Periode blødning gennem bukser

Enhver kvinde vil opleve perioder. En periode er, hvor en blødning fra livmoderen frigives gennem skeden. Dette sker, ca, hver 28. dag og er en del af en womanrsquo-s menstruationscyklus. Under en womanrsquo-s periode, blødning gennem bukserne kan almindeligvis forekomme. Nedenfor er nogle tips til at hjælpe med at forhindre denne pinlige hændelse sker.

Periode Blødning Gennem bukser: hvordan man kan forhindre

Periode blødning gennem bukser er almindeligt hos unge piger, da de er ved at tilpasse til deres menstruationscyklus. Dette kan føre til meget forlegenhed og bekymring, men der er måder at sænke sin hyppighed.

1. Påfør Pads Korrekt

Sikring af at anvende din pad korrekt, vil sikre effektiviteten af ​​puden. For ordentlig vejledning, skal du følge instruktionerne, der følger med produktet, og sørg for, at puden dækker det korrekte område og er sikret inden for dit undertøj. Vindene på din pad bør være tæt fastgjort til din undertøj til at undgå det glide fra dens rette position. Desuden er det vigtigt at huske at vaske dine hænder, før du anvender nogen pads.

2. Vælg Blokke med rigtige længde og tykkelse

Pads kan variere i tykkelse, hvis du oplever en kraftig strøm i løbet af din periode eller bekymre din menstruation vil bløder igennem dine bukser, derefter øge længden og tykkelsen af ​​puden, du bruger, kan være med til at forhindre dette. Nat pads er tilgængelige, som er lavet til at blive båret natten over og har normalt tykkere end normale pads. Disse kan bæres hele dagen, hvis du oplever særligt slemt utæt.

3. Brug Trusseindlæg

Trusseindlæg kan placeres rundt om puden til at yde ekstra dækning og sørg for, at hele området er dækket. Itrsquo-s værd at huske på, at dette kan være lidt ubehageligt. I stedet kan du bære stramme bukser for at sikre puder er sikre og samtidig fjerne ubehag. Disse trusseindlæg kan placeres afhængigt af hvor du oplever en lækage.

4. Wear Tykkere Undertøj

Tykkelsen af ​​dit undertøj kan afgøre, om din menstruation vil bløde igennem bukser. Tykkere undertøj kan have evnen til at absorbere blodet og forhindre dette i at ske. Følelsen af ​​at bære tykke undertøj kan også bidrage til at gøre dig føle sig bedre tilpas og mindre bekymrede for en lækage opstår.

5. Forbered en periode Trusse

Periode trusser er specielt designet til dem med en kraftig strøm og som oplever periode blødning gennem bukserne. Selvom koster lidt mere, kan disse specialiserede trusser med til at stoppe blødninger gennem bukserne. Disse trusser er lavet af tre lag, et lag er absorberende, det ene er lækagetætte, og den tredje bomuld.

6. udstyre dig selv med ekstra forsyninger

Du kan opleve periode blødning gennem bukserne, hvis puden, du bruger har tjent sit formål. Altid med en pose af forsyninger og måske endda et ekstra sæt bukser kan bidrage til at undgå enhver forlegenhed. Hvis du befinder dig shorthanded på leverancer, ikke være genert og bare bede en ven eller partner, hvis de har nogen, du kan bruge. Dette er ikke noget at skamme sig over, og de vil være mere end sandsynligt, at hjælpe dig ud.

7. Donrsquo-t Be At Aktiv

Udøver kan bidrage til at reducere de smertefulde følelse forbundet med periode kramper. Men overdreven aktiviteter kan medføre, at din pad til at flytte fra sin korrekte position, hvilket gør det mindre effektiv og forårsager en lækage. Hvis du er fysisk aktiv i løbet af din menstruation, være advarer at undgå sådan en pinlig instans.

8. Vælg Mørkere og Looser Beklædning

De strammere dine bukser er, og de lysere dit tøj i farver, jo mindre sandsynligt er det, at du vil bløde igennem dine bukser. Iført løsere, kan mørkere tøj dramatisk bidrage til at undgå dette, og sætte dit sind på lethed. Dette skyldes, at blodet ikke bliver så synlig på mørkere tøj, hvis en lækage opstår, og det vil være sværere for løsere tøj til at absorbere blod.

9. Skift Pads oftere

En god måde at sikre, at du undgår lækage er til at betale en tur på toilettet hver time eller to for at ændre din pad. Dette vil bidrage til at sikre, at du altid har en frisk pude, og bidrage til at mindske risikoen for lækage.

10. Prøv nogle Pad stedfortrædere

• Nogle alternativ til puder omfatter menstruationskopper, som svarer til tamponer, men med mindre risiko for en brugers helbred og kan absorbere mere periode blod end puder og tamponer.
• Klud puder, som er lavet af stof, er mere komfortable end normale puder og mindre tilbøjelige til at glide rundt, når sammenlignet med normale puder.
• Inkontinens pads kan også bruges alternativt til almindelige puder. De er beregnet til mennesker med vandladningsproblemer og er i stand til at holde mere væske end konventionelle puder, hvilket gør dem egnede til personer med en kraftig strøm. Disse typer af puder også komme i form af undertøj, der kan bæres med din normale pad.

Periode Blødning Gennem bukser: Er der nogen risiko?

Hvis lækagen skyldes din normale periode, måske en pude er blevet løst, eller du har ikke tilstrækkelige forsyninger under menstruationen, så er der intet at være bekymret over. Hvis lækagen skyldes overdreven blødning, så skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.

Kraftig menstruation er ikke altid et tegn på at noget er galt, men hvis konsekvent, kan det have nogle effekter på din krop. Dette tab af blod kan føre til jern udtømning, forårsager anæmi. Dette kan resultere i træthed og udmattelse. I mere ekstreme tilfælde, kan åndenød, svimmelhed, hovedpine og en øget hjertefrekvens forekomme. En ekstremt kraftig strøm kan også føre til dysmenoré, som kan mærkes som smertefulde kramper. Dette kan nogle gange kræve medicinsk behandling.

Del på sociale netværk: