6 Effektive måder at bruge æble cider eddike til oral trøske

Du udvikler trøske, når der er en overvækst af svamp kaldet candida albicans. Hvide læsioner på dit tandkød, gane, tunge eller hals er symptomer. Du kan også have følelsen af "bomuld munden". Spædbørn normalt udvikle trøske, mens du ammer, men voksne kan også udvikle det, når de har et svækket immunsystem. Du er også en øget risiko for at udvikle trøske hvis du bærer tandproteser. Din læge kan ordinere anti-svampe medicin til behandling af din tilstand, og du kan også prøve nogle naturlige retsmidler, ligesom æble cider eddike til at behandle trøske.

Sådan bruges æble cider eddike til oral trøske

Apple cider eddike (ACV) fungerer, fordi det indeholder enzymer, der hjælper rydde candida infektion. Det hjælper også gendanne en balance i pH-niveauer, der holder dig fra at handle med infektionen igen. Desuden regelmæssig brug af ACV hjælper med at forbedre dit immunforsvar, hvilket sænker din risiko for at blive smittet i første omgang. Du kan bruge æble cider eddike til at behandle trøske i en række forskellige måder.

1. Drik ACV Blanding

Du kan gøre en blanding ved opløsning af en spiseskefuld æble cider eddike i et glas vand. Drik det, før du har dine måltider, mindst to gange om dagen. Sørg for at drikke det hver dag for at hjælpe med at standse spredningen af ​​svamp. For at gøre dette middel arbejde, bør du sikre dig, at du tager økologisk æble cider eddike. Du kan forbedre smagen ved at tilføje eddike i vegetabilsk eller frugtsaft, og du kan også tilføje det i urtete til at nyde fantastiske fordele.

2. Påfør ACV til de ramte områder

Tag lav sure eddike og tilsæt 2 spsk i vand. Nu, dyppe et stykke stof i opløsningen og anvende det direkte til det berørte område. Du kan opleve en brændende fornemmelse, som normalt er fælles, hvis din infektion er alvorlig. For at håndtere den smerte, anvende ACV til et lille område først.

Hvis du kæmper med irritation og kløe, kan du lave en løsning ved at blande lige mængder vand og eddike. Anvend den på det berørte område i øjeblikkelig nødhjælp.

3. Medtag ACV i din kost

Det er en god idé at inkludere ACV i din kost for at forbedre fordøjelsen. Med et sundere fordøjelsessystem, du er mindre tilbøjelige til at beskæftige sig med gær infektioner. Det virker ved at opretholde pH balance i din krop.

Du kan tilføje det i bejdsning grøntsager og frugter. Ved hjælp af det i salater såsom coleslaw er også en god idé. En anden god måde er at stænke det på bagte kartofler og spise dem regelmæssigt.

4. Forbered en ACV Mocktail

Det er en sjov måde at øge dit immunforsvar, og forbruge det regelmæssigt for at se positive resultater.

• Tag et stort glas og fyld den med en frac12- kopper vand.
• Derefter tilsættes en spiseskefuld æble cider eddike til det sammen med 2 spsk tranebærsaft.
• Rør det godt, og samtidig gør det, støvregn i 2 spsk rå ahornsirup.
• Opløs alle ingredienserne helt. Tilføj nogle is og god fornøjelse!

5. Lav en ACV Mundskyl

Dette er en af ​​de bedste måder at udnytte æble cider eddike til oral trøske.

• Tag en spiseskefuld vand og en spiseskefuld æble cider eddike. Bland godt at forberede en løsning.
• Gurgle med denne opløsning to gange om dagen i mindst 60 sekunder ad gangen.
• Glem ikke at swish den rundt munden godt, før du spytte det ud.

6. Tag ACV i supplement form

Den enkleste måde at bruge æble cider eddike til oral trøske er at få sine kosttilskud. Disse kosttilskud er tilgængelige i forskellige former - kan du finde tonika, tabletter og kapsler, der indeholder ACV. Regelmæssig indtagelse af ACV kosttilskud hjælper styrke dit immunforsvar og giver din krop med styrke til at kæmpe gær og bakterielle infektioner.

Hvornår skal se en læge

Du bør se din læge, hvis du bemærker nogen forbedring i dine symptomer efter at have prøvet naturlige hjem retsmidler. Det er også en god idé at tale med din læge, hvis dine symptomer vender tilbage ofte, eller du allerede har kræft, HIV-infektion, eller en anden tilstand, der har svækket dit immunforsvar.

Andre hjem retsmidler mod trøske

Ved hjælp af æble cider eddike til oral trøske er en stor metode, men du kan også prøve andre måder at forebygge og behandle denne tilstand. Her er et par muligheder:

1. Curd

Candida overvækst kan overmande sunde bakterier i din tarm. Da ostemasse har probiotika, kan det øge antallet af sunde bakterier og hæmme væksten af ​​svampen. Vær sikker på at undgå sødet ostemasse men fordi candida elsker sukker.

2. Coconut Oil

Kokosolie er en af ​​de sikreste behandlingsmuligheder for både voksne og børn. Det har antivirale, antibakterielle og anti-svampe egenskaber, hvilket er grunden til, at du kan stole på det til at behandle trøske. Du skal blot tage ren kokosolie og gnid det inde i din mund.

3. Bagepulver

Bagepulver er en anden effektiv middel mod trøske hos voksne.

• Tag et glas varmt vand og tilsæt en teskefuld bagepulver til det.
• Bland godt og skylle munden med denne løsning.
• Vær sikker på at swish det omkring din mund og derefter spytte det ud. Gør det tre gange om dagen for at rydde infektionen.

Du kan finde flere midler til at beskæftige sig med oral trøske på her.

Del på sociale netværk: