Sådan bruger hvidløg til acne

Acne er den mest almindelige hud problem af teenagere og unge voksne står over for. Det sker, når bakterier trives i de tilstoppede porer. Hudens porer bliver tilstoppet på grund af overskydende olie produceret af talgkirtlerne. De udløser for overskydende olieproduktion er hormonelle forandringer, forkert hygiejne, stress og dårlig kost. Korrekt hygiejne og kost forhindre udbrud, men at beskæftige sig med den nuværende acne, enkle ingredienser som hvidløg er effektiv.

Så hvidløg er meget nyttig i behandling stede acne. Men gad vide, hvordan man kan forebygge nye acne udbrud? HER vi har nævnt en klar køreplan for at opnå dette.

Er Hvidløg Hjælp til behandling af acne?

• Allicin stede i hvidløg besidder anti - bakteriel, antifungale, anti - virale og anti - septiske egenskaber, som dræber bakterier, der forårsager akne.
• Det har anti - inflammatoriske egenskaber, der bidrager til at mindske hævelse, smerter og irritation.
• Det hjælper til at forbedre blodcirkulationen, der tillader huden væv til korrekt modtage alle de vitaminer og mineraler, som er afgørende for en sund hud.
• Det har svovlforbindelser kaldet thiacremonon, der fungerer som et tørremiddel. Det hjælper også med at reducere forekomsten af ​​acne ar.
• Det er en fremragende kilde til forskellige acne bekæmpelse næringsstoffer såsom vitaminer (C og B6), mineraler, selen, kobber, allicin, zink- (anvendes til at styre sebum) og andre phyto-næringsstoffer.
• Det kæmper med insulinresistens, som er knyttet til acne. Brugen af ​​hvidløg olie hjælper til at forbedre insulinfølsomheden.
• Dens anti - oxidant ejendom er med til at bekæmpe frie radikaler, der forårsager skade på hudceller.
• Regelmæssig indtagelse af hvidløg vil bidrage til at styrke immunsystemet.

Beskæftiger nye acne udbrud jævnligt selv efter at have prøvet mange aktuelle løsninger? Så det `s tid til at helbrede indefra i stedet for bare udenfor
Tjek vores guide Sådan Cure Acne fra Inside at vide, hvorfor og hvordan ...

Sådan bruges hvidløg til acne?

Der er forskellige måder at bruge hvidløg til behandling af acne. Vi har listet dem nedenfor med en detaljeret beskrivelse. Før du prøver vores hvidløg behandlinger, rense dit ansigt med en ansigt vask, der indeholder acne-kampe ingredienser.

1. fed hvidløg

I denne proces, som hvidløg påføres direkte på huden, kan det forårsage en vis irritation eller brændende fornemmelse Så folk med følsom hud bør undgå at bruge denne proces.

• Peel, hakkekød, og puré 3 fed hvidløg.
• Anvend til de ramte områder af huden.
• Lad det sidde i et par minutter. Fjern programmet straks, hvis der forårsager uudholdelig brændende fornemmelse.
• Vask det af med koldt vand og dup tør.
• ansøge non comedogen fugtighedscreme og gentag regelmæssigt.
• Eller omfatte hvidløg i kosten, men undgå at spise for meget rå hvidløg, da det kan overophede kroppen.

2. hvidløg med vand

Nogle mennesker kan ikke tåle den stærke karakter af hvidløg, hvis de anvendes direkte. Så fortynde den med vand vil reducere ubehag.

• Crush 3 rå hvidløgsfed som vil udløse den allicin produktion.
• Bland det med 1 spiseskefuld af vand (mere vand for dem med følsom hud).
• Gnid blandingen over acne.
• Lad det sidde i ca 10 - 15 minutter (hvis du bruger hvidløg for første gang), eller lad det natten over.
• Vask det af med vand og dup huden tør.
• Gentag denne proces med jævne mellemrum.

