Hvordan gurkemeje hjælp i behandling af psoriasis?

Psoriasis - en smitsom hudlidelse forårsaget på grund af hurtig vækst og opbygning af hudceller på huden. Den væsentligste årsag bag denne ændring er et svagt immunforsvar forårsager betændelse og udsende uegnede svar.

Hvis du har været på jagt efter en kur på nettet, kan du have stødt på mange artikler eller testimonials hævder - "Gurkemeje været med til at behandle deres psoriasis". Og selv et klinisk forsøg foretaget af University of California har indgået det samme.

I denne artikel, vil du forstå, hvordan gurkemeje hjælper i behandling af psoriasis og hvordan du kan indarbejde i din daglige rutine.

Fordele ved Gurkemeje for psoriasis

• Curcumin reducerer histaminniveauer (ansvarlig for inflammation), blokke et molekyle kaldet nuklear faktor kappa B (NF - kB) for at slukke for betændelse respons i celler og hæmmer aktiviteten af ​​cyklin D1, et protein, som er involveret i celleproliferation og således forhindrer vækst af psoriatiske hudceller.
• Det hæmmer også ekspressionen og sekretionen af ​​forskellige matrixmetalloproteinaser (MMP`er), der bidrager til kroniske sygdomme, herunder psoriasis.
• De anti-inflammatoriske egenskaber reducerer histaminniveauerne som slukke for inflammation reaktion i cellerne.
• Det beskytter og detoxifies leveren fra toksisk skade ved udrensning blodet for at forhindre urenheder og reducerer derved psoriasis.
• Anti-oxidant egenskaber ødelægge de skadelige frie radikaler.
• Det fungerer som en naturlig immunitet booster med sine naturlige stof kaldet lipopolysaccharider, der stimulerer immunsystemet ved at hæve hvide blodlegemer.
• Det hæmmer enzymet Ph-K som er ansvarlig for overaktiv hud vækst celle.

Nu da vi ved dens effektivitet, vil vi lære hvordan man bruger gurkemeje til behandling af psoriasis.

1. Gurkemeje Tea

• Bland 1 tsk gurkemeje i 4 kopper vand.
• Blandingen bringes i kog og simre i 10 minutter.
• Fjern fra flammen og lad blandingen afkøle til stuetemperatur.
• Tilføj en teskefuld honning eller citronsaft og forbruge det.
• Gentag dagligt.

2. Gurkemeje med sort peber

Vores krop kan ikke helt absorbere curcumin til stede i gurkemeje. Men når vi indtager det med sort peber, vil curcumin blive absorberet fuldstændigt.

• Tilsæt 1 tsk hver af gurkemeje pulver og sort peber pulver til en kop vand.
• Rør godt rundt og forbruge det regelmæssigt.
• Alternativt kan du bruge saft, kaffe eller mælk i stedet for vand.
• Alternativt kan du blande krydderierne i citronsaft og bruge det som en marinade.

3. Turmeric Paste

Fremgangsmåde 1:

• Bland 1 del gurkemeje pulver og 2 dele vand.
• Blandingen bringes til kogning, som indtil en tyk pasta er dannet.
• Fjern fra flammen, lad den køle og opbevares i køleskab blandingen.
• Påfør blandingen på de berørte områder og lad det stå 20 minutter.
• Skylles ud med vand.

Fremgangsmåde 2:

• Bland nok mængder af gurkemeje og vand.
• Spred et tyndt lag af blandingen på berørte områder.
• Wrap en ost klud eller gaze omkring det og lad det natten over.
• Næste morgen, fjerne gaze og skylles ud med varmt vand.
• Hvis du er bekymret for gurkemeje pletter på huden, don `t bekymre de vil forsvinde i løbet af få timer.
• Gentag dagligt.
• Alternativt bruge honning i stedet for vand.

4. Gurkemeje med mælk

• Bland 1/2 tsk gurkemeje i et glas varm mælk.
• Forbruge det dagligt før sengetid.

5. Gurkemeje med smør

Denne proces gør en fantastisk psoriasis creme.

