Sommer hudpleje - dos og hvad for din hud til sommer

Sommeren er over os, og med det kommer den kvælende varme og brændende solen. Hver gang du træder ud af komfort i dit hjem, du ender med at forbande varmen og den skade, det forårsager på din hud. Selv om det ikke er muligt at blive indendørs hele tiden for at forhindre solskader, der er trin, du kan tage for at minimere det omfang, hvori sommeren påvirker din hud. Vi liste her nogle sommer hudpleje tips, der vil hjælpe dig med at beskytte din hud og holde det glødende gennem hele sæsonen.

 Hvorfor skal du ændre din hudpleje regime i sommer?

Sommeren er en sæson, når talgproduktion i din hud stiger og din hud bliver fedtet og kedelig. Tilføj til det skader forårsaget af solen og hvad du har, er ekstremt træt hud. Ændringen i sæsonen kræver produkter, der giver dig UV-beskyttelse, er lys på huden og produkter, der kan fjerne overskydende olie fra din hud. Så hvad alle gør sommer hudpleje medføre? Lad os se.

Sommer hudpleje tips 

Ansigtsvask 

Skift til et ansigt vask, der hjælper dig med at kontrollere mængden af ​​olie på huden. Se efter ingredienser som salicylsyre, citron, pebermynte, tea tree olie, neem og nelliker, som vil regulere mængden af ​​sebum, der er produceret af huden og også forhindrer enhver bakteriel infektion, der kan føre til acne. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen for at holde overskydende olie fra huden.

Læs om de bedste ansigt vasker til fedtet hud her

eksfoliering

Det er vigtigt at exfoliere din hud mindst to gange om ugen i løbet af sommeren. Hvis du har alt for fedtet hud, så skal du måske overveje at bruge en mild daglig eksfolierende scrub ligesom det her. En scrub vil hjælpe dig med at slippe af med alle de akkumulerede døde celler og sebum på huden og afslører glattere frisk udseende hud nedenunder.

Face Packs 

En gang om ugen, behandle din hud til nærende og fugtgivende face packs, der vil køle din hud og genoprette den tabte glød. Du kan bruge frugt, fuller`s jord, mælk eller honning til at forkæle din hud. Se her efter ideer til sommer face packs.

Moisturize 

Fordi vinteren er bag dig, betyder det ikke, du skal springe fugtighedscreme. Sommeren er en sæson, når din hud har brug for at være hydreret. Så vælger letvægts ikke-comedogen fugtighedscreme, fortrinsvis gelbaserede. De vil holde din hud hydreret og smidig uden at gøre det alt for fedtet. Hvis du ikke ved, hvilken fugtighedscreme for at hente, bare gå ind for en fugtighedscreme, der er lavet til fedtet hud.

Solcreme 

Vi kan ikke understrege nok på betydningen af ​​solcreme i løbet af sommeren. Det vil ikke blot forhindre garvning, men også beskytte dig mod kræft forårsager UVA stråler. Altid slather på solcreme i hele de udsatte dele af kroppen tyve minutter før du træder ud i solen. Genanvende efter 3-4 timer afhængigt af SPF niveauer i solcreme, din teint og mængden af ​​varme udenfor.

Læs omkring 10 steder, vi normalt går glip mens du bruger solcreme her

Dække til 

Vi ved, at det er varmt derude, og du hellere vil forblive køligt i din strappy top og shorts. Men hvis du kommer til at forblive ude for længe, ​​så foreslår vi, at du bære beskyttelsesdragt til husly din hud mod solen. Bær langærmet tøj og fuld bukser, der ikke er for stramt. Hold dig til lys farvet åndbar bomuld tøj i løbet af sommeren for at holde dig kølig.

accessorize 

Det er på tide at trække sig ud, at bred hat og de store solbriller, hvis du ønsker at få maksimal solbeskyttelse denne sommer. Invester i et par gode glares, der beskytter dig mod UV-stråler. Hvis iført hatte ikke er din stil, så plukke en fancy tørklæde til at dække dit hoved og dit ansigt til ly dem fra de barske stråler fra solen.

Læs, hvordan du finder de bedste solbriller til din ansigtsform her

Du er hvad du spiser 

Hvis du vil have din hud til at gløde, så sørg for at fodre din krop nok vand og masser af frisk frugt og grøntsager. Hold dig væk fra tunge stegte fødevarer sommer og omfatter masser af frugt, juice, salater og friske grøntsager i din kost. Jo mere vand og fiber du spiser, jo bedre din hud være. Undgå for meget koffein og tage til grøn te i stedet.