Alternativt: Fortynd hvidløg saft i rosenvand eller vand og anvende det på acne. Skyl ansøgningen efter 15 minutter.

3. hvidløg med yoghurt

Mælkesyren til stede i yoghurt opløser de døde hudceller, forsigtigt eksfolierer og forynger huden.

Fremgangsmåde 1: Topisk Application

• Vask ansigtet og dup tør.
• Blend 4 fed hvidløg til at lave en fin pasta og tilsæt 1 spsk yoghurt.
• Rør godt rundt og anvende hele det berørte område
• Masser blidt for en minutter og lad det sidde i et andet par minutter til at tørre.
• Skyl området med rent vand og dup tør.
• Gentag denne proces med jævne mellemrum.

Proces 2: Intern Forbrug

For ekstra fordele, kan du forbruge hvidløg infunderes yoghurt til at behandle bumser indefra.

• Kombiner ½ tsk honning, få knuste hvidløg bælg og 2 spsk yoghurt.
• Røre det godt og anvende blandingen som en maske på det berørte område.
• Vask det af med vand efter 20 - 30 minutter.
• Gentag processen regelmæssigt for de bedste resultater.
• Bemærk: Du kan tilføje hvidløg olie (2 - 4 dråber) eller hvidløgspulver (1/2 tsk) i stedet for hvidløg.

4. hvidløg med Eddike

Den sure natur af eddike afbalancerer pH-niveau af huden. Sin anti-inflammatoriske egenskaber vil reducere hævelse og smerte.

• Crush par fed hvidløg og klemme til at udtrække dens saft.
• Der tilsættes en lige mængde af eddike (fortrinsvis æblecidereddike) og rør godt.
• Dyp et stykke vat i opløsningen.
• Ansøg om acne ramte områder af huden.
• Lad det tørre i ca. 5 - 10 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentage processen dagligt.

5. Hvidløg med olivenolie

Olivenolie reducerer rødme og inflammation uden at tilstoppe porerne. Den genopretter den naturlige olie balance i huden.

• Skræl og blend 4 fed hvidløg og 4 spsk ekstra jomfruolivenolie.
• Overfør blandingen i en lufttæt beholder, kan du gemme det i køleskabet i 48 timer.
• Påfør blandingen på det berørte område og lad det sidde i 15 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Gentag processen 2 gange på en dag.
• For ekstra fordele: Spis en spiseskefuld af denne blanding med vand, to gange om dagen. Bortset fra det, drikker 8 oz glas vand hver dag for effektive resultater.

6. hvidløg, honning og Comfrey

Honning fugter, plejer huden og reducerer irritation. Comfrey hjælper med at fremskynde helingsprocessen og lysner ar.

• Skræl og knuse 3 fed hvidløg
• Pound håndfuld friske kulsukker blade og tilsæt tilstrækkelig mængde varm honning og knust hvidløg.
• Ved hjælp af en vaskeklud eller vat, gælder hvidløg pastaen på ansigtet.
• Lad ansøgningen natten over.
• Om morgenen, skylle ansøgningen med varmt vand.
• Gentag processen regelmæssigt for at behandle acne.

Bemærk: Hvis du ikke ønsker at anvende blandingen på hele ansigtet, så kan du anvende det kun på de bumser.

7. hvidløg og Aloe Vera

Glycoproteinerne til stede i aloe vera reducere inflammation, irritation og rødme. Det stimulerer sund vækst af hudceller.

Fremgangsmåde 1:

• Peel, knuse, og klem 3 til 5 fed hvidløg til at udtrække dens saft.
• Bland saften med 2 teskefulde frisk aloe vera gel eller juice.
• Anvendelse fingerspidserne, blidt massage blandingen på huden.
• Lad det sidde i 15 minutter, skyl med vand, og dup tør.
• Gentage processen dagligt.

Fremgangsmåde 2:

• Crush 2 - 3 fed hvidløg og føje den til 1/2 kop vand.
• Efter 5 minutter tilsættes en teskefuld aloe vera gel.
• Anvend den på de berørte områder bumser og lad det sidde, indtil det tørrer.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentage processen dagligt.