• Bland nok mængder af gurkemeje og smør eller ghee (klaret smør).
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det natten over og skylles ud med vand næste morgen.

6. Gurkemeje med ingefær

De inflammatoriske egenskaber af safran

• Bring 1 kop vand i kog og tilsæt 1/4 tsk gurkemeje, 5 dråber olivenolie, 5 strenge af safran, en knivspids sort peber og en knivspids stødt ingefær.
• Hold omrøring i nogle minutter og fjern fra flammen.
• Lad det køle af i 15 minutter og forbruge det.
• Gentag dagligt.

7. Turmeric med spidskommen

• Bland en kvart teskefuld hver af gurkemeje og spidskommen pulver med vand.
• Påfør pastaen på berørte områder.
• Skylles ud med vand efter 15 minutter.
• Alternativt du tilføje gurkemeje og spidskommen pulver til et glas varm mælk og forbruge.
• Alternativt, tilføje både krydderier, mens madlavning dine måltider.
• Gentag dagligt.

8. Turmeric med Neem

Fremgangsmåde 1:

• Bland 1 tsk neem pulver og 1/2 tsk gurkemeje pulver.
• Forbruge denne blanding med et glas vand.
• Gentag dagligt.

Fremgangsmåde 2:

• Grind en håndfuld neem blade med en knivspids gurkemeje.
• Påfør pastaen på berørte områder.
• Lad det hvile i en time og skyl af med vand.
• Gentag dagligt.

9. Gurkemeje med hvidløg

• Ved hjælp af en morter og støder, knuse en fed og en knivspids gurkemeje.
• Forbruge denne blanding efterfulgt af et glas vand.
• Gentag dagligt.

10. Gurkemeje med kokosolie

Kokosolie reducerer afskalning og kløe af huden.

• Kombiner 1/2 tsk gurkemeje med 1 spiseskefuld kokosolie.
• Påfør blandingen på berørte områder.
• Skylles ud med vand efter 2 timer.
• Gentag dagligt.

11. Gurkemeje med grøn te

Forbrug af grøn te dagligt har vist en betydelig nedgang i psoriasis.

• Bryg nogle grøn te.
• Tilføj en knivspids gurkemeje i grøn te og forbruge det daglige.

12. Gurkemeje med olivenolie

Denne proces giver lindring fra rødme, afskalning, og kløe i huden.

• Bland 1 spiseskefuld gurkemeje pulver, nogle få dråber vand og 2 spiseskefulde olivenolie.
• Soak gaze i blandingen og anvende den på de berørte områder.
• Lad det stå i 45 minutter, fjerne og skylles ud med vand.
• Gentag 2 gange om dagen.

13. Turmeric med Aloe Vera

Aloe vera giver lindring fra skalering og kløe.

• Bland 2 spiseskefulde aloe vera gel og 1/2 tsk gurkemeje pulver.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det i 20 minutter og skyl af med vand.
• Gentag dagligt.

14. Turmeric med Bromelain

Kombinationen af ​​gurkemeje og bromelain vil forbedre anti - inflammatorisk virkning og reducerer rødme og hævelse.

• Tilføj nogle bromelain ekstrakter i nok mængder af gurkemeje pulver.
• Rør godt rundt og sprede denne pasta på de berørte områder.
• Lad det sidde i nogle minutter og skyl den med vand.
• Pat huden tør og anvende din almindelige fugtighedscreme.
• Gør det samme proces regelmæssigt for at få nødhjælp.

15. Gurkemeje Oil

Gurkemeje olie indeholder et stof kaldet Ar-tumerone der har en stærk anti-fungal egenskab, der behandler svampe- og andre infektioner på huden.

• Spred lidt gurkemeje olie på berørte hudområder.
• Massere det forsigtigt i nogle minutter.
• Lad det sidde i nogle timer til natten over.
• Vask den af ​​med lunkent vand om morgenen.
• Pat huden tør og anvende nogle fugtighedscreme på det.
• Gentag regelmæssigt.

16. Turmeric til ansigtet Psoriasis

Denne ansigtsmaske hjælper med at fjerne psoriasis skæl på ansigt og hals.

• Tilsæt 1 spiseskefuld hver af neem pulver og honning, 1 tsk gurkemeje pulver og 5 dråber lavendel æterisk olie.
• Anvend denne pasta på ansigt og hals som en ansigtsmaske.
• Lad det sidde i 20 - 30 minutter, indtil det bliver tørret fuldstændigt.
• Skylle det ud med lunkent vand efterfulgt af koldt vand.
• Gentag regelmæssigt.

18. Gurkemeje med sennepsolie og Bukkehorn Frø

Sennepsolie øger immunitet af kroppen og denne kombination er meget effektiv til behandling af problemet.

• Koge et tommer stykke gurkemeje i en kop sennepsolie.
• Tilsæt 1 tsk bukkehornsfrø i olien.
• Lad olien køle ned og bevare olien.
• Spred denne olie mix på de berørte hudområder dagligt.
• Massage det forsigtigt og lad det sidde i nogle få minutter til natten over.
• Skyl det ud med varmt vand og dup huden tør.
• Påfør fugtighedscreme og gøre det samme proces regelmæssigt.

19. Turmeric Sæbe

For folk, der lider af psoriasis, sæber er ofte en kilde til bekymring. De skrappe kemikalier kan tørre ud og skade huden. Med denne opskrift, kan du forberede sæbe bruge gurkemeje, som behandler psoriasis.

• Skåret 6 terninger af sæbe base og smelte dem ved hjælp af en dobbelt kedel.
• Fjern fra flammen og tilsættes 1 tsk gurkemeje, 1 spiseskefuld olivenolie eller kokosolie, 3 dråber neemolie og havregryn.
• Hæld blandingen i sæbe forme og lad det sidde i 3 timer.
• Brug denne sæbe i stedet for kemiske baserede sæber.

Gurkemeje Tinktur til Psoriasis:

Anvendelse gurkemeje i tinktur form, er også effektive til behandling af psoriasis.

• Du er nødt til at tage omkring 1 tsk gurkemeje tinktur til 3 gange om dagen.
• Eller hælde 30 - 40 dråber tinktur in 1 oz vand og drikke det efter omrøring i tre gange dagligt.

Der er to typer af tinkturer rådighed - vand og alkohol. Den alkoholindholdet i gurkemeje bruges til at udtrække de fulde fordele af gurkemeje urter og også anvendes til korrekt opbevaring. Du kan også vælge den, der har ingen alkoholprocent. Vær sikker på at følge anvisningerne på beholderen, før du bruger det regelmæssigt.

Tinktur ikke kun indtages oralt, men også kan anvendes dem under tungen, der er med til at omgå fordøjelseskanalen og dermed gå direkte til blodbanen. Så vil regelmæssig indtagelse af denne gurkemeje tinktur helt sikkert hjælpe at rydde psoriasis fra inderst til yderst. Men don `t overforbrug denne tinktur som det forårsager nogle bivirkninger på kroppen.

Tips og forholdsregler:

1. Undgå gurkemeje, hvis du er allergisk over for det.
2. Undgå at forbruge mere end 2 tsk gurkemeje per dag. Indtagelse af for gurkemeje kan føre til mavebesvær, opkastning, svimmelhed og leverenzym elevation.
3. Hvis du er på medicin, kan gurkemeje interagere med det. Så tal med din læge om, hvorvidt det er sikkert at omfatte gurkemeje i din kost.
4. Tag gurkemeje tabletter som pr dosering anbefales på pakningen eller af lægen.
5. Undgå sæbe, brusegelé og shampoo, der indeholder skadelige kemikalier.
6. Undgå stramt tøj og langvarig udsættelse for sol.
7. Brug naturlige fugtighedscreme som kokosolie eller mandelolie for at undgå tør og kløende hud.
8. Forbruge fødevarer, der er rige på antioxidanter og masser af vand.
9. Undgå gluten, rødt kød, overskydende fedt, sure og salt mad, alkohol og, rygning.
10. Udøve regelmæssigt for at holde din opretholde et sundt immunsystem.

Vi håber, at denne artikel var nyttigt. For forespørgsler og forslag, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor.