Almond (Badam) fordele, dosis, bivirkninger - ayurveda detaljer

Mandel - Badam - kendt som Vatada i Ayurveda, er primært til behandling af nervelidelser, generel svækkelse, at forbedre hukommelsen og forlænge den seksuelle kraft.

Botanisk navn - Prunus amygdalus Baill.
familie- Rosaceae

Navne på andre sprog:
Hindi navn-Badaam
Engelske navn - Almond
Tamil navn-Vaadumai
Kannada navn - Badami
Unani navn - Baadam Shireen

Mandeltræ er en lille, naturligt fundet og også dyrket træ i regionen Kashmir, Himachal Pradesh og tempererede områder i Indien. Den vokser op til en højde på 6-8m bærende røde blomster.

Synonymer:
Vata vairi- pacifies Value Added Tax Act dosha
Netropa phala- Gavnlig for øjnene
Vatama- Reducerer behæftet vata dosha

Ejendomme:
Rasa (Smag) - Madhura (Sød)
Veerya (Potens) - USNA
Guna (kvalitet) - Snigdha (Slimy), Guru (Heavy)
Vipaka- Madhura (Undergår sød smag efter fordøjelse)
Karma (Egenskaber) - Vatahara (Reducerer vata dosha), Pitta Kara (Forøg pitta dosha), Vrsya (Elskovsmiddel), Balya (Give styrke)

Ayurvediske sundhedsmæssige fordele ved Almond:
Vrushya - afrodisiakum, forbedrer kraft
Vatahara - egnede til behandling af lidelser i Vata Dosha imbalancesuch som neuralgi, lammelse, forstoppelse, oppustethed, etc
Shukrala - forbedrer sperm og sæd mængde og kvalitet
Raktapitta -Nyttige i blødningsforstyrrelser såsom nasal blødning, kraftige menstruationer, etc
Dens frugtkød er saldi Vata og Pitta dosha. Det øger kapha dosha lidt

Sådan forbruge mandler?
Mange eksperter mene, at det er bedre at suge mandler i vand i løbet af natten, næste dag, skræl skindet, og forbruge det på tom mave.
Iblødsætning og afskalning skindet er med til at absorbere de mandel næringsstoffer bedre.
Dosis per dag: Til regelmæssig indtagelse, 5 mandler om dagen er en god dosis.
Mandler kan også nydes på andre måder, såsom - dets pulver, kogt med mælk sammen med morgenmad, bruger det i at gøre grød, kheer osv, hvilket gør pulver og blanding med drikkevarer drikkevarer såsom horlicks etc.

Større kemiske bestanddele:
Den ledende protein af mandel er amandin.Amandin har omkring 12% arginin indhold. De bitre kerner af mandel indeholder omkring 3-3,5% arginin hvorimod modnet sød mandel kerne er fri for arginin. Den bitre mandelolie indeholdende Hydrogencyanidindholdet anvendes som antispasmodic og beroligende. At eje af tilstedeværelsen af ​​amygdalin, den bitre mandel er uegnet til konsum. Frøolien indeholder myristinsyre, palmitinsyre, stearinsyre og linolsyre. Frøet indeholder prunasin, daucosterin.

del Bruges- Seed og dens Kernel
Dosering- Frø Powder 3-5 g

Anvendelser af Vatada (Mandler):

• Pulveret af mandel er taget i en dosis af 5- 8 g med mælk som en nerve tonic og som hukommelse booster.
• Mandel anvendes som sundhed promotor. Derfor er det en ingrediens i mange kommercielt tilgængelige sundhed drikkevarer, sundhed pulvere.
• Det anvendes i fremstillingen af ​​mange confectionaries, at slik som adjuvans forbedre smagen af ​​produktet.
• Den lehya (type ayurvedisk konfekture) fremstilles og gives til patienter, der lider af lav rygsmerter, migræne hovedpine og kvinder, der lider af uregelmæssig menstruation i en dosis på 5-8 g med mælk.

Vigtige formuleringer indeholdende Vatada:

• Spark royal kapselformede Spark kongelige styrker og toner seksuelle glands.It understøtter den sunde produktion af kønshormoner og er meget god til at øge den seksuelle evne. Det øger også udholdenhed og libido og virker som en genoprettende næringsstof.
• Mange af de sundhedsmæssige drikkevarer til rådighed på markedet indeholder mandler. Det sikrer udholdenhed, styrke immunitet og hukommelse.
• Jivaniyadi ghrita
• Amritaprasha ghrita
• Mahamayura ghrita

Forskning artikler relateret til Vatada (Mandler):

• Terapeutisk anvendelse af almonds- Mandler er gode kilder til antioxidant næringsstoffer. Mandler indeholder proteiner og visse mineraler, såsom calcium og magnesium. De er en rig kilde til vitamin E, kostfibre, B-vitaminer, essentielle mineraler mono-umættede fedtstoffer og phytosteroler, som har kolesterolsænkende egenskaber.
• Ved behandling amnesia- Formindsket cholinerg transmission og stigning i kolesterolniveauer synes at være ansvarlig for udviklingen af ​​amyloide plaques og demens i Alzheimer-patienter, kan PA vise sig at være et nyttigt hukommelse-genoprettende middel. Det ville være umagen værd at undersøge potentialet af denne plante i forvaltningen af ​​Alzheimer`s sygdom.
• Antioxidant Defence og Hepatoprotectionaf procyanidiner fra Almond (Prunus amygdalus) Skins - Procyanidiner, polymere flavan-3-oler, vides at besidde antioxidant, antiatherogenic, og anticarcinogenic egenskaber. ASP også kraftigt forøgede ekspression af nuklear faktor-E2-relateret faktor 2 (Nrf2) og antioxidant responselement (ARE) -reporter gen aktivitet in vitro. APAP-induceret hepatotoksiske markører, herunder AST og ALT i mus blev inhiberet af ASP administration.

Forholdsregler -Potentiel toksisk risiko
 Undersøgelsen afslørede en bred vifte af cyanid-koncentrationer i almindeligt tilgængeligt bitre mandler og abrikoskerner, i modsætning til mandelsirup, der er fritaget blåsyre og forbliver et produkt uden risiko for menneskers sundhed.

Klassisk kategorisering:
Charaka- Phala varga
Bhavaprakasha- Amradi phala varga

Forfatter:
Dr.B.K.Prashanth M.D (Ayu), Ph.D
E-mail: [email protected]