Undgå disse fejl, der forårsager akne!

Bumser eller acne er ikke begrænset til teenage år. Nogle mennesker, der ikke har haft en enkelt bums i deres teenageår til tider udvikle svær acne i deres voksne år. Det meste af tiden, acne er et resultat af intetanende fejl begået af os. Ved at forhindre nogle af disse almindelige fejl, kan du undgå acne og bumser vises pludseligt eller skærpe yderligere. Præsentere bedste tips til at hjælpe dig med at undgå fejl, der forårsager akne.

Informeret brug af makeup og hår produkter

Af de mange makeup og hår produkter til rådighed derude, de fleste produkter er oliebaseret. Tilstopning af hudens porer med sved, naturligvis genereret olie kaldet sebum, og p.acnes bakterier fører til acne. Mens valget makeup, kigge efter vandbaserede produkter og ingredienser, der begrænser produktionen af ​​olie på huden. Brug den samme forsigtighed, mens du vælger hår produkter som shampoo og balsam. Også i tilfælde af hårprodukter, er det bedre at anvende dem på håret forsigtigt med fingrene og sørg du ikke røre din pande. Hvis du nødt til at sprøjte produktet, skal du sørge for, at du ikke ved et uheld at sprøjte det på din pande og ansigt. Hvis du har stylet dit hår på en måde, der efterlader det med frynser eller forreste låse, sørg for at holde det væk fra panden, når derhjemme eller mens du sover.

Altid vælge ikke - comedogen makeup og hårprodukter. Ikke - comedogen betyder, at de ingredienser, der er indeholdt i det ikke forårsager tilstopning af porer eller opfordre overskydende olieproduktion i huden. Hvis etiketten ikke nævner ordet ikke - comedogen, kigge efter ingredienser som benzoylperoxid, salicylsyre og svovl. Disse ingredienser dræbe bakterier og forhindre overskudsproduktion talgproduktion på huden.

Brug den korrekte solcreme

Mens solcreme er vigtigt at beskytte huden mod kræft, kan oliebaserede solcreme lotion også tilstoppe porerne ligesom olie - baseret makeup. Så det er en god idé at gå efter vand - baserede solcreme med mindst SPF 15 for at forhindre beskadigelse af huden på grund af ultraviolette stråler, varme og forurening.

Hav tålmodighed med behandling produkter

Når du bruger et nyt produkt til at slippe af med acne, give det lidt tid, mindst fire uger. Den typiske tid, det tager for enhver acne behandling produkt til at arbejde og skabe resultater er 6 uger. Hvis, efter at have brugt det regelmæssigt i 4 uger, du finder overhovedet ingen forbedring, kan du skifte. Skifte produkter ofte som en uge eller ti dage, vil kun forværre acne. Nogle produkter er en tid - testede mærker af acne behandling. Du kan også tale med en hudlæge for at foreslå en hudpleje regime, der er rigtige for dig.

Klik her for at finde ud af de bedste voksne acne produkter derude.

Undgå overskydende rengøring og barske produkter

Selv som udrensning hud holder acne i skak, overskydende rengøring og skrubbe forårsager udbrud af whiteheads og hudorme hvilket øger forekomsten af ​​acne. Brug milde og vandbaserede rensemidler for at undgå overskydende udtørring af huden, især om vinteren.

Brug udrensning klude og puder i stedet for at vaske dit ansigt og hals ofte. Overskydende vask med vand strimler hud af væsentlige fugt ligesom skrappe kemikalier.

Vedligehold generel hygiejne

Sørg for, at dine omgivelser er rene og hygiejnisk for at undgå udbrud og infektion. Nogle vigtige tips med hensyn til at undgå acne er: brug af rene kamme og der fyldes op pensler, tørre ned beskyttelsesbriller, og kun rører ansigt med rene hænder (selvom det er bedst ikke at røre ansigtet på alle). Dette er ofte den sværeste ting at gøre, og mange mennesker forsøger popping deres acne. Ofte rører ansigt overførsler olier, snavs og bakterier fra hænderne på til ansigtet. Dette kan også føre til acne. Berøring acne forårsager også det til at briste og sprede smitsomme bakterier omkring hvilket fører til mere tilstopning og infektion. Af denne grund aldrig pop akne, nogensinde. Inficerede akne er sværere at behandle, forårsage misfarvning eller mørkfarvning af huden, og kræver længere behandling, som omfatter topisk anvendelse af cremer og indtagelse af antibiotika.

Undgå stress

Mangel på tilstrækkelig søvn og andre faktorer, der fører til stress årsager og forværrer eksisterende acne. Øget spændingsniveau i krop og sind frigiver et hormon kaldet cortisol, hvilket forværrer talgproduktion og fører også til Whitehead udbrud. Prøv at komme i noget motion og vejrtrækning praksis hver dag for at undgå stress. Motion og kontrolleret vejrtrækning har fordele, der rækker ud over acne forebyggelse.

Flere andre faktorer som hårdt vand, melanin, fugtighed i luften, og genetik indflydelse forekomst og forværring af acne. Selv om det er nogle gange umuligt at undgå det helt, kan du have fuldstændig kontrol over dens forværring og infektion ved at vælge den rigtige rensemidler, makeup og solcreme med omtanke samt fastholde en sund livsstil med god kost og tilstrækkelig motion.