8. hvidløg, Manuka Honning og gurkemeje

Gurkemeje har en anti - inflammatoriske egenskaber, som hjælper til at reducere hævelse og andet ubehag forårsaget af acne. Manuka honning er med til at helbrede uren hud, og dermed forhindrer acne udbrud.

• Crush 6 hvidløgsfed.
• Tilsæt 3 tsk Manuka honning og ¼ teasponn af gurkemeje pulver og rør godt.
• Anvend denne pasta på acne ramte områder af huden.
• Lad det sidde i nogle minutter for at tørre.
• Skyl det ud med vand og dup huden tør.
• Gentag processen regelmæssigt.

9. Hvidløg Olie

Hvidløg olie indeholder alle fordelene ved hvidløg i en potent formular. Folk med følsom hud bør undgå at anvende hvidløg olie, da det kan forårsage irritation, rødme og andre ubehageligheder. Det er bedre at patch test, før du prøver ud behandlingen.

Fremgangsmåde 1:

• Ved hjælp af et stykke vat, anvende en lille mængde hvidløg olie på acne ramte områder af huden.
• Massere det forsigtigt i nogle minutter.
• Lad det sidde i nogle minutter til natten over.
• Vask med varmt vand og et mildt sæbe.
• Gentag processen regelmæssigt.

Fremgangsmåde 2: med salicylsyre

Disse ingredienser er høj i antiseptiske og anti-bakterielle egenskaber, der hjælper til at slippe af med de bakterier, der forårsager akne.

• Bland 2 dråber hver af hvidløg olie og salicylsyre olie.
• Ved hjælp af et stykke vat, anvende blandingen på angrebne hud.
• Lad det sidde i nogle minutter, skyl med vand, og dup tør.
• Gentage processen dagligt.

10. Hvidløg og æggehvide

Æggehvide er rig på proteiner og næringsstoffer, som hud skal forblive sunde, og når de anvendes som en maske, det krymper porer og tørrer ud overskydende olie for at forhindre infektion.

• Skræl og skær par hvidløgsfed og gnid skiverne på din hud, med fokus på udbrud.
• Vent i 5 minutter for hvidløg saft til at tørre derefter anvende pisket æggehvide over det.
• Lad det sidde, indtil det tørrer helt derefter skylles med lunkent vand og dup tør.
• Gentag processen dagligt for at forebygge acne.

11. Hvidløg og Carrier Oil

• Skræl og hakkekød 3 fed hvidløg.
• Varm olivenolie eller kokosolie over svag flamme og tilsæt hakket hvidløg.
• Lad det simre i 15 minutter under jævnlig omrøring.
• Når hakket hvidløg bliver mørk brun, fjernes fra varmen og stamme.
• Tillad hvidløg-infused olie til afkøling derefter bruge fingerspidserne til forsigtigt at massere ind i ren hud.
• Lad det sidde i 30 minutter eller natten over.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag programmet dagligt.
• Du kan gemme blandingen i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage til daglig brug.

Er forbruget af hvidløg arbejde i behandling af acne?

Forbrugende hvidløg vil fungere som et effektivt middel til at kurere acne indefra. Det styrker immunforsvaret, behandler den egentlige årsag til acne at forhindre det fuldstændigt. Det er tilrådeligt at tage tre fed hvidløg en gang dagligt i en måned for at rydde dette problem eller du kan tilføje det til dine tallerkener, dips eller juice.

Kan Hvidløg Treat Acne ar?

I de fleste tilfælde, acne efterlader et ar bag. Disse ar vises som skjolder eller hule områder af huden. Hvidløg er nyttigt at reducere forekomsten af ​​acne ar. Lad os få et kig på dens egenskaber ...

• Det har anti-oxidanter, der hjælper til at forhindre frie radikaler, der forlader ar på huden.
• Det har svovl, zink, calcium, vitamin E, der hjælper til korrekt hudvæv dannelse ved at rydde de gamle og døde hudceller.
• Det øger blodcirkulationen, som hjælper regenerere nye hudceller for korrekt pH balance i huden.

Sådan bruges hvidløg til acne ar? Her er hvordan ...

1. Hvidløg med olivenolie og honning

Hvidløg exfolierer de døde hudceller og fjerner det øverste lag af de arrede væv. Det fjerner også eventuelle bakterier eller overskydende olie på huden.

• Vask ansigtet med mild sæbe og varmt vand. Pat tør.
• Riv 2 fed hvidløg og bland det med vand.
• Påfør blandingen på acne ramte områder af huden.
• Massere det forsigtigt i nogle minutter.
• Vaskes med varmt vand efter 5 minutter.
• Crush endnu 2 hvidløgsfed og tilsæt 2 teskefulde olivenolie og 1 spiseskefuld honning.
• Bland godt og ansøge om acne ramte hudområder.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter før afvaskning med varmt vand.
• Skyl det samme, hvis du får en stikkende fornemmelse.
• Endelig gælder aloe vera for at undgå en forværring af acne, mens fugtgivende og fugtgivende huden.
• Gentag processen regelmæssigt.

2. Kogt Garlic

Denne proces fungerer godt for mennesker med følsom hud. Som den kogte hvidløg er ikke så stærk som rå, ikke `t det forårsagede nogen irritation.

• Crush 4 - 5 fed skrællet rå hvidløg med en hammer.
• Hæld 250 ml vand i en gryde og sted på varmen.
• Bring det i kog og tilsæt knust hvidløg.
• Ulme blandingen i ca. 30 - 35 minutter.
• Sluk for varmen og lad den køle af i et par minutter.
• Påfør opløsningen på hele ansigtet.
• Lad det sidde i nogle minutter for at tørre.
• Vask det af med vand og dup tør. Påfør enhver fugtighedscreme, der gør ikke `t tilstoppe porerne.
• Gentag processen regelmæssigt.

Tips og forholdsregler:

• Sørg for at fortynde hvidløg eller dens saft med andet stof som rosenvand eller vand for at forhindre den brændende eller stikkende fornemmelse på den anvendte hud.
• Lad aldrig hvidløg ansøgning i lang tid, da det kan forårsage vabler.
• Det `s altid bedre at bruge frisk hvidløg i stedet lagret hvidløg, da det indeholder flere anti - oxidanter.
• Mulige bivirkninger af hvidløg forbrug er kvalme, dårlig ånde, hudirritation, opkastning, brændende fornemmelse i munden, etc. så gøre en prøvekørsel først.
• Tilføj hvidløgsfed i din favorit middag opskrifter for at få en lækker smag og for at forhindre acne udbrud.
• De, der lider af acne rosacea kan opleve nogle rosacea symptomer efter at have spist hvidløg. Fordi hvidløg er en udløser.
• Det har blodfortyndende egenskaber, som kan forårsage blødningsproblemer. Gravide kvinder og personer, der har haft kirurgi bør undgå eller begrænse denne hvidløg brug. Også folk, der er på visse former for medicin er strengt rådes til ikke at spise hvidløg i store mængder.
• For at reducere hvidløg lugt, brug den med honning eller citron eller suge nelliker i mælk i mindst en time før forbrug.
• For at undgå dårlig ånde, børste tænder efter at have spist hvidløgsfed.
• Selv efter at have prøvet hvidløg metoder, hvis din hud ikke `t viser tegn på at rydde op efter 10 dage, konsultere en hudlæge.

Som med enhver anden acne behandling, vil hvidløg være mest effektiv, når den kombineres med en sund kost og ordentlig hygiejne. Undgå overskydende sukker og kulhydrater, og spise masser af frisk frugt og grøntsager.

Del dine erfaringer, forslag eller forespørgsler i kommentarfeltet nedenfor ...