde kylling retter og meget mere!
BESTIL: Nul Belly Smoothies

Mål

Levende sundere

RAPPORT: 30 måder at være lykkeligere i 2016
TIP: 21 Ways dit job er at gøre dig fedt
TIP: 40 vaner, der gør dig syg og fedt
BESTIL: Spis Dette, ikke at! til Abs

Mål

Tab
Mave fedt

TIP: 50 Vægttab spørgsmål besvaret i 5 ord eller mindre
Opskrifter: De 25 Bedste Vægttab Smoothies
RAPPORT: De 50 bedste Vægttab Tips af 2015
TIP: 30 Flad-Belly Fejl kvinder gør
Opskrifter: 35 Sunde Crock Pot Opskrifter
TIPS: 30 Ting at gøre, før seng at tabe
VIDEO: The Best Vægttab Smoothie Ever

Miste op til 16 pund i 14 dage!

De 101+ opskrifter i i Nul Belly Smoothies, nu tilgængelig på Amazon, er 30-sekunders løsninger på fantastiske vægttab!

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres talje med 7-dages Flat-Belly Tea Rens, fås nu i paperback!

Få den ultimative six-pack i seks uger!

Afslør magert abs-for livet! -Med splinternye bog Spis Dette, ikke at! For Abs!