Sådan forblive bums gratis til sommer

Sommeren er en smuk sæson for det hilser farver og mange af dem. Men somre bringer også med det brændende varme, sved-Stache og sved-bryn. Snavs, forurening alle provokere bumser. Du sover altid med den tanke, håber i morgen er ikke den dag, hvor jeg er nødt til at se en bums på en mærkelig plet på mit ansigt. For at overvinde den frygt og holde din hud klar, fortæller vi dig, hvordan du holde bums fri denne sommer.

1. Følg en daglig hudpleje rutine

Om sommeren, hvordan du tager dig af din hud er ekstremt vigtigt. Sørg for, at du følger disse tips til at holde din hud sund og bums gratis

• Vask dig ansigt med ansigt vask fortrinsvis med salicylsyre, to gange om dagen
• Rens, Exfoliate og fugte dit ansigt
• Inden turen går ud, slid solcreme til beskyttelse mod UV-stråler

2. Få venner med bomuld

Bomuld er bedste form for beklædning til somre. Bomuld tillader huden at ånde og absorberer sved fra kroppen, hvilket minimerer dine chancer for at få bumser yderligere.

Læs også: Sommer hudpleje - huskeliste og Dont`s for din hud denne sommer Her

3. Hold dit hår og hårprodukter i skak

Vores hovedbund sveder mest. Sveden derefter bryder ud på panden og andre områder af kroppen, hvor håret rejser. Hår styling produkter også er tunge på varmen, især om sommeren. Hår har også en tilbøjelighed til at akkumulere snavs og forurening, hvis du er en af ​​dem, der altid er på farten. Gå så naturligt som muligt, og sørg for at holde dit hår rent med mindst to gange om ugen vask og tilstand.

4. Gå lys med din make up

Fonde gøre dig sved mere. Må ikke anvendes tunge fundamenter eller fyldes op. Snarere vælge de lysere versioner og så langt du kan gå, holde din makeup på minimalistiske niveauer.

Læs også: 20 Mest imponerende fyldes op tricks denne sommer Her

5. Spis sundt og holde hydreret

Hvad du spiser, er hvad du får. Undgå stegt, usunde produkter i løbet af sommeren. Sats på naturlige frugter og grøntsager, mere som er vandopløselige. De holder din hud glødende og også hydreret. Se dit indtag af vand. Som vi sveder mere, er vi tilbøjelige til at føle dehydreret. Tilsæt vand og naturlige drikkevarer ligesom grøntsager og frugtsaft i din kost og overvåge forbruget grundigt. 8-10 glas vand er et must. Hvis du frigøre din krop og hud af toksiner og holde det hydreret du vil lyse og bo bums fri på samme tid.

6. Hold stress langt væk

Det er let at føle sig irriteret og berøvet energi mere i månederne sommeren. Må ikke ophøje stress eller spændinger i hvilken som helst form i videst muligt omfang.

7. Bliv Rør mig ikke

Vores hænder har en tendens til at røre hundredvis af ting i dag. Nogle endda mudret, og nogle, hvor man ikke kan se de nuværende bakterier. Det er næsten umuligt at være opmærksomme og desinficere dine hænder nu og da. Det foreslås at undgå at røre dit ansigt med hænderne i videst muligt omfang. Ved berøring, så gør det med rene, vaskede hænder. Dine hænder er din rute til at sprede bakterier, snavs, til dit ansigt og krop. Det er bedre at undgå så at helbrede fanget acne.

Læs også: Top 10 måder at slå sommervarmen Her