Er det nødvendigt at bære stramme undertøj under træning?

indhold

• Skulle du wear tight undertøj mens du arbejder
• For mænd:
• For kvinder:

Mange af jer, der går til et motionscenter kan have dette spørgsmål! Behøver jeg at bære en stram undertøj, mens du arbejder ud? Nå, denne artikel bringer dig svar på dine spørgsmål med grunde!

Skulle du Wear Tight Undertøj mens du arbejder

For mænd:

• Svaret på dette spørgsmål er helt afhængig af den enkelte. Nogle foretrækker stramme undertøj, da det giver ekstra støtte til kønsorganerne, mens træning, mens andre foretrækker løse dem, så det ikke begrænser deres bevægelse.
• Der er rygter siger, at stramme undertøj kan sænke sædkvalitet og føre til mandlig infertilitet. Dette skyldes det faktum, at testiklerne skubbes tættere på kroppen, når en stram undertøj bæres, som sænker er temperatur. Men, har videnskabelige undersøgelser vist, at der ikke er nogen ændring i temperatur, hvis stramme undertøj er slidt.
• Så, type undertøj har intet at gøre med mandlig infertilitet og kan bæres under træningen i henhold til ens valg og komfort. Den type træning, du gør, og din kost kan påvirke din sædkvalitet.

For kvinder:

• Thongs er et stort nej under træningen, fordi de har tendens til at bevæge sig frem og tilbage, mens du træner. Varmen og friktion forårsaget på grund af denne bevægelse fører til urinvejsinfektioner og vaginale infektioner.
• Lace trusser er heller ikke en god mulighed fordi blonder ikke tillader huden at ånde frit. Gymnastiksalen venlige undertøj er den, der giver mulighed for fri bevægelighed er åndbart og absorberer sved. Lace stof ikke opfylder nogen af ​​de ovennævnte.
• Der er motion-specifik undertøj til rådighed der er lavet af stof, som er hudvenlig og absorberer sved så godt. Det hjælper dig til at opretholde tørhed. At forhindre infektion på grund af sved og varme, antimikrobiel behandling er tilgængelig.

Så den endelige beslutning ligger i vores hænder. Det er din komfort og valg, der vil noget, da du skal være behageligt, mens du trænings ellers det er til nogen nytte.

Hold nogle grundlæggende ting i tankerne, og vælge den mulighed, der er bedst for dig!

Hold dig i form og hygiejnisk!