10 Enkle hjem retsmidler for puffy øjne

Er du lider af opsvulmede øjne fornylig? Puffy øjne er blevet knyttet til salt mad, allergier, og sinuses.This kan være en total nederen, især hvis du har en social begivenhed at attend.Continue læsning for at lære måder at styre dine poser under øjnene.

Reducere saltindtaget:Hvis dine natrium niveauer er forhøjede, så nyrerne vil alarm kroppen til at beholde overskydende vand- dermed forårsager hævelser under eyes.To forhindre at dette sker du kan overvåge din natrium intake.If du går ud for at spise på restauranter, bede om noget eller minimale mængder af salt.If du spiser på fastfood-steder, undgå salt på pommes frites og sojasovs.

Te:Urtete hjælpe lindre rødme og irritation.You kan sive poserne. Og når de er cool, placere dem på dine øjne i 20 minutes.Repeat 3 gange om ugen eller mere efter behov.

Cool agurker:Skær en agurk i tynde slices.You kan tage to til dine øjne og gemme resten til en salat eller snack.Lie på ryggen og placere de to seje agurker på dine øjne for omkring 5-10 minutes.Repeat dette 2-3 gange en uge efter behov.

Æggehvider:Crack åbne et æg og adskille åg fra whites.Once du har æggehvider, røre dem up.Get et væv og dip omkring en fjerdedel størrelse af vævet ind i blandingen, og derefter sprede det under din hævede eyes.Let ægget hvid sidde der i ca 10-15 minutter og skyl off.Repeat denne proces 2 gange om ugen efter behov.

Kartofler: Jeg har aldrig hørt om at bruge kartofler på poser under øjnene, men dette middel var trend over hele web.You kan skære enhver form for kartoffel i tynde cirkulære pieces.Then du kan placere de kartoffelstykkerne over dine øjne i 20 minutes.Repeat efter behov .Jeg også læse på nettet, som iblødsætning kartoflerne i mælk i 5 minutter, inden du tager dine poser under øjnene hjælper så godt.

Drik mere vand:Sørg for, at du drikker otte glas vand hver day.It vil holde dig hydrated.If kroppen bliver dehydreret, kan det opbevare vand i forskellige dele af kroppen som øjnene.

Strawberry toppe:Dette er en ny idé, som jeg fandt ud fra en nær ven, som er super creative.After man skærer toppen off dit jordbær, de fleste mennesker smide dem væk eller smide dem i komposten pile.Put toppe i en zip lock pose og sted dem i freezer.Whenever dine øjne er oppustede, tage et jordbær top ud af fryseren og placere den på dine øjne i mindst 10 minutter ad gangen.

Søvn:Sørg for, at du får mindst otte timers søvn hver night.Sleep afsavn kan forårsage under øjet bags.You kan også løfte dit hoved til at stoppe hævelsen under øjnene. Hvis du fortsætter med at have søvnløse nætter, rådføre sig med din primære læge.

Kolde skeer:Placering af skeer i fryseren og sætte dem på dine øjne kan hjælpe med at reducere hævelser af øjnene. Gentag denne proces efter behov.

Evaluer fødevareforbruget:Puffy øjne kan være knyttet til mad allergies.If du bemærke, når du spiser visse fødevarer, kan dine øjne svulme up.For mig, spise skaldyr forårsager mine læber til at gå følelsesløs og øjne til swell.I vidste ikke, jeg var allergisk, indtil jeg havde en allergi test done.Most fødevarer, der forårsager allergi er mejeriprodukter, hvede, soja, æg, nødder og seafood.So hvis du bemærker, at dine øjne er oppustede, hver gang du spiser en bestemt fødevare, så tjek med din læge for at forhøre sig om at få en allergi test.Foods som bananer, rosiner, og kål er et par fødevarer elementer, der vil afhjælpe væskeophobning.