7 Måder at slippe af med pigmentering under graviditet

Pigmentering eller misfarvning af huden er ret almindeligt hos gravide kvinder. Denne specifikke hud betingelse, videnskabeligt betegnes som ’melisme Gravidarum` eller’Chloasma Gravidarum`, kan optræde hvor som helst fra dit ansigt til din nedre maveregion. Mens de fleste af disse skjolder gå væk efter et par måneder efter leveringen, kan nogle af dem være uændret. Vi kommer til at dele med dig 7 effektive måder, der ville hjælpe dig med at slippe af med pigmentering under graviditet:

1. Reducer din eksponering for solen

Den første og vigtigste betingelse for at undgå misfarvning af huden under graviditeten er at reducere sol eksponering. Jo mere du bor indendørs, jo mere kan du styre fri af pigmentering. Ifølge eksperter, middag (10:00 til 03:00) er den værste tid til at gå ud og du skal være så beskyttende som muligt i denne fase. Brug altid en god kvalitet solcreme creme med SPF 30 eller mere. En fuld-ærme kjole og en hat er også vigtigt at sikre størst mulig beskyttelse.

2. Opt for Gentle hudplejeprodukter

Din hud er stadig ekstremt følsom hele graviditeten. Derfor skal du sørge for, at du anvender kun skønhedsprodukter, der er blide nok til at din hud. Fra din ansigts sæbe til din natcreme, bør intet have barske virkninger. Det anbefales, at du holde sig væk fra at prøve nye produkter i denne fase, da det kan tage en vejafgift på din pigmentering og drej det endnu mere forfærdeligt.

Også Læs - Cosmelan behandling for hyperpigmentering Her

3. Lav mindre brug af hydroquinon

Hydroquinon er en vis uorganisk forbindelse, der anvendes som en aktiv bestanddel i de fleste af hud lettelse produkter tilgængelige på markedet. Mens elementet kan nedbryde melanin og reducere pigmentering markant, kan det også tage en vejafgift på den yderste beskyttende lag af vores hud på samme tid. Så prøv at holde et vågent øje på etiketterne ingrediens af dine hudplejeprodukter og begrænse brugen af ​​hydroquinon.

4. Vælg Allergivenlig Products

Som sagt før, vores hud bliver meget sart og følsom under graviditeten, hvilket gør os meget udsat for allergi. Så mens du vælger pigmentering-reducerende produkter til din hud, så prøv at finde ud af dem, der er allergivenlige. Det være sig dit ansigt vask eller dine makeup poster, hver og alt skal gå godt med din hud uden at forårsage betændelse.

5. Pick Milde Peels for Facial Pigmentering

Hvis ansigtet pigmentering er noget, der generer dig under graviditeten, vælge en mild ansigts skræl. Du har måske til at gå gennem et kort kursus af skræl at mindske pigmentering markant samt regenerere en frisk hud overflade.

6. Forøg dit indtag af folinsyre

Flere undersøgelser har vist, at mangel på folat eller folinsyre i vores krop kan udløse misfarvning af huden. Derfor forsøge at øge dit indtag af folater ved at forbruge flere og mere friske grønne bladgrøntsager, hele korn, frugt, etc. Hvis du ønsker, kan du også tale med din læge og begynde at have en god folinsyre supplement.

Også Læs - Svar på Pigmentering - kemisk peeling behandlinger Her

7. Stol på visse medikamenter

Der er visse medikamenter, der kan bruges til at komme af pigmentering under graviditet. Disse omfatter retinsyre, azelainsyre, etc. Men du kan ikke købe disse lægemidler uden en doctor`s recept. Så sørg for, at du konsultere din læge før du tager nogen af ​​disse medikamenter til dette formål.